Close Menu
    What's Hot
    ESHS: Paga mesatare arrin në 46.159 denarë

    ESHS: Paga mesatare arrin në 46.159 denarë

    23/04/2026
    Shkupi shpallet kryeqytet evropian i kulturës 2028, priten miliona vizitorë

    Shkupi shpallet kryeqytet evropian i kulturës 2028, priten miliona vizitorë

    23/04/2026
    Aksident i rëndë në qarkoren e Shkupit, të përfshirë dy kamionë dhe një veturë me targa rumune

    Aksident i rëndë në qarkoren e Shkupit, të përfshirë dy kamionë dhe një veturë me targa rumune

    23/04/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      “Na duhet një madat më i fortë për të hyrë në BE”, Rama: Zgjedhjet e ardhshme janë më shumë politike, sesa vendore

      “Na duhet një madat më i fortë për të hyrë në BE”, Rama: Zgjedhjet e ardhshme janë më shumë politike, sesa vendore

      09/04/2026
      Ishte ndërtuar nga banorët si depo uji, IKMT nga Tirana në Vlorë për të shembur objektin

      Ishte ndërtuar nga banorët si depo uji, IKMT nga Tirana në Vlorë për të shembur objektin

      09/04/2026
      Rritja progresive e pagave për Policinë e Shtetit, Lamallari takim me studentë dhe kursantë të Akademisë së Sigurisë: Gjenerata juaj hyn në një sistem që po ndryshon

      Rritja progresive e pagave për Policinë e Shtetit, Lamallari takim me studentë dhe kursantë të Akademisë së Sigurisë: Gjenerata juaj hyn në një sistem që po ndryshon

      09/04/2026
      Autostrada Tiranë-Durrës drejt përfundimit, Karakaçi inspekton punimet

      Autostrada Tiranë-Durrës drejt përfundimit, Karakaçi inspekton punimet

      09/04/2026
      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      09/04/2026
      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      28/01/2026
      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      27/01/2026
      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      27/01/2026
      ESHS: Paga mesatare arrin në 46.159 denarë

      ESHS: Paga mesatare arrin në 46.159 denarë

      23/04/2026
      Shkupi shpallet kryeqytet evropian i kulturës 2028, priten miliona vizitorë

      Shkupi shpallet kryeqytet evropian i kulturës 2028, priten miliona vizitorë

      23/04/2026
      Aksident i rëndë në qarkoren e Shkupit, të përfshirë dy kamionë dhe një veturë me targa rumune

      Aksident i rëndë në qarkoren e Shkupit, të përfshirë dy kamionë dhe një veturë me targa rumune

      23/04/2026
      Regjim i posaçëm i komunikacionit në Shkup të dielën për shkak të garës përkujtimore

      Regjim i posaçëm i komunikacionit në Shkup të dielën për shkak të garës përkujtimore

      23/04/2026
      ESHS: Paga mesatare arrin në 46.159 denarë

      ESHS: Paga mesatare arrin në 46.159 denarë

      23/04/2026
      Shkupi shpallet kryeqytet evropian i kulturës 2028, priten miliona vizitorë

      Shkupi shpallet kryeqytet evropian i kulturës 2028, priten miliona vizitorë

      23/04/2026
      Aksident i rëndë në qarkoren e Shkupit, të përfshirë dy kamionë dhe një veturë me targa rumune

      Aksident i rëndë në qarkoren e Shkupit, të përfshirë dy kamionë dhe një veturë me targa rumune

      23/04/2026
      Regjim i posaçëm i komunikacionit në Shkup të dielën për shkak të garës përkujtimore

      Regjim i posaçëm i komunikacionit në Shkup të dielën për shkak të garës përkujtimore

      23/04/2026
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      Një filxhan nga ky çaj konsiderohet “ilaç” për trupin

      Një filxhan nga ky çaj konsiderohet “ilaç” për trupin

      20/04/2026
      Zbuloni dietën ushqimore që rrit rrezikun e sëmundjes së zorrës së trashë

      Zbuloni dietën ushqimore që rrit rrezikun e sëmundjes së zorrës së trashë

      20/04/2026
      Sfida, ndjenja dhe përballje të forta! Nis nata e 8-të e Ferma VIP 3, LIVE në Vizion Plus

      Sfida, ndjenja dhe përballje të forta! Nis nata e 8-të e Ferma VIP 3, LIVE në Vizion Plus

      20/04/2026
      Kombinimi i këtyre ushqimeve mund të rrisë përfitimet e tyre shëndetësore

      Kombinimi i këtyre ushqimeve mund të rrisë përfitimet e tyre shëndetësore

      20/04/2026
      Vuani nga kapsllëku? Këto fruta natyrale mund të bëjnë “mrekullinë” që ju duhet!

