Close Menu
    What's Hot
    Mickoski: Jam optimist pas bisedimeve midis Macron dhe Merz, çfarë mendon ambasadori Rokas, pyeteni atë

    Mickoski: Jam optimist pas bisedimeve midis Macron dhe Merz, çfarë mendon ambasadori Rokas, pyeteni atë

    11/06/2026
    Goditi policin gjatë ikjes, ndalohet një i ri në Shkup

    Goditi policin gjatë ikjes, ndalohet një i ri në Shkup

    11/06/2026
    Kallëzim penal kundër ish-kryetarit të komunës së Debrcës, dyshohet për keqpërdorim të detyrës zyrtare

    Kallëzim penal kundër ish-kryetarit të komunës së Debrcës, dyshohet për keqpërdorim të detyrës zyrtare

    11/06/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Me pankarta për efektivin Enea Mekolli, qytetarët protestojnë në Korçë

      Me pankarta për efektivin Enea Mekolli, qytetarët protestojnë në Korçë

      05/06/2026
      I vendosi thikën në fyt efektivit të Rrugores, policia njoftim zyrtar: Tentoi t’i merrte edhe armën e shërbimit

      I vendosi thikën në fyt efektivit të Rrugores, policia njoftim zyrtar: Tentoi t’i merrte edhe armën e shërbimit

      05/06/2026
      Aksident në aksin Fier–Lushnjë, plagoset çifti i bashkëshortëve që udhëtonte me motor

      Aksident në aksin Fier–Lushnjë, plagoset çifti i bashkëshortëve që udhëtonte me motor

      05/06/2026
      Berisha: Mbështesim çdo protestë. Kreu i PD kërkon hetim të plotë edhe për vrasjen e policit Enea Mekolli

      Berisha: Mbështesim çdo protestë. Kreu i PD kërkon hetim të plotë edhe për vrasjen e policit Enea Mekolli

      05/06/2026
      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      09/04/2026
      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      28/01/2026
      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      27/01/2026
      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      27/01/2026
      Mickoski: Jam optimist pas bisedimeve midis Macron dhe Merz, çfarë mendon ambasadori Rokas, pyeteni atë

      Mickoski: Jam optimist pas bisedimeve midis Macron dhe Merz, çfarë mendon ambasadori Rokas, pyeteni atë

      11/06/2026
      Goditi policin gjatë ikjes, ndalohet një i ri në Shkup

      Goditi policin gjatë ikjes, ndalohet një i ri në Shkup

      11/06/2026
      Kallëzim penal kundër ish-kryetarit të komunës së Debrcës, dyshohet për keqpërdorim të detyrës zyrtare

      Kallëzim penal kundër ish-kryetarit të komunës së Debrcës, dyshohet për keqpërdorim të detyrës zyrtare

      11/06/2026
      Policia me aksione të përforcuara, mbi 1500 shkelje nga drejtuesit e motoçikletave, mopedëve dhe trotinetëve elektrikë

      Policia me aksione të përforcuara, mbi 1500 shkelje nga drejtuesit e motoçikletave, mopedëve dhe trotinetëve elektrikë

      11/06/2026
      Mickoski: Jam optimist pas bisedimeve midis Macron dhe Merz, çfarë mendon ambasadori Rokas, pyeteni atë

      Mickoski: Jam optimist pas bisedimeve midis Macron dhe Merz, çfarë mendon ambasadori Rokas, pyeteni atë

      11/06/2026
      Goditi policin gjatë ikjes, ndalohet një i ri në Shkup

      Goditi policin gjatë ikjes, ndalohet një i ri në Shkup

      11/06/2026
      Kallëzim penal kundër ish-kryetarit të komunës së Debrcës, dyshohet për keqpërdorim të detyrës zyrtare

      Kallëzim penal kundër ish-kryetarit të komunës së Debrcës, dyshohet për keqpërdorim të detyrës zyrtare

      11/06/2026
      Policia me aksione të përforcuara, mbi 1500 shkelje nga drejtuesit e motoçikletave, mopedëve dhe trotinetëve elektrikë

      Policia me aksione të përforcuara, mbi 1500 shkelje nga drejtuesit e motoçikletave, mopedëve dhe trotinetëve elektrikë

      11/06/2026
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      Harrojeni kafenë në mëngjes, këto pije përshpejtojnë metabolizmin dhe ndihmojnë në humbjen e peshës

      Harrojeni kafenë në mëngjes, këto pije përshpejtojnë metabolizmin dhe ndihmojnë në humbjen e peshës

      05/06/2026
      Dielli kalon te Binjakët, shenjat që do të pësojnë ndryshimet

      Dielli kalon te Binjakët, shenjat që do të pësojnë ndryshimet

      26/05/2026
      Një filxhan nga ky çaj konsiderohet “ilaç” për trupin

      Një filxhan nga ky çaj konsiderohet “ilaç” për trupin

      20/04/2026
      Zbuloni dietën ushqimore që rrit rrezikun e sëmundjes së zorrës së trashë

