Close Menu
    What's Hot
    Një 71-vjeçar bie nga Kalaja në Prizren dhe humb jetën

    Një 71-vjeçar bie nga Kalaja në Prizren dhe humb jetën

    09/09/2025
    Policia kërkon ndihmën e qytetarëve për identifikimin e dy personave në Pejë

    Policia kërkon ndihmën e qytetarëve për identifikimin e dy personave në Pejë

    09/09/2025
    Filipçe nga Parisi: Me Rezolutën do të ofrojmë një mekanizëm kombëtar për t’u marrë me kërkesat e mundshme joparimore nga Bullgaria

    Filipçe nga Parisi: Me Rezolutën do të ofrojmë një mekanizëm kombëtar për t’u marrë me kërkesat e mundshme joparimore nga Bullgaria

    09/09/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Arrestohet autori i zjarrit që shkatërroi sipërfaqe me pemë frutore në Kavajë

      Arrestohet autori i zjarrit që shkatërroi sipërfaqe me pemë frutore në Kavajë

      08/08/2025
      “Rilindja Urbane 2.0”, Rama publikon pamje nga lirimi i hapësirave publike në Shkodër

      “Rilindja Urbane 2.0”, Rama publikon pamje nga lirimi i hapësirave publike në Shkodër

      08/08/2025
      Moti për të premten, temperaturat deri në 39°

      Moti për të premten, temperaturat deri në 39°

      08/08/2025
      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      08/07/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Një 71-vjeçar bie nga Kalaja në Prizren dhe humb jetën

      Një 71-vjeçar bie nga Kalaja në Prizren dhe humb jetën

      09/09/2025
      Policia kërkon ndihmën e qytetarëve për identifikimin e dy personave në Pejë

      Policia kërkon ndihmën e qytetarëve për identifikimin e dy personave në Pejë

      09/09/2025
      Filipçe nga Parisi: Me Rezolutën do të ofrojmë një mekanizëm kombëtar për t’u marrë me kërkesat e mundshme joparimore nga Bullgaria

      Filipçe nga Parisi: Me Rezolutën do të ofrojmë një mekanizëm kombëtar për t’u marrë me kërkesat e mundshme joparimore nga Bullgaria

      09/09/2025
      Rriten çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

      Rriten çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

      09/09/2025
      Një 71-vjeçar bie nga Kalaja në Prizren dhe humb jetën

      Një 71-vjeçar bie nga Kalaja në Prizren dhe humb jetën

      09/09/2025
      Policia kërkon ndihmën e qytetarëve për identifikimin e dy personave në Pejë

      Policia kërkon ndihmën e qytetarëve për identifikimin e dy personave në Pejë

      09/09/2025
      Filipçe nga Parisi: Me Rezolutën do të ofrojmë një mekanizëm kombëtar për t’u marrë me kërkesat e mundshme joparimore nga Bullgaria

      Filipçe nga Parisi: Me Rezolutën do të ofrojmë një mekanizëm kombëtar për t’u marrë me kërkesat e mundshme joparimore nga Bullgaria

      09/09/2025
      Rriten çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

      Rriten çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

      09/09/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      E premtja paska surpriza, por vetëm për këto 3 shenja Horoskopi

      E premtja paska surpriza, por vetëm për këto 3 shenja Horoskopi

      08/08/2025
      Shenjat që dikush po të lexon si libër të hapur

      Shenjat që dikush po të lexon si libër të hapur

      07/08/2025
      Pse dhëmbi dhemb më shumë gjatë natës?

      Pse dhëmbi dhemb më shumë gjatë natës?

      07/08/2025
      Si t’i dalloni shenjat e plakjes

      Si t’i dalloni shenjat e plakjes

      07/08/2025
      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      08/07/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»Duke adoptuar një mace do t’u thoni “lamtumirë” këtyre problemeve shëndetësore
    Ndryshe

    Duke adoptuar një mace do t’u thoni “lamtumirë” këtyre problemeve shëndetësore

    04/09/20244 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Duke adoptuar një mace do t’u thoni “lamtumirë” këtyre problemeve shëndetësore
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    Duke adoptuar një mace do t’u thoni “lamtumirë” këtyre problemeve shëndetësore

    Mendoni të adoptoni një mace por hezitoni?

