Close Menu
    What's Hot
    Aliu: Në Bruksel nënshkruam marrëveshjen për pjesëmarrje në EU4Health, mbështetje evropiane për reformat në shëndetësi

    Aliu: Në Bruksel nënshkruam marrëveshjen për pjesëmarrje në EU4Health, mbështetje evropiane për reformat në shëndetësi

    24/06/2026
    Boçvarski: Premtimet e Toshkovskit për siguri dhe polici profesionale mbetën vetëm fjalë boshe

    Boçvarski: Premtimet e Toshkovskit për siguri dhe polici profesionale mbetën vetëm fjalë boshe

    24/06/2026
    Bashkia e Shkupit: Këtë fundjavë do të bëhet dezinsektim ajror

    Bashkia e Shkupit: Këtë fundjavë do të bëhet dezinsektim ajror

    24/06/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Tragjedi në Durrës, mbytet në det 50-vjeçari

      Tragjedi në Durrës, mbytet në det 50-vjeçari

      23/06/2026
      Shqipëria marrëveshje me kompaninë energjetike italiane, Ibrahimaj: Synojmë të kthejmë shtetin në fitimprurës

      Shqipëria marrëveshje me kompaninë energjetike italiane, Ibrahimaj: Synojmë të kthejmë shtetin në fitimprurës

      23/06/2026
      E konfirmon ADN-ja! Trupi i gjetur në humnerë i përket Eglant Koçit, familjarët pritet të tërheqin trupin nga morgu

      E konfirmon ADN-ja! Trupi i gjetur në humnerë i përket Eglant Koçit, familjarët pritet të tërheqin trupin nga morgu

      23/06/2026
      “Qeveria mbështet drejtësinë”, Gogu: Investimet të maten me impaktin që japin tek qytetarët

      “Qeveria mbështet drejtësinë”, Gogu: Investimet të maten me impaktin që japin tek qytetarët

      23/06/2026
      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      09/04/2026
      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      28/01/2026
      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      27/01/2026
      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      27/01/2026
      Aliu: Në Bruksel nënshkruam marrëveshjen për pjesëmarrje në EU4Health, mbështetje evropiane për reformat në shëndetësi

      Aliu: Në Bruksel nënshkruam marrëveshjen për pjesëmarrje në EU4Health, mbështetje evropiane për reformat në shëndetësi

      24/06/2026
      Boçvarski: Premtimet e Toshkovskit për siguri dhe polici profesionale mbetën vetëm fjalë boshe

      Boçvarski: Premtimet e Toshkovskit për siguri dhe polici profesionale mbetën vetëm fjalë boshe

      24/06/2026
      Bashkia e Shkupit: Këtë fundjavë do të bëhet dezinsektim ajror

      Bashkia e Shkupit: Këtë fundjavë do të bëhet dezinsektim ajror

      24/06/2026
      Filloi Misioni Monitorues i WBIF në Maqedoninë e Veriut, Bekim Sali: Fokus te zbatimi efikas dhe rezultatet konkrete për qytetarët

      Filloi Misioni Monitorues i WBIF në Maqedoninë e Veriut, Bekim Sali: Fokus te zbatimi efikas dhe rezultatet konkrete për qytetarët

      24/06/2026
      Aliu: Në Bruksel nënshkruam marrëveshjen për pjesëmarrje në EU4Health, mbështetje evropiane për reformat në shëndetësi

      Aliu: Në Bruksel nënshkruam marrëveshjen për pjesëmarrje në EU4Health, mbështetje evropiane për reformat në shëndetësi

      24/06/2026
      Boçvarski: Premtimet e Toshkovskit për siguri dhe polici profesionale mbetën vetëm fjalë boshe

      Boçvarski: Premtimet e Toshkovskit për siguri dhe polici profesionale mbetën vetëm fjalë boshe

      24/06/2026
      Bashkia e Shkupit: Këtë fundjavë do të bëhet dezinsektim ajror

      Bashkia e Shkupit: Këtë fundjavë do të bëhet dezinsektim ajror

      24/06/2026
      Filloi Misioni Monitorues i WBIF në Maqedoninë e Veriut, Bekim Sali: Fokus te zbatimi efikas dhe rezultatet konkrete për qytetarët

      Filloi Misioni Monitorues i WBIF në Maqedoninë e Veriut, Bekim Sali: Fokus te zbatimi efikas dhe rezultatet konkrete për qytetarët

      24/06/2026
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

      Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

      17/06/2026
      Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

      Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

      17/06/2026
      “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

      “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

      17/06/2026
      Shenjat e Horoskopit që do të kenë një sezon të bekuar

      Shenjat e Horoskopit që do të kenë një sezon të bekuar

      16/06/2026
      Mimoza Ahmeti fiton “Ferma Vip 3”, finalja magjike mbajti të mbërthyer publikun në ekranin e “Vizion Plus”

      Mimoza Ahmeti fiton “Ferma Vip 3”, finalja magjike mbajti të mbërthyer publikun në ekranin e “Vizion Plus”

      16/06/2026
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Shendeti»Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt
    Shendeti

    Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt

    19/02/20252 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link

    Uhqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për t’u përballur me sfida të ndryshme siç është depresioni apo ankthi.

    Stresi

    Gjatë një situate stresuese, kortizoli e bind trupin të konsumojë ushqim edhe nëse nevoja fizike për kalori është thuajse zero.

    Kjo është arsyeja përse njerëzit e stresuar e teprojnë me ushqimin dhe kanë tendencën të shëndoshen.