      Vuani nga kapsllëku? Këto fruta natyrale mund të bëjnë “mrekullinë” që ju duhet!

      09/04/2026
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»Gjashtë arsye përse lëkura juaj ka nevojë për vitaminë C
    Ndryshe

    Gjashtë arsye përse lëkura juaj ka nevojë për vitaminë C

    31/08/20243 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link

    Vitamina C mban fronin e ushqyesve më të nevojshëm për organizmin, imunitetin por edhe shëndetin e paraqitjen e lëkurës.

    Kjo vitaminë, shërben si anktioksidant dhe i jep lëkurës bardhësinë dhe shkëlqimin rinor e të shëndetshëm, thonë dermatologët.

    Ajo përmirëson paraqitjen e lëkurës dhe zbeh shenjat e para të plakjes apo të ekspozimit të tepruar ndaj rrezeve ultravjollcë

    Kjo është arsyeja kryesore përse vitamina C duhet të jetë patjetër pjesë e regjimit tuaj të bukurisë dhe kujdesit për lëkurën.

    Në industrinë kozmetike, vitamina C njihet si acidi L-Ascorbic dhe është shumë e fuqishme si koncentrat që aplikohet direkt në lëkurë.

    Serumet Me Vitaminë C

    Serumet me vitaminë C duhet të jenë pjesë e rutinës suaj nëse dëshironi të mirëmbani dhe ushqeni lëkurën.

    Këto serume, në varësi të përmbajtjes së acidit L-ascorbic ofrojnë shumë përfitime.

    Rrudhat

    Vitamina C është ajo që ju duhet nëse në fytyrën tuaj kanë dalë rrudhat apo edhe shenjat e para të moshës.

    Studimet kanë tregur se aplikim i vitaminës C në lëkurë në formë e një serumi ju mbron nga dëmet e shkaktuara prej diellit, rigjeneron lëkurën dhe neutralizon radikalet e lira.

    Gjallëria

    Ekspozimi afat-gjatë ndaj rrezeve ultravjollcë shkakton shumë probleme në lëkurë.

    Aplikimi çdo ditë i një serumi me vitaminë C e mbron lëkurën dhe i jep gjallëri asaj.

    Studimet konfirmojnë se në vetëm tre muaj aplikimi të rregullt të kësaj vitamine, lëkura është plot jetë, me një teksturë të mrekullueshme, pa njolla, pa skuqje dhe paraqitje rinore.

    Hidratimi

    Lëkura ka përgjithësisht shumë etje dhe domosdoshmërisht vëmendje.

    Ajo përbëhet nga 64 përqind ujë dhe ka nevojë të hidratohet.

    Për këtë ju shërben vitamina C e cila e hidraton lëkurën dhe pengon tharjen apo yndyrosjen e tepërt të saj.

    Elasticiteti

    Vitamina C si serum nxit prodhimin e kolagjenit në lëkurë.

    Kjo proteinë është përgjegjëse për lëkurën e mbledhur, elastike dhe të shëndetshme.

    Duke qenë se trupi prodhon gjithnjë e më pak kolagjen, kjo vitaminë është e domosdoshme për të ngadalësuar plakjen.

    Inflamacioni Dhe Hiperpigmentimi

    Nëse lëkura juaj ka tendencën të skuqet, të irritohet dhe të mbushet me puçra, gjasat janë që keni të bëni me inflamacion, infeksion apo reagim imunitar.

    Cilido qoftë shkaku, vitamina C, zbeh dhe zbut simptomat e inflamacionit në lëkurë.

    Hiperpigmentimi nga ana tjetër ndodh kur trupi prodhon shumë melaninë dhe pëson luhatje në njëtrajtshmërinë e ngjyrës.

    Vitamina C mundëson që lëkura të ketë një ton të njëtrajtshëm.

    Si Ta Përdorni Serumin e Vitaminës C.

    Në formën e serumit, vitamina C përthithet shumë mirë nga lëkura.

