Author: shqiperia
Një periudhë stresi intensiv mund ta çojë dikë drejt ngrënies së tepërt. Megjithatë, në realitet, ngrënia “emocionale” ofron vetëm një ndjenjë të përkohshme lehtësimi që mund të ketë një efekt negativ në ekuilibrin tonë mendor, si dhe në peshën tonë. Por, janë disa ushqime funksionojnë vetë si antidepresantë dhe është mirë t’i konsumoni në kohë stresi. Avokado Ky frut përmban, ndër të tjera, luteinë, beta-karoten, vitaminë E dhe acid folik dhe mbron trupin tonë kundër stresit intensiv. Ai është gjithashtu i pasur me yndyrna, domethënë me yndyrna të dobishme të pangopura. Arra Arrat, përveçse janë një ushqim me vlera ushqyese…
Pas disa sekuencave të publikuara nëpër rrjetet sociale, këngëtarja Tayna është bërë e gjallë me këngën e re “Si ai”. Kjo këngë nis në vargje poezie, teksa në pjesën e dytë nis edhe melodia, transmeton Reporteri.net. Për tekstin dhe melodinë është përkujdesur vetë këngëtarja. Tayna kthehet me këngën “Si ai” / shkruan Gazeta Online Reporteri.net.
Qeveria e Republikës së Maqedonisë së Veriut do të mbaj një seancë të jashtëzakonshme, të udhëhequr nga Ministria e Shëndetësisë, për të adresuar një valë të nxehtit të paralajmëruar që pritet të godasë vendin në datat 11 dhe 12 Qershor 2024. Kjo seancë erdhi si rezultat i informacioneve të marra nga Instituti i Shëndetit Publik dhe alarmeve të motit të Institutit për Çështje Hidrometeorologjike, të cilat parashikojnë një rritje të ndjeshme të temperaturave në disa qytete të vendit. Zonat specifikisht të prekura nga kjo valë të nxehtit janë Gjevgjeli, Bogdancë, Vallandovë dhe Dojran, ku temperaturat do të arrijnë në nivele…
Një shqiptar është dënuar nga gjykata britanike, pasi akuzohet për vrasje nga pakujdesia. Arjan Balla është dënuar këtë të hënë nga Gjykata e Southampton me 12 muaj burg, pasi akuzohet për vdekjen e pronarit të tij grek Anastassios Delis. Shtetasi grek ndërroi jetë në vitin 2017-të, pasi kishte qendruar për 11 vite në koma, pasi ishte goditur me grushta nga ashqiptari në vitin 2006-të. Ngjarja Arjan Balla në nëntor të vitit 2006-të goditi me grushta në një akntier ndërtimi në vitin 2006-të pronarin e tij Anastassios Delis në Southamton. Si pasojë e goditjeve të marra Anastassios Delis qendroi për 11…
Një pishë shekullore ka rënë pasditen e sotme në aksin Goricë-Drobonik.Mësohet se pema është rrëzuar për shkaqe natyrale pasi pisha ndodhej në një rrafsh kodrinor të pjerrët. Rrëzimi i pishës në rrugë fatmirësisht nuk ndodhi në momente të qarkullimit të mjeteve por rënia e saj bllokoi për më shumë se 30-minuta lëvizjen e mjeteve nga lagjia Goricë drejt fshatit Drobonik. Kanë qenë shërbimet zjarrëfikëse ata që pasi kanë mbërritur në zonë, kanë prerë pemën, duke e copëtuar atë dhe duke e larguar nga rruga, për të zhbllokuar në këtë mënyrë edhe aksin rrugor./vizionplus.tv
Kryetari i Kuvendit të Maqedonisë së Veriut, Afrim Gashi sot ka realizuar takim me koordinatoren e përhershme të Kombeve të Bashkuara në Maqedoninë e Veriut, Sh. S. Rossana Dudziak. “Shkëmbyem informacionet dhe idetë se si të thellohet bashkëpunimi ndërmjet Zyrës së Koordinatores së Përhershme të Kombeve të Bashkuara në Maqedoninë e Veriut dhe Kuvendit të Republikës së Maqedonisë së Veriut. Me koordinatoren Dudziak shkëmbyen mendime për rëndësinë e arsimit cilësor dhe nevojën e reformimit të sistemit arsimor, si dhe për drejtimet e ardhshme të veprimit në këtë drejtim, në bashkëpunim me UNICEF-in, UNESKO-n dhe partnerët e tjerë ndërkombëtarë”, njofton Gashi./Telegrafi/…
Armend Thaqi ka kompletuar transferimin te klubi Cluj në Rumani, shkruan gazeta online Reporteri.net. Transferimin e tij e ka konfirmuar edhe klubi rumun. “Jemi të lumtur të njoftojmë se Armend Thaçi është mbrojtësi i ri i krahut të djathtë”, ka njoftuar klubi. Cluj shkruan se ai është zhvilluar në Kosovë dhe se është pasues i mirë. Për Ballkanin Thaçi ka realizuar 172 paraqitje, duke realizuar 15 gola dhe 36 asistime. Thaqi transferohet në Rumani te Cluji / shkruan Gazeta Online Reporteri.net.
Zgjedhjet parlamentare në Bullgari ku sipas rezultateve paraprake fitues doli koalicioni konservator GERB-SDS (Unioni i Forcave Demokratike), i kryesuar nga ish-kryeministri Bojko Borisov, nuk zgjidhin krizën politike në këtë vend, në veçanti kontestin që ka me Maqedoninë e Veriut, thonë njohësit e çështjeve politike në Shkup. Maqedonia e Veriut dhe Bullgaria në qershor të vitit 2022 pranuan atë që njihet si propozim francez, për zgjidhjen e mosmarrëveshjeve për gjuhën, identitetin dhe dallimet historike. Më pas, dy vendet firmosën edhe protokoll për anëtarësim në BE, i cili bazuar në marrëveshjen e mëparshme e obligon Maqedoninë e Veriut ta ndryshojë Kushtetutën për…
Gjatë vizitës në Kosovë, kryeministri Edi Rama u prit edhe nga kryebashkiaku i Prishtinës, Përparim Rama. Përmes një ceremonie të posaçme, kryeministri Rama u nderua me “Çelësin e Qytetit”. Kryebashkiku i Prishtinës falenderoi kryeministrin për punën që ai ka bërë për shqiptarët e të gjitha trojeve. Gjatë ceremonisë, kreu i qeverisë shkëmbeu disa batuta me kryebashkiakun Rama të cilit i tha se tashmë, që ka çelësin do ta vizitojë Prishtinën edhe pa marrë leje. “Faleminderit që të gjithëve, faleminderit për ftesën. Tani, është e sigurtë që mund të vij pa marrë leje se kam çelësin me vete”, tha Edi Rama./vizionplus.tv
Armando Broja është një nga lojtarë më të mirë që ka kombëtarja. Sulmuesi i Shqipërisë, në një intervistë për “Gazetta dello Sport” u shpreh se është krenar, që do luajë për kuqezinjtë. Broja shpreson, se do mund të shndërrohet në një ikonë. “Jam shumë krenar kur luaj për Shqipërinë. Mund të bëhem një ikonë e të mos harrohem sa të jetë jeta… “Kur karriera ime të ketë perënduar dua që emri im të mos harrohet kurrë! Këtë e bëj për Shqipërinë dhe babain”, – tha ai. Broja: Dua që emri im të mos harrohet kurrë / shkruan…