      Zbuloni dietën ushqimore që rrit rrezikun e sëmundjes së zorrës së trashë

      20/04/2026
      Sfida, ndjenja dhe përballje të forta! Nis nata e 8-të e Ferma VIP 3, LIVE në Vizion Plus

      Sfida, ndjenja dhe përballje të forta! Nis nata e 8-të e Ferma VIP 3, LIVE në Vizion Plus

      20/04/2026
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»Gjashtë arsye përse lëkura juaj ka nevojë për vitaminë C
    Ndryshe

    Gjashtë arsye përse lëkura juaj ka nevojë për vitaminë C

    31/08/20243 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link

    Vitamina C mban fronin e ushqyesve më të nevojshëm për organizmin, imunitetin por edhe shëndetin e paraqitjen e lëkurës.

    Kjo vitaminë, shërben si anktioksidant dhe i jep lëkurës bardhësinë dhe shkëlqimin rinor e të shëndetshëm, thonë dermatologët.

    Ajo përmirëson paraqitjen e lëkurës dhe zbeh shenjat e para të plakjes apo të ekspozimit të tepruar ndaj rrezeve ultravjollcë

    Kjo është arsyeja kryesore përse vitamina C duhet të jetë patjetër pjesë e regjimit tuaj të bukurisë dhe kujdesit për lëkurën.

    Në industrinë kozmetike, vitamina C njihet si acidi L-Ascorbic dhe është shumë e fuqishme si koncentrat që aplikohet direkt në lëkurë.

    Serumet Me Vitaminë C

    Serumet me vitaminë C duhet të jenë pjesë e rutinës suaj nëse dëshironi të mirëmbani dhe ushqeni lëkurën.

    Këto serume, në varësi të përmbajtjes së acidit L-ascorbic ofrojnë shumë përfitime.

    Rrudhat

    Vitamina C është ajo që ju duhet nëse në fytyrën tuaj kanë dalë rrudhat apo edhe shenjat e para të moshës.

    Studimet kanë tregur se aplikim i vitaminës C në lëkurë në formë e një serumi ju mbron nga dëmet e shkaktuara prej diellit, rigjeneron lëkurën dhe neutralizon radikalet e lira.

    Gjallëria

    Ekspozimi afat-gjatë ndaj rrezeve ultravjollcë shkakton shumë probleme në lëkurë.

    Aplikimi çdo ditë i një serumi me vitaminë C e mbron lëkurën dhe i jep gjallëri asaj.

    Studimet konfirmojnë se në vetëm tre muaj aplikimi të rregullt të kësaj vitamine, lëkura është plot jetë, me një teksturë të mrekullueshme, pa njolla, pa skuqje dhe paraqitje rinore.

    Hidratimi

    Lëkura ka përgjithësisht shumë etje dhe domosdoshmërisht vëmendje.

    Ajo përbëhet nga 64 përqind ujë dhe ka nevojë të hidratohet.

    Për këtë ju shërben vitamina C e cila e hidraton lëkurën dhe pengon tharjen apo yndyrosjen e tepërt të saj.

    Elasticiteti

    Vitamina C si serum nxit prodhimin e kolagjenit në lëkurë.

    Kjo proteinë është përgjegjëse për lëkurën e mbledhur, elastike dhe të shëndetshme.

    Duke qenë se trupi prodhon gjithnjë e më pak kolagjen, kjo vitaminë është e domosdoshme për të ngadalësuar plakjen.

    Inflamacioni Dhe Hiperpigmentimi

    Nëse lëkura juaj ka tendencën të skuqet, të irritohet dhe të mbushet me puçra, gjasat janë që keni të bëni me inflamacion, infeksion apo reagim imunitar.

    Cilido qoftë shkaku, vitamina C, zbeh dhe zbut simptomat e inflamacionit në lëkurë.

    Hiperpigmentimi nga ana tjetër ndodh kur trupi prodhon shumë melaninë dhe pëson luhatje në njëtrajtshmërinë e ngjyrës.

    Vitamina C mundëson që lëkura të ketë një ton të njëtrajtshëm.

    Si Ta Përdorni Serumin e Vitaminës C.

    Në formën e serumit, vitamina C përthithet shumë mirë nga lëkura.

    Serumi duhet të bëhet pjesë e rutinës suaj të mëngjesit sepse do ju mbrojë nga radikalet e lira gjatë ditës.

    Fytyra duhet larë mirë në mëngjes, më pas duhet të aplikoni tonikun dhe më pas serumin me vitaminë C.

