Close Menu
    What's Hot
    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    24/06/2026
    Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

    Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

    24/06/2026
    Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

    Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

    24/06/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Tragjedi në Durrës, mbytet në det 50-vjeçari

      Tragjedi në Durrës, mbytet në det 50-vjeçari

      23/06/2026
      Shqipëria marrëveshje me kompaninë energjetike italiane, Ibrahimaj: Synojmë të kthejmë shtetin në fitimprurës

      Shqipëria marrëveshje me kompaninë energjetike italiane, Ibrahimaj: Synojmë të kthejmë shtetin në fitimprurës

      23/06/2026
      E konfirmon ADN-ja! Trupi i gjetur në humnerë i përket Eglant Koçit, familjarët pritet të tërheqin trupin nga morgu

      E konfirmon ADN-ja! Trupi i gjetur në humnerë i përket Eglant Koçit, familjarët pritet të tërheqin trupin nga morgu

      23/06/2026
      “Qeveria mbështet drejtësinë”, Gogu: Investimet të maten me impaktin që japin tek qytetarët

      “Qeveria mbështet drejtësinë”, Gogu: Investimet të maten me impaktin që japin tek qytetarët

      23/06/2026
      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      09/04/2026
      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      28/01/2026
      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      27/01/2026
      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      27/01/2026
      Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

      Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

      24/06/2026
      Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

      Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

      24/06/2026
      Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

      Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

      24/06/2026
      Policia Financiare: Kallëzime penale ndaj inxhinierëve mbikëqyrës dhe kompanive, kanë përfituar mbi 50 milionë denarë në mënyrë të paligjshme

      Policia Financiare: Kallëzime penale ndaj inxhinierëve mbikëqyrës dhe kompanive, kanë përfituar mbi 50 milionë denarë në mënyrë të paligjshme

      24/06/2026
      Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

      Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

      24/06/2026
      Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

      Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

      24/06/2026
      Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

      Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

      24/06/2026
      Policia Financiare: Kallëzime penale ndaj inxhinierëve mbikëqyrës dhe kompanive, kanë përfituar mbi 50 milionë denarë në mënyrë të paligjshme

      Policia Financiare: Kallëzime penale ndaj inxhinierëve mbikëqyrës dhe kompanive, kanë përfituar mbi 50 milionë denarë në mënyrë të paligjshme

      24/06/2026
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

      Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

      17/06/2026
      Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

      Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

      17/06/2026
      “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

      “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

      17/06/2026
      Shenjat e Horoskopit që do të kenë një sezon të bekuar

      Shenjat e Horoskopit që do të kenë një sezon të bekuar

      16/06/2026
      Mimoza Ahmeti fiton “Ferma Vip 3”, finalja magjike mbajti të mbërthyer publikun në ekranin e “Vizion Plus”

      Mimoza Ahmeti fiton “Ferma Vip 3”, finalja magjike mbajti të mbërthyer publikun në ekranin e “Vizion Plus”

      16/06/2026
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Shendeti»Rreziqet që u kanosen nëse konsumoni shpesh ushqime të skuqura
    Shendeti

    Rreziqet që u kanosen nëse konsumoni shpesh ushqime të skuqura

    10/03/20252 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Rreziqet që u kanosen nëse konsumoni shpesh ushqime të skuqura
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    Rreziqet që u kanosen nëse konsumoni shpesh ushqime të skuqura

    Konsumimi i rregullt i ushqimeve të skuqura, veçanërisht pulës së skuqur dhe peshkut të skuqur, lidhet me një rrezik në rritje të vdekjes së parakohshme tek gratë, veçanërisht ato të moshës 50 deri në 65 vjeç, sipas një studimi të ri shkencor amerikan.

    Studiuesit, të udhëhequr nga profesori asistent Wei Bao i Departamentit të Epidemiologjisë në Kolegjin e Shëndetit Publik të Universitetit të Ioëa-s, i cili publikoi studimin në British Medical Journal (BMJ), analizuan të dhënat për gati 107,000 gra të moshës 50 deri në 79 vjeç, nga të cilat 31,600 vdiqën gjatë studimit.

    U zbulua se ata që hanin një ose më shumë porcione pulë të skuqur në ditë kishin mesatarisht 13% rrezik më të lartë të vdekjes nga çdo shkak, dhe konkretisht një rrezik 12% më të lartë të vdekjes nga shkaqet kardiovaskulare, krahasuar me ata që nuk hanin fare ushqim të skuqur.

    Ata që hanin të paktën një porcion peshk të skuqur ose ushqim deti çdo ditë kishin një rrezik 7% më të lartë të vdekjes nga çdo shkak dhe, konkretisht, një rrezik 13% më të lartë të vdekjes nga shkaqe kardiovaskulare. Nuk u gjet asnjë lidhje midis konsumimit të rregullt të ushqimeve të skuqura dhe rritjes së rrezikut të vdekjes nga kanceri.

    Gratë që konsumonin më shumë ushqime të skuqura prireshin të ishin më të reja, më pak të arsimuara, me të ardhura më të ulëta, duhanpirëse, ushtroheshin më pak dhe përgjithësisht hanin më shumë në mënyrë jo të shëndetshme.

    Studimet e mëparshme kanë lidhur konsumimin e shumë ushqimeve të skuqura me një rrezik më të lartë të diabetit të tipit 2 dhe sëmundjeve të zemrës. Pas gjetjeve të reja, studiuesit këshilluan që ushqimet e skuqura duhet të konsumohen në moderim.

    Rreziqet që u kanosen nëse konsumoni shpesh ushqime të skuqura / shkruan Gazeta Online Reporteri.net.

    Lexo edhe:

    1. Efektet e turshive në organizmin e njeriut
    2. Tepria me ushqimin gjatë festave – Si të qëndroni në formë
    shendeti
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    A mund të infektoheni nga ulëset e tualetit?

    20/08/20252 Mins Read
    Pse vuani nga kapsllëku dhe ushqimet që do ju ndihmojnë për ta luftuar atë

    Pse vuani nga kapsllëku dhe ushqimet që do ju ndihmojnë për ta luftuar atë

    19/08/20252 Mins Read
    Pse brokoli është një nga perimet më të shëndetshme që mund të hani

    Pse brokoli është një nga perimet më të shëndetshme që mund të hani

    02/05/20252 Mins Read

    Pse nuk duhet ta fshini fytyrën me peshqir

    30/04/20253 Mins Read

    Disa zakone të mëngjesit për ta ulur nivelin e yndyrës në gjak

    29/07/20242 Mins Read
    Top Posts
    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    24/06/2026
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit Maqedonia

    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    24/06/20262 Mins Read

    MPB Maqedoni njofton se në 24 orët e fundit pesë persona janë privuar nga liria…

    Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

    Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

    24/06/2026
    Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

    Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

    24/06/2026
    Policia Financiare: Kallëzime penale ndaj inxhinierëve mbikëqyrës dhe kompanive, kanë përfituar mbi 50 milionë denarë në mënyrë të paligjshme

    Policia Financiare: Kallëzime penale ndaj inxhinierëve mbikëqyrës dhe kompanive, kanë përfituar mbi 50 milionë denarë në mënyrë të paligjshme

    24/06/2026
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

    Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

    17/06/2026
    Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

    Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

    17/06/2026
    “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

    “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

    17/06/2026
    Me te lexuara
    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    24/06/2026
    Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

    Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

    24/06/2026
    Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

    Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

    24/06/2026
    © 2026 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.