    Serumi duhet të bëhet pjesë e rutinës suaj të mëngjesit sepse do ju mbrojë nga radikalet e lira gjatë ditës.

    Fytyra duhet larë mirë në mëngjes, më pas duhet të aplikoni tonikun dhe më pas serumin me vitaminë C.

    Pas aplikimit të serumit, duhet të vendosni kremin ushqyes në fytyrë dhe në fund kremin kundër diellit.

    Lexo edhe:

    1. “Vendime për disa çështje shumë delikate”, Horoskopi për ditën e sotme, 10 janar 2024
    2. Ndikojnë në humorin tuaj gjatë ditës, 5 gjëra që nuk duhet t’i bëni kurrë sapo të zgjoheni
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Ndryshon ora këtë të dielë, si ndikon në shëndetin tonë

    Ndryshon ora këtë të dielë, si ndikon në shëndetin tonë

    22/10/20253 Mins Read
    A është vërtet e mirë për shëndetin tonë kafeina?

    A është vërtet e mirë për shëndetin tonë kafeina?

    14/08/20242 Mins Read
    Mjekja: Ky është ushqimi më i rëndësishëm për zhvillimin e trurit të fëmijëve

    Mjekja: Ky është ushqimi më i rëndësishëm për zhvillimin e trurit të fëmijëve

    09/05/20242 Mins Read
    “Kujdes lëvizjet ekonomike”, Meri Gjini bën parashikimin për këtë javë, cilat janë shenjat më të favorizuara

    “Kujdes lëvizjet ekonomike”, Meri Gjini bën parashikimin për këtë javë, cilat janë shenjat më të favorizuara

    18/03/20247 Mins Read
    A e dini se në cilën moshë njerëzit janë më të pakënaqur?

    A e dini se në cilën moshë njerëzit janë më të pakënaqur?

    23/02/20242 Mins Read
    Top Posts
    ESHS: Paga mesatare arrin në 46.159 denarë

    ESHS: Paga mesatare arrin në 46.159 denarë

    23/04/2026
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    ESHS: Paga mesatare arrin në 46.159 denarë Maqedonia

    ESHS: Paga mesatare arrin në 46.159 denarë

    23/04/20261 Min Read

    Nga Enti Shtetëror i Statistikave, njoftojnë se në muajin shkurt të vitit 2026 paga mesatare…

    Shkupi shpallet kryeqytet evropian i kulturës 2028, priten miliona vizitorë

    Shkupi shpallet kryeqytet evropian i kulturës 2028, priten miliona vizitorë

    23/04/2026
    Aksident i rëndë në qarkoren e Shkupit, të përfshirë dy kamionë dhe një veturë me targa rumune

    Aksident i rëndë në qarkoren e Shkupit, të përfshirë dy kamionë dhe një veturë me targa rumune

    23/04/2026
    Regjim i posaçëm i komunikacionit në Shkup të dielën për shkak të garës përkujtimore

    Regjim i posaçëm i komunikacionit në Shkup të dielën për shkak të garës përkujtimore

    23/04/2026
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Një filxhan nga ky çaj konsiderohet “ilaç” për trupin

    Një filxhan nga ky çaj konsiderohet “ilaç” për trupin

    20/04/2026
    Zbuloni dietën ushqimore që rrit rrezikun e sëmundjes së zorrës së trashë

    Zbuloni dietën ushqimore që rrit rrezikun e sëmundjes së zorrës së trashë

    20/04/2026
    Sfida, ndjenja dhe përballje të forta! Nis nata e 8-të e Ferma VIP 3, LIVE në Vizion Plus

    Sfida, ndjenja dhe përballje të forta! Nis nata e 8-të e Ferma VIP 3, LIVE në Vizion Plus

    20/04/2026
    Me te lexuara
    ESHS: Paga mesatare arrin në 46.159 denarë

    ESHS: Paga mesatare arrin në 46.159 denarë

    23/04/2026
    Shkupi shpallet kryeqytet evropian i kulturës 2028, priten miliona vizitorë

    Shkupi shpallet kryeqytet evropian i kulturës 2028, priten miliona vizitorë

    23/04/2026
    Aksident i rëndë në qarkoren e Shkupit, të përfshirë dy kamionë dhe një veturë me targa rumune

    Aksident i rëndë në qarkoren e Shkupit, të përfshirë dy kamionë dhe një veturë me targa rumune

    23/04/2026
    © 2026 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.