Close Menu
    What's Hot
    Prokuroria: “Pulse” filloi të operojë pa përmbushur kërkesat minimale teknike

    Prokuroria: “Pulse” filloi të operojë pa përmbushur kërkesat minimale teknike

    25/06/2026
    Snopçe: Kur do të ndryshohen emrat e mbetur nga ish-Jugosllavia?

    Snopçe: Kur do të ndryshohen emrat e mbetur nga ish-Jugosllavia?

    25/06/2026
    Mexhiti: Deri në fundjavë pritet të kemi pasqyrë të qartë për rikonstruimin e Qeverisë

    Mexhiti: Deri në fundjavë pritet të kemi pasqyrë të qartë për rikonstruimin e Qeverisë

    25/06/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Tragjedi në Durrës, mbytet në det 50-vjeçari

      Tragjedi në Durrës, mbytet në det 50-vjeçari

      23/06/2026
      Shqipëria marrëveshje me kompaninë energjetike italiane, Ibrahimaj: Synojmë të kthejmë shtetin në fitimprurës

      Shqipëria marrëveshje me kompaninë energjetike italiane, Ibrahimaj: Synojmë të kthejmë shtetin në fitimprurës

      23/06/2026
      E konfirmon ADN-ja! Trupi i gjetur në humnerë i përket Eglant Koçit, familjarët pritet të tërheqin trupin nga morgu

      E konfirmon ADN-ja! Trupi i gjetur në humnerë i përket Eglant Koçit, familjarët pritet të tërheqin trupin nga morgu

      23/06/2026
      “Qeveria mbështet drejtësinë”, Gogu: Investimet të maten me impaktin që japin tek qytetarët

      “Qeveria mbështet drejtësinë”, Gogu: Investimet të maten me impaktin që japin tek qytetarët

      23/06/2026
      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      09/04/2026
      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      28/01/2026
      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      27/01/2026
      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      27/01/2026
      Prokuroria: “Pulse” filloi të operojë pa përmbushur kërkesat minimale teknike

      Prokuroria: “Pulse” filloi të operojë pa përmbushur kërkesat minimale teknike

      25/06/2026
      Snopçe: Kur do të ndryshohen emrat e mbetur nga ish-Jugosllavia?

      Snopçe: Kur do të ndryshohen emrat e mbetur nga ish-Jugosllavia?

      25/06/2026
      Mexhiti: Deri në fundjavë pritet të kemi pasqyrë të qartë për rikonstruimin e Qeverisë

      Mexhiti: Deri në fundjavë pritet të kemi pasqyrë të qartë për rikonstruimin e Qeverisë

      25/06/2026
      Ndryshimet në Kodin Zgjedhor para versionit përfundimtar, një pjesë e madhe e zgjidhjeve janë harmonizuar

      Ndryshimet në Kodin Zgjedhor para versionit përfundimtar, një pjesë e madhe e zgjidhjeve janë harmonizuar

      25/06/2026
      Prokuroria: “Pulse” filloi të operojë pa përmbushur kërkesat minimale teknike

      Prokuroria: “Pulse” filloi të operojë pa përmbushur kërkesat minimale teknike

      25/06/2026
      Snopçe: Kur do të ndryshohen emrat e mbetur nga ish-Jugosllavia?

      Snopçe: Kur do të ndryshohen emrat e mbetur nga ish-Jugosllavia?

      25/06/2026
      Mexhiti: Deri në fundjavë pritet të kemi pasqyrë të qartë për rikonstruimin e Qeverisë

      Mexhiti: Deri në fundjavë pritet të kemi pasqyrë të qartë për rikonstruimin e Qeverisë

      25/06/2026
      Ndryshimet në Kodin Zgjedhor para versionit përfundimtar, një pjesë e madhe e zgjidhjeve janë harmonizuar

      Ndryshimet në Kodin Zgjedhor para versionit përfundimtar, një pjesë e madhe e zgjidhjeve janë harmonizuar

      25/06/2026
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

      Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

      17/06/2026
      Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

      Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

      17/06/2026
      “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

      “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

      17/06/2026
      Shenjat e Horoskopit që do të kenë një sezon të bekuar

      Shenjat e Horoskopit që do të kenë një sezon të bekuar

      16/06/2026
      Mimoza Ahmeti fiton “Ferma Vip 3”, finalja magjike mbajti të mbërthyer publikun në ekranin e “Vizion Plus”

      Mimoza Ahmeti fiton “Ferma Vip 3”, finalja magjike mbajti të mbërthyer publikun në ekranin e “Vizion Plus”

      16/06/2026
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Shendeti»Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt
    Shendeti

    Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt

    19/02/20252 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link

    Uhqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për t’u përballur me sfida të ndryshme siç është depresioni apo ankthi.

    Stresi

    Gjatë një situate stresuese, kortizoli e bind trupin të konsumojë ushqim edhe nëse nevoja fizike për kalori është thuajse zero.

    Kjo është arsyeja përse njerëzit e stresuar e teprojnë me ushqimin dhe kanë tendencën të shëndoshen.

    Hipertiroidizmi

    Nëse jeni të uritur gjatë gjithë kohës por nga ana tjetër po humbisni në peshë atëherë fajin e ka tiroidja.

