Close Menu
    What's Hot
    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

    01/08/2025
    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

    QMK: Nuk ka zjarre aktive, zjarri problematik në Goten është nën kontroll

    01/08/2025
    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

    Toshkovski: Siguria në komunikacion është prioritet për MPB-në, vazhdojnë kontrollet e përforcuara

    01/08/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      08/07/2025
      Makina del nga rruga dhe përplaset me shtyllën në Devoll, përfundon në spital shoferi

      Makina del nga rruga dhe përplaset me shtyllën në Devoll, përfundon në spital shoferi

      08/07/2025
      U mbyt në liqenin e Shkodrës teksa tentonte të ndihmonte dy turistët, vijojnë kërkimet për trupin e pajetë të kapitenit të anijes

      U mbyt në liqenin e Shkodrës teksa tentonte të ndihmonte dy turistët, vijojnë kërkimet për trupin e pajetë të kapitenit të anijes

      08/07/2025
      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      28/04/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

      Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

      01/08/2025
      Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

      QMK: Nuk ka zjarre aktive, zjarri problematik në Goten është nën kontroll

      01/08/2025
      Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

      Toshkovski: Siguria në komunikacion është prioritet për MPB-në, vazhdojnë kontrollet e përforcuara

      01/08/2025
      Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

      Trump ul tarifat doganore për Maqedoninë e Veriut në 15 për qind

      01/08/2025
      Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

      Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

      01/08/2025
      Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

      QMK: Nuk ka zjarre aktive, zjarri problematik në Goten është nën kontroll

      01/08/2025
      Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

      Toshkovski: Siguria në komunikacion është prioritet për MPB-në, vazhdojnë kontrollet e përforcuara

      01/08/2025

      Mourinho i kërkon Fenerbahces ta transferojë yllin e Real Madridit

      01/08/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      08/07/2025
      Shtatzënë vetëm me meditim/ Mjekja shqiptare në Zvicër tregon si t’ia arrish edhe në moshë të avancuar

      Shtatzënë vetëm me meditim/ Mjekja shqiptare në Zvicër tregon si t’ia arrish edhe në moshë të avancuar

      08/07/2025
      Pesë ushqimet e shëndetshme që duhet t’i shtoni dietës tuaj, ja cilat janë ato

      Pesë ushqimet e shëndetshme që duhet t’i shtoni dietës tuaj, ja cilat janë ato

      08/07/2025
      Traumat e fëmijërisë apo fat i paracaktuar, çfarë e përcakton jetën tonë sipas shkencës?

      Traumat e fëmijërisë apo fat i paracaktuar, çfarë e përcakton jetën tonë sipas shkencës?

      08/07/2025
      Artemisa Gogollari/ Mjekja nga Përmeti që kaloi nga depresioni në një prej motivueseve më të mëdha në Shqipëri

      Artemisa Gogollari/ Mjekja nga Përmeti që kaloi nga depresioni në një prej motivueseve më të mëdha në Shqipëri

      08/07/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»Ekspertët thonë se lajmet për politikën ju dëmtojnë zemrën
    Ndryshe

    Ekspertët thonë se lajmet për politikën ju dëmtojnë zemrën

    04/05/20243 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Ekspertët thonë se lajmet për politikën ju dëmtojnë zemrën
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    Ekspertët thonë se lajmet për politikën ju dëmtojnë zemrën

    Lajmet e ditës në vendin tonë janë të mbushura me politikë. Çdo edicion lajmesh nis me një ose shumë politikanë që herë flasin qartë e herë mes rreshtave, për probleme që i takojnë ose jo qyetarit të thjeshtë.

    Një studim i publikuar në revistën “Plus One”, ka analizuar pasojat fizike dhe emocionale të angazhimit qytetar në politikë nëpërmjet lajmeve.

    Sipas studimit, njerëzit po humbasin gjumin dhe janë në ankth për shkak të politikës.

    Si ndikohet organizmi?

    Kevin Smith nga Universiteti i Nebraskës, i cili ka kryer studimin, thotë se politika ka një ndikim të fortë dhe negativ në mirëqenien mendore të njeriut. Pas intervistave të 800 njerëzve që u përfshinë në studim, analistët zbuluan se 40 për qind e tyre ishin të stresuar prej politikës.

    Studimi tregoi se në 20 për qind të rasteve, mosmarrëveshjet politike ishin shkaku i prishjes së shumë miqësive. 4 për qind e njerëzve të intervistuar pranuan se kishin ndjenja që i nxisnin drejt vetëvrasjes për shkak të politikës.

    11.5 për qind e tyre thonë se kishin probleme shëndetësore prej saj. 31.8 për qind pranuan se televizionet, politika editoriale e të cilave binte ndesh me pikëpamjet e tyre politike, i bënte të ndiheshin si të çmendur.

    “Politika ka një ndikim shumë negativ në jetët e njeriut. Mënyra se si njerëzit e perceptojnë politikën ndikon në jetët e tyre në një mënyrë shumë domethënëse dhe të fortë”,- tha Smith.

