Close Menu
    What's Hot
    Filipçe: LSDM rriti pagat, tani le të rrisë Qeveria pagat në arsim dhe kujdes shëndetësor me 40%

    Filipçe: LSDM rriti pagat, tani le të rrisë Qeveria pagat në arsim dhe kujdes shëndetësor me 40%

    24/06/2026
    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    24/06/2026
    Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

    Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

    24/06/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Tragjedi në Durrës, mbytet në det 50-vjeçari

      Tragjedi në Durrës, mbytet në det 50-vjeçari

      23/06/2026
      Shqipëria marrëveshje me kompaninë energjetike italiane, Ibrahimaj: Synojmë të kthejmë shtetin në fitimprurës

      Shqipëria marrëveshje me kompaninë energjetike italiane, Ibrahimaj: Synojmë të kthejmë shtetin në fitimprurës

      23/06/2026
      E konfirmon ADN-ja! Trupi i gjetur në humnerë i përket Eglant Koçit, familjarët pritet të tërheqin trupin nga morgu

      E konfirmon ADN-ja! Trupi i gjetur në humnerë i përket Eglant Koçit, familjarët pritet të tërheqin trupin nga morgu

      23/06/2026
      “Qeveria mbështet drejtësinë”, Gogu: Investimet të maten me impaktin që japin tek qytetarët

      “Qeveria mbështet drejtësinë”, Gogu: Investimet të maten me impaktin që japin tek qytetarët

      23/06/2026
      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      09/04/2026
      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      28/01/2026
      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      27/01/2026
      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      27/01/2026
      Filipçe: LSDM rriti pagat, tani le të rrisë Qeveria pagat në arsim dhe kujdes shëndetësor me 40%

      Filipçe: LSDM rriti pagat, tani le të rrisë Qeveria pagat në arsim dhe kujdes shëndetësor me 40%

      24/06/2026
      Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

      Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

      24/06/2026
      Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

      Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

      24/06/2026
      Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

      Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

      24/06/2026
      Filipçe: LSDM rriti pagat, tani le të rrisë Qeveria pagat në arsim dhe kujdes shëndetësor me 40%

      Filipçe: LSDM rriti pagat, tani le të rrisë Qeveria pagat në arsim dhe kujdes shëndetësor me 40%

      24/06/2026
      Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

      Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

      24/06/2026
      Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

      Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

      24/06/2026
      Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

      Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

      24/06/2026
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

      Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

      17/06/2026
      Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

      Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

      17/06/2026
      “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

      “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

      17/06/2026
      Shenjat e Horoskopit që do të kenë një sezon të bekuar

      Shenjat e Horoskopit që do të kenë një sezon të bekuar

      16/06/2026
      Mimoza Ahmeti fiton “Ferma Vip 3”, finalja magjike mbajti të mbërthyer publikun në ekranin e “Vizion Plus”

      Mimoza Ahmeti fiton “Ferma Vip 3”, finalja magjike mbajti të mbërthyer publikun në ekranin e “Vizion Plus”

      16/06/2026
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»Gjashtë arsye përse lëkura juaj ka nevojë për vitaminë C
    Ndryshe

    Gjashtë arsye përse lëkura juaj ka nevojë për vitaminë C

    31/08/20243 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link

    Vitamina C mban fronin e ushqyesve më të nevojshëm për organizmin, imunitetin por edhe shëndetin e paraqitjen e lëkurës.

    Kjo vitaminë, shërben si anktioksidant dhe i jep lëkurës bardhësinë dhe shkëlqimin rinor e të shëndetshëm, thonë dermatologët.

    Ajo përmirëson paraqitjen e lëkurës dhe zbeh shenjat e para të plakjes apo të ekspozimit të tepruar ndaj rrezeve ultravjollcë

    Kjo është arsyeja kryesore përse vitamina C duhet të jetë patjetër pjesë e regjimit tuaj të bukurisë dhe kujdesit për lëkurën.

    Në industrinë kozmetike, vitamina C njihet si acidi L-Ascorbic dhe është shumë e fuqishme si koncentrat që aplikohet direkt në lëkurë.

    Serumet Me Vitaminë C

    Serumet me vitaminë C duhet të jenë pjesë e rutinës suaj nëse dëshironi të mirëmbani dhe ushqeni lëkurën.

    Këto serume, në varësi të përmbajtjes së acidit L-ascorbic ofrojnë shumë përfitime.

    Rrudhat

    Vitamina C është ajo që ju duhet nëse në fytyrën tuaj kanë dalë rrudhat apo edhe shenjat e para të moshës.

    Studimet kanë tregur se aplikim i vitaminës C në lëkurë në formë e një serumi ju mbron nga dëmet e shkaktuara prej diellit, rigjeneron lëkurën dhe neutralizon radikalet e lira.

    Gjallëria

    Ekspozimi afat-gjatë ndaj rrezeve ultravjollcë shkakton shumë probleme në lëkurë.

    Aplikimi çdo ditë i një serumi me vitaminë C e mbron lëkurën dhe i jep gjallëri asaj.

    Studimet konfirmojnë se në vetëm tre muaj aplikimi të rregullt të kësaj vitamine, lëkura është plot jetë, me një teksturë të mrekullueshme, pa njolla, pa skuqje dhe paraqitje rinore.

    Hidratimi

    Lëkura ka përgjithësisht shumë etje dhe domosdoshmërisht vëmendje.

