Author: shqiperia

Mënyra se si zgjohemi ka një ndikim të rëndësishëm në humorin e gjithë ditës. Nëse zgjohemi keq, humori do të jetë i keq në vazhdim të ditës. Për rrjedhojë, ndjekja e strategjive të duhura dhe krijimi i një rutine pozitive të zgjimit, ka një ndikim të fortë në rritjen e produktivitetit, uljen e stresit dhe për shëndetin. Në këtë artikull, do të mësoni për pesë gjërat që nuk duhet të bëni menjëherë pas zgjimit, në mënyrë që dita juaj të jetë sa më e shëndetshme dhe pozitive. Fikni alarmin E dimë që disa minuta shtesë në shtrat ngjajnë me parajsën,…

Qarkullimi anticiklonar i Azoreve dhe ai afrikan që ka mbërthyer një pjesë të madhe të Ballkanit dhe jo vetëm prej disa ditësh tashmë do të bëjë që edhe për ditën e sotme, mbi vendin tonë të dominojnë kushte të qëndrueshmë atmosferike. Moti do të jetë i kthjellët me orë të gjata me diell, ndërsa vranësirat të pakta në formën e reve të mesme dhe të larta kalimtare, kryesisht përgjatë relieveve malore në lindje. Era do të fryjë me drejtim verilindje-veriperëndim me shpejtësi 1-6m/s, ndërsa përgjatë vijës bregdetare, në lugina dhe në male hera herës do të fitojë shpejtësi 8-12m/s, duke…

Dashi Duhet të vazhdoni të luftoni për të marrë rezultatet që meritoni, sidomos nëse në vendin e punës keni bërë shumë sakrifica. Gjatë kësaj të premteje, do të keni mundësi të zgjidhni disa keqkuptime në dashuri ose në familje. Jini më të qartë dhe më të vendosur. Demi Jeni gati për të riparë në mënyrë drastike disa vendime që keni marrë në të kaluarën. Ky është momenti për të sqaruar të gjitha keqkuptimet në vendin e punës ose në familje. Gjithë çfarë këshillohet për ju, është që të mos jeni shumë agresiv. Binjakët Kjo ditë sjell keqkuptime të vogla në…

Aston Villa  ka mposhtur Lillen me rezultat 2 me 1 në çerekfinalen e Konferencë Ligës, shkruan Reporteri.net. Anësori kosovar Edon Zhegrova luajti për 60 minuta pasi u zëvendësua. Golat për Aston Villën i realizuan Oliver Watkins dhe John McGinn. Ndeshja kthyese zhvillohet një javë më vonë. Zhegrova me Lillen ndalen në Londër / shkruan Gazeta Online Reporteri.net.

Befasi e çerekfinaleve të Europa Ligës për ndeshjet e para ishte humbja e Liverpoolit në shtëpi nga Atalanta me rezultat 3 me 0. Liverpooli dominoi në këtë takim, por rastet më mirë i shfrytëzoi ekipi italian që në ndeshjen e dytë do ta ketë me përparësi të madhe. Scamacca realizoi dy gola ndërkaq në minutat e fundit të takimit Pasaliq realizoi për rezultatin përfundimtar 3 me 0. Ndërkaq në ndeshjet tjera, Bayer Leverkuseni ka mposhtur West Hamin me rezultat 2 me 0. Në derbin italian, Roma ka befasuar Milanin në San Siro me rezultat minimal. Liverpooli tronditet nga…

Në Maqedoninë e Veriut është duke vijuar fushata për zgjedhjet presidenciale e cila ka nisur më 4 prill. Kandidatët për president gjatë ditës së sotme kanë vazhduar me aktivitetet e tyre. Nga tubimi në Kavadar, kandidati për president i mbështetur nga LSDM Stevo Pendarovski tha se një ndër arritjet më të mëdha të këtij pushteti, që nga viti 1991 është anëtarësimi i vendit në NATO. Pendarovski tha se pa siguri nuk mund të ketë as zhvillim ekonomik. Ai tha se në rrugën drejt BE-së vendi u bllokua nga fqinji lindor me kushtet por edhe opozita në Maqedoni me bllokimin e…

Heqja e njollave të frutave nga pëlhura mund të duket si një sfidë, por me hapat e duhur, ju mund t’i mposhtni ato me sukses. Kjo dukuri na ndodh shpesh kur hamë fruta të freskëta. Në këtë artikull, do të zbuloni mënyrat më të mira për të hequr shumë njolla frutash nga një shumëllojshmëri pëlhurash, duke përfshirë njollat ​​e luleshtrydheve, rrushit të zi, portokallit, boronicave, etj. Veproni shpejt: Përpiquni të veproni sapo të vini re një njollë frutash. Sa më gjatë të prisni, aq më e vështirë do të jetë heqja. Shmangni fërkimin: Përdorni një leckë të pastër për të lyer butësisht njollën,…

Uji i gazuar nuk përmban sheqer dhe kalori, ndaj konsiderohet si një zgjedhje ideale për ata që janë në dietë ose për ata që nuk duan të pinë alkool gjatë natës. Por ai përmban acid karbonik, i cili krijohet nga dioksidi i karbonit që tretet në ujë. Ky acid, si të gjitha acidet që përmbajnë pijet e gazuara, gërryen smaltin e dhëmbëve. Edhe një gotë e vetme me ujë të gazuar mund të shkaktojë dëme, pasi kur konsumojmë diçka acidike duhen rreth 45 minuta që pH e zgavrës me gojë të kthehet në normale. Nëse sigurisht konsumimi i pijeve të…

Një asteroid i vogël i quajtur 2024 GJ2 do të bëjë një fluturim jashtëzakonisht afër Tokës të enjten, më 11 prill, tha Qendra e Koordinimit të Objekteve Afër Tokës të Agjencisë Evropiane të Hapësirës (NEO). I zbuluar vetëm pak ditë më parë nga sytë vigjilentë të teleskopit Pan-STARRS 2 në Hawaii, SHBA, ky asteroid afër Tokës është rreth 3 metra në madhësi. Gjatë këtij afrimi, asteroidi do të kalojë vetëm 12,320 km nga sipërfaqja e Tokës mbrëmjen e sotme mbi Australi. Pavarësisht nga ky takim i afërt me Tokën, asteroidi 2024 GJ2 nuk ka asnjë shans për t’u përplasur. Ai…

Kandidati për president, Bujar Osmani i shoqëruar nga kreu i partisë turke TDP, Bejxhan Iljas kanë realizuar takime me qytetarë në Radovish dhe Shtip, ku ka prezantuar programin e tij. Osmani ka falënderuar qytetarët për mbështetjen: “Mbështetja është nderi më i madh në jetë që ma bëni. Do ta respektoj mbështetjen tuaj me gjithë qenien time. Nuk do ju zhgënjej”. “Vlerësoj se ky shtet meriton më shumë. Dua të gjithë komunitetet të kenë sukses në këtë shtet dhe përmes këtij shteti. Prandaj edhe formuan këtë Front Europian. T’i vendosim mur nacionalizmit, t’i vendosim mur izolimit dhe bllokadës dhe të mundësojmë…