    Mendoni se nuk do të jeni një kujdestar i mirë, se do të bëni gjithçka gabim dhe se nuk do të arrini të përballoni asnjë vështirësi që ju del përpara?

    Vetëm fakti që po sfidoni veten tregon se jo vetëm që do t’ia dilni mirë, por do të jeni edhe “prindi” i përsosur i maces për macen tuaj të vogël. Sigurisht, askush nuk thotë se të jetosh me një mace është e lehtë. Natyrisht që ka vështirësi dhe pengesa, por kjo është jeta. Ajo ndoshta do t’ju zgjojë në orën 3 të mëngjesit me mjaulliun e saj gurgullimë, por kur ajo fërkohet kundër jush për t’ju treguar dashurinë e saj, ju do të shkriheni nga lumturia dhe do të harroni gjithçka. Ndër të tjera, duke adoptuar një zonjë të vogël e me tufa do të shpëtoni nga disa probleme shëndetësore. Çfarë janë këto? Le t’i shohim ato menjëherë.

    Thuajini lamtumirë stresit

    Mirë, për të qenë plotësisht i sinqertë, stresi nuk largohet brenda natës, por mund të reduktohet shumë kur e shihni kotelen tuaj duke bërë zmadhime në dhomën e ndenjes dhe më pas ulet në divanin tuaj sepse ajo është e lodhur nga vrapimi shumë. Këto dhe shumë imazhe të tjera të maces suaj do t’ju ndihmojnë të harroni për një kohë problemet e jetës së përditshme dhe të ndjeni eufori të pabesueshme. Plus, përkëdhelja e maces tuaj lehtëson stresin, veçanërisht nëse ajo tashmë është duke gërvishtë. Në fund të fundit, përfitimet e gërvishtjes janë theksuar nga shumë studime. Nuk është e dobishme vetëm për vetë macet, por edhe për kujdestarët e tyre, të cilët relaksohen dhe qetësohen sikur të kenë arritur nivelin përfundimtar të zenit. Gjithashtu, loja me to rrit nivelet e serotoninës dhe dopaminës dhe shoqëria e një mace ul ndjenjën e vetmisë.

    Thuajini lamtumirë presionit

    Dhe nëse keni menduar se adoptimi i një mace ndihmon vetëm për të përballuar stresin, e keni gabim. Një mace gjithashtu mund të jetë e mirë për shëndetin fizik të një personi. Por sigurisht, kur një person ka më pak stres, ulet edhe presioni i tij. Kjo rezulton në uljen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru. Në fakt, sipas një studimi , njerëzit që kishin mace kishin më pak të ngjarë të pësonin një atak në zemër sesa njerëzit që nuk i kishin ato. Gjithashtu, studiuesit theksojnë se të jetuarit me një kotele përmirëson gjumin pasi kujdestarët ndihen më të sigurt. Ajo ndoshta do t’ju zgjojë në mëngjes me zhurmat e saj, por në pjesën më të madhe ju do të flini të qetë. Bonusi shtesë për të jetuar me një zonjë të vogël është nëse ka fëmijë . Fëmijët mësojnë që në moshë të vogël të jenë të përgjegjshëm, si të kujdesen dhe të duan një kafshë, të zhvillojnë një sistem imunitar më të fortë dhe të shfaqin më pak alergji.

    Qëndroni në formë

    Macet mund të mos jenë si qentë që kanë nevojë për shëtitje, por mund të luani lehtësisht me ta nëpër shtëpi dhe të mbani veten dhe zonjushën tuaj të vogël në formë. Gjithashtu, ju mund ta stërvitni kafshën tuaj të maces për të ecur për shëtitje , gjë që do t’ju ndihmojë të “fshini pluhurin” dhe “të zbrazni” mendjen tuaj. E lëre më nëse macja juaj ia del mirë me shëtitjet, ai do t’i dojë dhe do që ju të vazhdoni, kështu që kjo do të jetë një motivim edhe për ju.

    konkluzioni

    Adobto një mace dhe do të na kujtosh. Sigurisht që do të keni më shumë përgjegjësi dhe sigurisht që do të përballeni me disa vështirësi. Por gjithçka që do të marrësh prej saj nuk mund të përshkruhet me fjalë. Dashuria e saj, dashuria e saj, mënyra se si ajo mendon dhe vepron do t’ju bëjnë të rishikoni shumë gjëra në jetën tuaj. Do të mësoni të vendosni kufij , do të kuptoni se kush është vërtet afër jush, kush kujdeset për mirëqenien tuaj. Do të mësoni të jeni më të përgjegjshëm, më të përqendruar në qëllimet tuaja dhe më të qetë kur të shfaqet një pengesë në rrugën tuaj./vizionplus.tv

