Author: shqiperia
Cristiano Ronaldo e pati një eksperiencë mjaft negative në rikthimin e tij në Manchester United. Por, ylli portugez e riktheu buzëqeshjen pas transferimit në Arabinë Saudite. Ndonëse në një vend ku niveli i futbollit është dukshëm më i dobët, veterani e fitoi trofeun e parë në Lindjen e Mesme pas pritjes prej dy vjetësh, shkruan “Gazeta Express”. 38 vjeçari i gëzoi tifozët e Al-Nassr, me të cilin e fitoi Kupën e Kampionëve të Klubeve Arabe, derisa i shënoi dy gola në finale edhe pse ekipi i tij ishte me një lojtar më pak kundër Al-Hilal. Ronaldo luajti së bashku me…
Si ta kuptoni se duhet të kërkoni ndihmë nëse e keni tepruar me të ngrënit gjatë këtyre ditëve
shtë e vështirë t’u rezistosh sfidave të shumta në tavolinë, nëse nuk ke një karakter shumë i fortë, kështu që shumica do ta mbajnë në mend festën deri në fund të ditës. Por me truke të zgjuara mund të largoni shpejt shqetësimin e shkaktuar nga ngrënia e tepërt. Prandaj, WebMD sjell këshilla të ekspertëve se si ta minimizoni dëmin, por çfarë hapash duhet të ndërmerrni për të parandaluar ngrënien e tepërt. Relaksohuni Një vakt shumë i madh nuk do të dëmtojë shëndetin tuaj. Përveç kësaj, ndjenja e tepërt e fajit për zakonet tuaja të të ngrënit mund t’ju bëjë të…
Udhëheqësi i Koresë së Veriut Kim Jong Un tha se ushtria e tij duhet “të shkatërrojë plotësisht” Shtetet e Bashkuara dhe Korenë e Jugut nëse provokohet, sipas njoftimeve të medias shtetërore të Phenianit të hënën, pasi ai u zotua të përforconte mbrojtjen kombëtare për t’u përballur me, siç tha ai, konfrontimin e pashembullt amerikan. Në një takim pesë ditor të partisë javën e kaluar, Kim Jong Un tha se do të lëshojë edhe tre satelitë ushtarakë spiunazhi, do të prodhojë edhe më shumë material bërthamorë dhe do të prodhojë dronë sulmues këtë vit. Vëzhguesit thonë se këto paralajmërime janë përpjekje…
Analiza: Pse viti 2024 do të ripërcaktojë gjeopolitikën? Zgjedhje në më shumë se 70 vende të botës
Forcimi i vlerave demokratike apo “zhytja” në politika thellësisht të korruptuara? Kjo pyetje duket më aktuale se kurrë, në vitin 2024 , vit që do të shënohet nga mbajtja e shumë garave vendimtare elektorale, rezultati i të cilave do të nënkuptojë edhe riformimin e hartës gjeopolitike, në shumë raste. Siç shkruan Economist, në analizën e tij, me rastin e ardhjes së vitit të ri, më shumë se gjysma e njerëzve në planet jetojnë në vendet që do të mbajnë zgjedhje. Pothuajse 2 miliardë njerëz në më shumë se 70 vende do të shkojnë në votime. Votime do të mbahen nga…
Pamjet që tregojnë ushtarët izraelitë duke shkelmuar dhe goditur me këmbë një punëtor palestinez në një pikë karburanti afër Hebronit u shpërndanë gjerësisht në mediat sociale. Si pasojë e reagimit të shumë përdoruesve, ushtria izraelite reagoi duke theksuar se ka nisur një hetim për verifikimin dhe identifikimin e ushtarëve në videon virale. Në veçanti, pamjet tregojnë një ushtar izraelit duke parë kolegun e tij që urdhëron një palestinez në kampin e refugjatëve Faëëar të shtrihet me fytyrë përtokë. Më pas ushtari e godet disa herë palestinezin në mënyrë çnjerëzore. Ushtari vazhdon të shikojë nga kamera e sigurisë dhe të ngrejë gishtin e mesit.…
Tërmetet në Japoni, Biden: Jemi gati të ofrojmë çdo ndihmë të nevojshme për popullin japonez
Shtetet e Bashkuara të Amerikës janë solidarizuar me fatkeqësinë natyrore në Japoni, që lanë pas 4 viktima. Presidenti i SHBA, Joe Biden theksoi se është i gatshëm të ofrojë çdo ndihmë të nevojshme për Japoninë pas tërmeteve të forta që goditën vendin. “Administrata ime është në kontakt me zyrtarët japonezë dhe Shtetet e Bashkuara janë të gatshme të ofrojnë çdo ndihmë të nevojshme për popullin japonez”, tha Joe Biden në një deklaratë, duke theksuar se Japonia dhe Shtetet e Bashkuara janë aleatë të ngushtë. Një seri tërmetesh të forta tronditën sot Japoninë. Lëkundja më e fortë ishte me magnitudë 7.6 dhe goditi prefekturën…
Të hash arra çdo ditë i bën mirë organizmit. Shumë studime kanë treguar se arrat, bajamet dhe lajthitë kanë fibra, yndyrna të mira dhe proteina që të bëjnë të ndihesh i ngopur, duke mos lejuar që të hani me tepri. Gjithashtu, mund të parandalojnë edhe sëmundje të zemrës, gjithmonë nëse hahen në mënyrë të moderuar. Nëse e ekzagjeroni me konsumin e arrave, lajthive dhe bajameve do të përballeni me një mbingarkesë kalorish, duke shtuar në peshë rrjedhimisht. Kur vjen puna te arrat, shumica e njerëzve nuk e dinë se kush është masa e duhur për konsum ditor. Por, ne do…
Në këto kohë konfliktesh jashtë vendit, më shumë amerikanë mendojnë se politika e jashtme duhet të jetë një përqendrim kryesor i qeverisë amerikane në vitin 2024, sipas një sondazhi të ri që tregon se për publikun po marrin më shumë rëndësi çështjet ndërkombëtare dhe emigracioni. Rreth 4 në 10 amerikanë të rritur përmendën çështje të politikës së jashtme, kur iu kërkua të shpreheshin mbi deri në pesë çështje për të cilat qeveria duhet të punonte vitin e ardhshëm, sipas një sondazhi të muajit dhjetor nga agjencia e lajmeve Associated Press dhe Qendra për Studimin e Çështjeve Publike, NORC. Kjo është…
Dekorimi i Vitit të Ri ka mundur të jetë fatal për një vogëlushe nga Struga. Teksa është fotografuar me familjen në konstruktin metalik “2024” në qendër të qytetit, vajza ka vendosur dorën në njërin nga numrat prej metali. Në atë moment e ka goditur rryma elektrike, por fatmirësisht pa pasoja të rënda. Sipas rrëfimit të babait të vajzës, goditja ka mundur të jetë fatale. Rasti është denoncuar edhe në polici. Policia bashkë me ekipe të EVN-së kanë dalur në terren dhe kanë vërtetuar se tek konstrukti metalik ka rrymë elektrike, që rrezikon jetën e qytetarëve. Ngjarja ka ndodhur mbrëmjen e…
Një dyqan rrobash është përfshirë nga flakët mbrëmjen e kësaj të hëne. Ngjarja është regjistruar në zonën e Kombinatit, në Tiranë. Zjarrfikësja është më vendin e ngjarjes dhe po punojnë për shuarjen e flakëve. Ende nuk dihen shkaqet e zjarrit./vizionplus.tv/ Lajm në përditësim…