    Stresi është ulur këmbëkryq në jetët e njerëzve dhe ka një ndikim tejet të keq në jetët e tyre.

    Nëse politika kontribuon në nivelet e stresit, atëherë, pa dyshim, pasojat e saj do të shtrihen përtej aspektit mendor dhe do të rrezikojnë seriozisht shëndetin.

    Cilat janë organet kryesore që preken më shumë nga stresi

    Kur ndihemi të stresuar, nivelet e kortizolit rriten dhe mund të kompromentojnë funksionet e shumë sistemeve dhe organeve në trup.

    Zemra

    Ndikimi emocional i stresit çrregullon rrahjet e zemrës dhe përbën rrezik për individët që përjetojnë aritmi.

    Truri

    Kur jemi të stresuar, nuk i shpëtojmë dot migrenës ose dhimbjeve të kokës. Stresi afatgjatë, ankthi dhe depresioni mund të shkaktojnë sklerozë ose sëmundjen e Alzheimerit.

    Lëkura

    Stresi mund të shkaktojë probleme madhore në lëkurë, duke nisur nga aknet, puçrat, psoriaza dhe pezmatim të lëkurës.

    Stomaku

    Stomaku është një organ shumë i ndjeshëm ndaj stresit. Nëse përpiqeni ta ‘hani stresin me bukë’ ushqyesit e produkteve në pjatën tuaj nuk do të përputhen siç duhet.

    Kur stresi godet, zorrët nuk përthithin ushqyesit. Ato nuk përcjellin oksigjen dhe gjaku qarkullon 4 herë më pak në pjesët e aparatit tretës.

    Sistemi imunitar

    Siç e dimë, sistemi imunitar e mbron organizmin nga trupat e huaj siç janë bakteret, viruset dhe qelizat e dëmshme.

    Kur jemi të stresuar, numri i limfociteve që gjenden në gjak ulet ndjeshëm. Rrjedhimisht na bëjnë një shënjestër më të lehtë ndaj infeksioneve.

    Lexo edhe:

    1. 5 ushqime të shëndetshme që duhet të filloni t’i konsumoni në 2024
    2. Ky është vendi më i ftohtë në botë, sa arrijnë temperaturat
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Katër datat më të rëndësishme të qershorit, cila sjell ndryshimin e madh në jetën tuaj sipas Horoskopit

    Katër datat më të rëndësishme të qershorit, cila sjell ndryshimin e madh në jetën tuaj sipas Horoskopit

    14/06/20244 Mins Read
    Cilat sëmundje kuron mjalti

    Cilat sëmundje kuron mjalti

    25/04/20244 Mins Read
    Cilat janë 7 zakonet e thjeshta që ndihmojnë në uljen e demencës tek gratë

    Cilat janë 7 zakonet e thjeshta që ndihmojnë në uljen e demencës tek gratë

    05/03/20242 Mins Read
    Se keni menduar ende dhuratën për Shën Valentin? Këto ide nuk dalin kurrë nga moda

    Se keni menduar ende dhuratën për Shën Valentin? Këto ide nuk dalin kurrë nga moda

    13/02/20244 Mins Read
    E keni ditur gabim! Në këto situata mos i lani asnjëherë dhëmbët

    E keni ditur gabim! Në këto situata mos i lani asnjëherë dhëmbët

    21/01/20242 Mins Read
    Top Posts
    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

    QMK: Nuk ka zjarre aktive, zjarri problematik në Goten është nën kontroll

    01/08/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë Maqedonia

    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

    01/08/20251 Min Read

    Presidentja Gordana Siljanovska Davkova për sot në mesditë e ka konvokuar seancën e dytë të…

    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

    QMK: Nuk ka zjarre aktive, zjarri problematik në Goten është nën kontroll

    01/08/2025
    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

    Toshkovski: Siguria në komunikacion është prioritet për MPB-në, vazhdojnë kontrollet e përforcuara

    01/08/2025

    Mourinho i kërkon Fenerbahces ta transferojë yllin e Real Madridit

    01/08/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Sot nis “Sunny Hill Festival”, performon Dua Lipa

    Sot nis “Sunny Hill Festival”, performon Dua Lipa

    01/08/2025

    Sëmundja që e fshehu gjatë gjithë turit, Justin Timberlake trondit rrjetin

    31/07/2025
    Dua Lipa e merr shtetësinë e Kosovës me dekret presidencial, Osmani: Mirë se erdhe në shtëpi

    Dua Lipa e merr shtetësinë e Kosovës me dekret presidencial, Osmani: Mirë se erdhe në shtëpi

    31/07/2025
    Me te lexuara
    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

    01/08/2025
    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

    QMK: Nuk ka zjarre aktive, zjarri problematik në Goten është nën kontroll

    01/08/2025
    Presidentja Siljanovska mbledh Këshillin e Sigurisë

    Toshkovski: Siguria në komunikacion është prioritet për MPB-në, vazhdojnë kontrollet e përforcuara

    01/08/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.