    Pas aplikimit të serumit, duhet të vendosni kremin ushqyes në fytyrë dhe në fund kremin kundër diellit.

    Lexo edhe:

    1. “Vendime për disa çështje shumë delikate”, Horoskopi për ditën e sotme, 10 janar 2024
    2. Ndikojnë në humorin tuaj gjatë ditës, 5 gjëra që nuk duhet t’i bëni kurrë sapo të zgjoheni
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Si ta rifreskoni trurin në vetëm 10 minuta

    Si ta rifreskoni trurin në vetëm 10 minuta

    09/11/20251 Min Read
    “Në planin financiar kënaquni me gjendjen që keni, pa kërkuar të pasuroheni shpejt”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

    “Në planin financiar kënaquni me gjendjen që keni, pa kërkuar të pasuroheni shpejt”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

    09/11/20254 Mins Read
    Ushqimet që na ndihmojnë të qëndrojmë të rinj, sipas mjekes së njohur

    Ushqimet që na ndihmojnë të qëndrojmë të rinj, sipas mjekes së njohur

    14/06/20243 Mins Read
    “Ish-i dëshiron të bashkohemi përsëri, a duhet t’i them që e kam tradhtuar”, përgjigja nga ekspertja e marrëdhënieve në çift

    “Ish-i dëshiron të bashkohemi përsëri, a duhet t’i them që e kam tradhtuar”, përgjigja nga ekspertja e marrëdhënieve në çift

    14/06/20245 Mins Read
    Do t’i mbani mend gjatë, 10 filmat më të mirë që duhet të shihni këtë muaj

    Do t’i mbani mend gjatë, 10 filmat më të mirë që duhet të shihni këtë muaj

    05/03/20244 Mins Read
    Top Posts
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    “90% e Vlorës e rezervuar”, gazetarja në “7pa5”: Nuk janë rritur çmimet nga viti i kaluar

    “90% e Vlorës e rezervuar”, gazetarja në “7pa5”: Nuk janë rritur çmimet nga viti i kaluar

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Mickoski: Jam optimist pas bisedimeve midis Macron dhe Merz, çfarë mendon ambasadori Rokas, pyeteni atë Maqedonia

    Mickoski: Jam optimist pas bisedimeve midis Macron dhe Merz, çfarë mendon ambasadori Rokas, pyeteni atë

    11/06/20262 Mins Read

    Kryeministri i RMV-së, Hristijan Mickoski e konsideron qesharake pyetjen nëse Qeveria ka një zgjidhje për…

    Goditi policin gjatë ikjes, ndalohet një i ri në Shkup

    Goditi policin gjatë ikjes, ndalohet një i ri në Shkup

    11/06/2026
    Kallëzim penal kundër ish-kryetarit të komunës së Debrcës, dyshohet për keqpërdorim të detyrës zyrtare

    Kallëzim penal kundër ish-kryetarit të komunës së Debrcës, dyshohet për keqpërdorim të detyrës zyrtare

    11/06/2026
    Policia me aksione të përforcuara, mbi 1500 shkelje nga drejtuesit e motoçikletave, mopedëve dhe trotinetëve elektrikë

    Policia me aksione të përforcuara, mbi 1500 shkelje nga drejtuesit e motoçikletave, mopedëve dhe trotinetëve elektrikë

    11/06/2026
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Harrojeni kafenë në mëngjes, këto pije përshpejtojnë metabolizmin dhe ndihmojnë në humbjen e peshës

    Harrojeni kafenë në mëngjes, këto pije përshpejtojnë metabolizmin dhe ndihmojnë në humbjen e peshës

    05/06/2026
    Dielli kalon te Binjakët, shenjat që do të pësojnë ndryshimet

    Dielli kalon te Binjakët, shenjat që do të pësojnë ndryshimet

    26/05/2026
    Një filxhan nga ky çaj konsiderohet “ilaç” për trupin

    Një filxhan nga ky çaj konsiderohet “ilaç” për trupin

    20/04/2026
    Me te lexuara
    Mickoski: Jam optimist pas bisedimeve midis Macron dhe Merz, çfarë mendon ambasadori Rokas, pyeteni atë

    Mickoski: Jam optimist pas bisedimeve midis Macron dhe Merz, çfarë mendon ambasadori Rokas, pyeteni atë

    11/06/2026
    Goditi policin gjatë ikjes, ndalohet një i ri në Shkup

    Goditi policin gjatë ikjes, ndalohet një i ri në Shkup

    11/06/2026
    Kallëzim penal kundër ish-kryetarit të komunës së Debrcës, dyshohet për keqpërdorim të detyrës zyrtare

    Kallëzim penal kundër ish-kryetarit të komunës së Debrcës, dyshohet për keqpërdorim të detyrës zyrtare

    11/06/2026
    © 2026 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.