    Ajo mund të jetë duke prodhuar më shumë hormone duke nxitur trazira në organizëm.

    Nëse tiroidja është tepër aktive, atëherë shuarja e urisë është e vështirë.

    Mbipesha

    Ushqyerja e tepërt mund të nxisë mbipeshën ndërkohë që obeiteti mund të shumëfishojë ndjenjën e vazhdueshme të urisë.

    Yndyrat e tepërta mund të rrisin nivelet e insulinës duke e bërë urinë të tejskajshme.

    Diabeti

    Kjo sëmundje krijon një rreth vicioz urie. Nivelet e ulëta të sheqerit nxisin oreksin. Ushqyerja më pas rrit nivelet e sheqerit në gjak dhe nevoja për tu ngopur është tepër e madhe.

    Në këtë rast kemi të bëjmë me një shkak pasojë që vazhdon gjatë gjithë kohës.

    Dehidratimi

    Ka raste kur njeriu është i uritur por urinë e ngatërron me etjen dhe anasjelltas.

    Kur njeriu është i dehidratuar, përpara se të ndiejë etje provon urinë dhe njerëzit i ngatërrojnë të dyja.

    Njerëzit duhet të konsumojnë të paktën 2 litra ujë gjatë ditës.

    Pagjumësia

    Nëse nuk flini 7-9 orë në ditë, trupi do ta ketë shumë të vështirë të rregullojë hormonet që mbajnë nën kontroll nivelet e urisë.

    Kur hormonet e urisë janë në nivele të larta, atëherë njeriu kërkon ushqim edhe nëse trupi nuk ka nevojë për të./agroweb

    Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt / shkruan Gazeta Online Reporteri.net.

    Lexo edhe:

    1. Fruti që ka vlera të mëdha edhe kur e konsumoni të ngrirë
    2. Gjashtë ushqime që duhet t’i shmangni në mëngjes për të humbur peshë
    shendeti
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Infertiliteti, burrat që bëjnë këto lloj punësh janë më pjellorë se të tjerët

    Infertiliteti, burrat që bëjnë këto lloj punësh janë më pjellorë se të tjerët

    30/07/20252 Mins Read

    Pija më e mirë para gjumit, sipas dietologëve

    03/06/20253 Mins Read

    Përfitimet joshëse shëndetësore të farave chia

    12/04/20255 Mins Read
    Rama: Shërbim mjekësor në shtëpi për qytetarët e Prishtinës, 7 ditë në javë

    Rama: Shërbim mjekësor në shtëpi për qytetarët e Prishtinës, 7 ditë në javë

    01/12/20241 Min Read
    Bëhet thirrje për vaksinim kundër HPV-së, për ta parandaluar kancerin e qafës së mitrës

    Bëhet thirrje për vaksinim kundër HPV-së, për ta parandaluar kancerin e qafës së mitrës

    14/03/20242 Mins Read
    Top Posts
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    “90% e Vlorës e rezervuar”, gazetarja në “7pa5”: Nuk janë rritur çmimet nga viti i kaluar

    “90% e Vlorës e rezervuar”, gazetarja në “7pa5”: Nuk janë rritur çmimet nga viti i kaluar

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Prokuroria: “Pulse” filloi të operojë pa përmbushur kërkesat minimale teknike Maqedonia

    Prokuroria: “Pulse” filloi të operojë pa përmbushur kërkesat minimale teknike

    25/06/20262 Mins Read

    Gjykimi për zjarrin në diskotekën “Pulse” të Koçanit, ku humbën jetën 63 persona dhe u…

    Snopçe: Kur do të ndryshohen emrat e mbetur nga ish-Jugosllavia?

    Snopçe: Kur do të ndryshohen emrat e mbetur nga ish-Jugosllavia?

    25/06/2026
    Mexhiti: Deri në fundjavë pritet të kemi pasqyrë të qartë për rikonstruimin e Qeverisë

    Mexhiti: Deri në fundjavë pritet të kemi pasqyrë të qartë për rikonstruimin e Qeverisë

    25/06/2026
    Ndryshimet në Kodin Zgjedhor para versionit përfundimtar, një pjesë e madhe e zgjidhjeve janë harmonizuar

    Ndryshimet në Kodin Zgjedhor para versionit përfundimtar, një pjesë e madhe e zgjidhjeve janë harmonizuar

    25/06/2026
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

    Studimi: Lëngu i frutave ndihmon dietën, por nuk zëvendëson frutat

    17/06/2026
    Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

    Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat?

    17/06/2026
    “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

    “Besoji intuitës”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

    17/06/2026
    Me te lexuara
    Prokuroria: “Pulse” filloi të operojë pa përmbushur kërkesat minimale teknike

    Prokuroria: “Pulse” filloi të operojë pa përmbushur kërkesat minimale teknike

    25/06/2026
    Snopçe: Kur do të ndryshohen emrat e mbetur nga ish-Jugosllavia?

    Snopçe: Kur do të ndryshohen emrat e mbetur nga ish-Jugosllavia?

    25/06/2026
    Mexhiti: Deri në fundjavë pritet të kemi pasqyrë të qartë për rikonstruimin e Qeverisë

    Mexhiti: Deri në fundjavë pritet të kemi pasqyrë të qartë për rikonstruimin e Qeverisë

    25/06/2026
    © 2026 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.