    Lexo edhe:

    1. Si të shtroni tavolinën në raste festash, ja disa ide nga ku mund të frymëzohemi
    2. Pse nuk duhet të vishni fustan të kuq kur shkoni në një dasmë?
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    A mund të hajë banane një person me diabet? Gjithçka që duhet të dini

    A mund të hajë banane një person me diabet? Gjithçka që duhet të dini

    17/08/20245 Mins Read
    Kujdes nga drita blu e telefonit, mund të bëhet shkak për zhvillimin e këtyre llojeve të kancerit

    Kujdes nga drita blu e telefonit, mund të bëhet shkak për zhvillimin e këtyre llojeve të kancerit

    21/07/20242 Mins Read

    Ka një aryse pse nuk lejohet të pini alkool gjatë fluturimeve

    04/06/20242 Mins Read
    Si ta fitoni vëmendjen e njerëzve pa thënë një fjalë të vetme

    Si ta fitoni vëmendjen e njerëzve pa thënë një fjalë të vetme

    02/06/20242 Mins Read
    Aksesori i flokëve që po rikthehet fuqishëm nga vitet 1980

    Aksesori i flokëve që po rikthehet fuqishëm nga vitet 1980

    11/05/20241 Min Read
    Top Posts
    Një 71-vjeçar bie nga Kalaja në Prizren dhe humb jetën

    Një 71-vjeçar bie nga Kalaja në Prizren dhe humb jetën

    09/09/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Një 71-vjeçar bie nga Kalaja në Prizren dhe humb jetën Maqedonia

    Një 71-vjeçar bie nga Kalaja në Prizren dhe humb jetën

    09/09/20251 Min Read

    Një ngjarje tragjike ka ndodhur në Prizren, ku një 71-vjeçar ka humbur jetën pasi është…

    Policia kërkon ndihmën e qytetarëve për identifikimin e dy personave në Pejë

    Policia kërkon ndihmën e qytetarëve për identifikimin e dy personave në Pejë

    09/09/2025
    Filipçe nga Parisi: Me Rezolutën do të ofrojmë një mekanizëm kombëtar për t’u marrë me kërkesat e mundshme joparimore nga Bullgaria

    Filipçe nga Parisi: Me Rezolutën do të ofrojmë një mekanizëm kombëtar për t’u marrë me kërkesat e mundshme joparimore nga Bullgaria

    09/09/2025
    Rriten çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

    Rriten çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

    09/09/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Vepron ndryshe nga të gjithë të tjerët, ilaçi i ri cilësohet si “ndryshues i lojës” në trajtimin e presionit të lartë të gjakut

    Vepron ndryshe nga të gjithë të tjerët, ilaçi i ri cilësohet si “ndryshues i lojës” në trajtimin e presionit të lartë të gjakut

    30/08/2025
    Çfarë ndodh në trupin tuaj kur konsumoni shumë ushqime të kriposura

    Çfarë ndodh në trupin tuaj kur konsumoni shumë ushqime të kriposura

    30/08/2025
    Bebe Rexha feston ditëlindjen, kjo është mosha e këngëtares shqiptare me famë botërore

    Bebe Rexha feston ditëlindjen, kjo është mosha e këngëtares shqiptare me famë botërore

    30/08/2025
    Me te lexuara
    Një 71-vjeçar bie nga Kalaja në Prizren dhe humb jetën

    Një 71-vjeçar bie nga Kalaja në Prizren dhe humb jetën

    09/09/2025
    Policia kërkon ndihmën e qytetarëve për identifikimin e dy personave në Pejë

    Policia kërkon ndihmën e qytetarëve për identifikimin e dy personave në Pejë

    09/09/2025
    Filipçe nga Parisi: Me Rezolutën do të ofrojmë një mekanizëm kombëtar për t’u marrë me kërkesat e mundshme joparimore nga Bullgaria

    Filipçe nga Parisi: Me Rezolutën do të ofrojmë një mekanizëm kombëtar për t’u marrë me kërkesat e mundshme joparimore nga Bullgaria

    09/09/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.