    Hipertiroidizmi

    Nëse jeni të uritur gjatë gjithë kohës por nga ana tjetër po humbisni në peshë atëherë fajin e ka tiroidja.

    Ajo mund të jetë duke prodhuar më shumë hormone duke nxitur trazira në organizëm.

    Nëse tiroidja është tepër aktive, atëherë shuarja e urisë është e vështirë.

    Mbipesha

    Ushqyerja e tepërt mund të nxisë mbipeshën ndërkohë që obeiteti mund të shumëfishojë ndjenjën e vazhdueshme të urisë.

    Yndyrat e tepërta mund të rrisin nivelet e insulinës duke e bërë urinë të tejskajshme.

    Diabeti

    Kjo sëmundje krijon një rreth vicioz urie. Nivelet e ulëta të sheqerit nxisin oreksin. Ushqyerja më pas rrit nivelet e sheqerit në gjak dhe nevoja për tu ngopur është tepër e madhe.

    Në këtë rast kemi të bëjmë me një shkak pasojë që vazhdon gjatë gjithë kohës.

    Dehidratimi

    Ka raste kur njeriu është i uritur por urinë e ngatërron me etjen dhe anasjelltas.

    Kur njeriu është i dehidratuar, përpara se të ndiejë etje provon urinë dhe njerëzit i ngatërrojnë të dyja.

    Njerëzit duhet të konsumojnë të paktën 2 litra ujë gjatë ditës.

    Pagjumësia

    Nëse nuk flini 7-9 orë në ditë, trupi do ta ketë shumë të vështirë të rregullojë hormonet që mbajnë nën kontroll nivelet e urisë.

    Kur hormonet e urisë janë në nivele të larta, atëherë njeriu kërkon ushqim edhe nëse trupi nuk ka nevojë për të./agroweb

    Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt / shkruan Gazeta Online Reporteri.net.

    Lexo edhe:

    1. Fruti që ka vlera të mëdha edhe kur e konsumoni të ngrirë
    2. Gjashtë ushqime që duhet t’i shmangni në mëngjes për të humbur peshë
    shendeti
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Ushqimet që bëjnë mrekulli për tretjen në stomak

    Ushqimet që bëjnë mrekulli për tretjen në stomak

    27/08/20252 Mins Read

    Vlerat e petaleve të trëndafilit

    08/07/20254 Mins Read
    Mos u lyeni me kos, ja si të veproni kur digjeni nga dielli

    Mos u lyeni me kos, ja si të veproni kur digjeni nga dielli

    04/07/20252 Mins Read
    “Intoleranca ndaj mishit”, a mundet trupi ynë të harrojë se si ta tresë?

    “Intoleranca ndaj mishit”, a mundet trupi ynë të harrojë se si ta tresë?

    18/03/20255 Mins Read
    Shtatë zëvendësime më të shëndetshme për gjalpin

    Shtatë zëvendësime më të shëndetshme për gjalpin

    12/07/20242 Mins Read
    Top Posts
    Aliu: Në Bruksel nënshkruam marrëveshjen për pjesëmarrje në EU4Health, mbështetje evropiane për reformat në shëndetësi

    Aliu: Në Bruksel nënshkruam marrëveshjen për pjesëmarrje në EU4Health, mbështetje evropiane për reformat në shëndetësi

    24/06/2026
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Aliu: Në Bruksel nënshkruam marrëveshjen për pjesëmarrje në EU4Health, mbështetje evropiane për reformat në shëndetësi Maqedonia

    Aliu: Në Bruksel nënshkruam marrëveshjen për pjesëmarrje në EU4Health, mbështetje evropiane për reformat në shëndetësi

    24/06/20262 Mins Read

    Ministri i Shëndetësisë, Azir Aliu, së bashku me Komisionerin Evropian për Shëndetësi, Oliver Varhej, nënshkruan…

    Boçvarski: Premtimet e Toshkovskit për siguri dhe polici profesionale mbetën vetëm fjalë boshe

    Boçvarski: Premtimet e Toshkovskit për siguri dhe polici profesionale mbetën vetëm fjalë boshe

    24/06/2026
    Bashkia e Shkupit: Këtë fundjavë do të bëhet dezinsektim ajror

    Bashkia e Shkupit: Këtë fundjavë do të bëhet dezinsektim ajror

    24/06/2026
    Filloi Misioni Monitorues i WBIF në Maqedoninë e Veriut, Bekim Sali: Fokus te zbatimi efikas dhe rezultatet konkrete për qytetarët

    Filloi Misioni Monitorues i WBIF në Maqedoninë e Veriut, Bekim Sali: Fokus te zbatimi efikas dhe rezultatet konkrete për qytetarët

    24/06/2026
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

    Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

    17/06/2026
    Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

    Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

    17/06/2026
    “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

    “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

    17/06/2026
    Me te lexuara
    Aliu: Në Bruksel nënshkruam marrëveshjen për pjesëmarrje në EU4Health, mbështetje evropiane për reformat në shëndetësi

    Aliu: Në Bruksel nënshkruam marrëveshjen për pjesëmarrje në EU4Health, mbështetje evropiane për reformat në shëndetësi

    24/06/2026
    Boçvarski: Premtimet e Toshkovskit për siguri dhe polici profesionale mbetën vetëm fjalë boshe

    Boçvarski: Premtimet e Toshkovskit për siguri dhe polici profesionale mbetën vetëm fjalë boshe

    24/06/2026
    Bashkia e Shkupit: Këtë fundjavë do të bëhet dezinsektim ajror

    Bashkia e Shkupit: Këtë fundjavë do të bëhet dezinsektim ajror

    24/06/2026
    © 2026 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.