    Ajo përbëhet nga 64 përqind ujë dhe ka nevojë të hidratohet.

    Për këtë ju shërben vitamina C e cila e hidraton lëkurën dhe pengon tharjen apo yndyrosjen e tepërt të saj.

    Elasticiteti

    Vitamina C si serum nxit prodhimin e kolagjenit në lëkurë.

    Kjo proteinë është përgjegjëse për lëkurën e mbledhur, elastike dhe të shëndetshme.

    Duke qenë se trupi prodhon gjithnjë e më pak kolagjen, kjo vitaminë është e domosdoshme për të ngadalësuar plakjen.

    Inflamacioni Dhe Hiperpigmentimi

    Nëse lëkura juaj ka tendencën të skuqet, të irritohet dhe të mbushet me puçra, gjasat janë që keni të bëni me inflamacion, infeksion apo reagim imunitar.

    Cilido qoftë shkaku, vitamina C, zbeh dhe zbut simptomat e inflamacionit në lëkurë.

    Hiperpigmentimi nga ana tjetër ndodh kur trupi prodhon shumë melaninë dhe pëson luhatje në njëtrajtshmërinë e ngjyrës.

    Vitamina C mundëson që lëkura të ketë një ton të njëtrajtshëm.

    Si Ta Përdorni Serumin e Vitaminës C.

    Në formën e serumit, vitamina C përthithet shumë mirë nga lëkura.

    Serumi duhet të bëhet pjesë e rutinës suaj të mëngjesit sepse do ju mbrojë nga radikalet e lira gjatë ditës.

    Fytyra duhet larë mirë në mëngjes, më pas duhet të aplikoni tonikun dhe më pas serumin me vitaminë C.

    Pas aplikimit të serumit, duhet të vendosni kremin ushqyes në fytyrë dhe në fund kremin kundër diellit.

    Lexo edhe:

    1. “Vendime për disa çështje shumë delikate”, Horoskopi për ditën e sotme, 10 janar 2024
    2. Ndikojnë në humorin tuaj gjatë ditës, 5 gjëra që nuk duhet t’i bëni kurrë sapo të zgjoheni
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Pesë shenjat që ju paralajmërojnë se nuk jeni të lumtur në lidhjen tuaj

    Pesë shenjat që ju paralajmërojnë se nuk jeni të lumtur në lidhjen tuaj

    25/08/20243 Mins Read
    Po ju bëni pjesë në listë? Njihuni me 5 shenjat e horoskopit që nuk i pranojnë kurrë gabimet e tyre

    Po ju bëni pjesë në listë? Njihuni me 5 shenjat e horoskopit që nuk i pranojnë kurrë gabimet e tyre

    29/07/20242 Mins Read
    A duhet të përdorni krem kundër diellit gjatë fluturimeve? Ekspertët ndajnë rutinat e tyre të rekomanduara

    A duhet të përdorni krem kundër diellit gjatë fluturimeve? Ekspertët ndajnë rutinat e tyre të rekomanduara

    28/07/20242 Mins Read
    Doni apo s’doni ju, kjo është shenja më e zgjuar e Horoskopit

    Doni apo s’doni ju, kjo është shenja më e zgjuar e Horoskopit

    18/05/20242 Mins Read
    Gabimi më i madh që bëjnë prindërit kur fëmija i kërkon gjërat me të qarë dhe të bërtitura

    Gabimi më i madh që bëjnë prindërit kur fëmija i kërkon gjërat me të qarë dhe të bërtitura

    18/05/20243 Mins Read
    Top Posts
    Filipçe: LSDM rriti pagat, tani le të rrisë Qeveria pagat në arsim dhe kujdes shëndetësor me 40%

    Filipçe: LSDM rriti pagat, tani le të rrisë Qeveria pagat në arsim dhe kujdes shëndetësor me 40%

    24/06/2026
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Filipçe: LSDM rriti pagat, tani le të rrisë Qeveria pagat në arsim dhe kujdes shëndetësor me 40% Maqedonia

    Filipçe: LSDM rriti pagat, tani le të rrisë Qeveria pagat në arsim dhe kujdes shëndetësor me 40%

    24/06/20262 Mins Read

    Kryetari i LSDM-së, Venko Filipçe, në përgjigje të pyetjes së një gazetari në konferencën e…

    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    24/06/2026
    Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

    Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

    24/06/2026
    Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

    Toshkovski: Udhëheqësi i rinsisë “Të Majtës” u arrestua sepse u bërtiti “vrasës” fëmijëve 14-vjeçarë, jo për shkak të flamurit palestinez

    24/06/2026
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

    Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

    17/06/2026
    Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

    Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

    17/06/2026
    “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

    “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

    17/06/2026
    Me te lexuara
    Filipçe: LSDM rriti pagat, tani le të rrisë Qeveria pagat në arsim dhe kujdes shëndetësor me 40%

    Filipçe: LSDM rriti pagat, tani le të rrisë Qeveria pagat në arsim dhe kujdes shëndetësor me 40%

    24/06/2026
    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    Ndalohen pesë persona për dhunë në familje gjatë 24 orëve të fundit

    24/06/2026
    Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

    Fondi Pensional: Pensionet janë të sigurta, nuk ka rrezik për pagesat dhe shërbimet shëndetësore

    24/06/2026
    © 2026 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.