Close Menu
    What's Hot
    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    30/06/2025
    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    Filipçe: BE-ja konfirmoi që OBRM-PDUKM e mban Maqedoninë peng të vendeve tjera

    30/06/2025
    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    Voziti me 157 km/h në autostradën Tetovë – Gostivar, ndalohet shoferi nga Toplica e Gostivarit

    30/06/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      28/04/2025
      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      28/04/2025
      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      12/03/2025
      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      12/03/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

      Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

      30/06/2025
      Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

      Filipçe: BE-ja konfirmoi që OBRM-PDUKM e mban Maqedoninë peng të vendeve tjera

      30/06/2025
      Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

      Voziti me 157 km/h në autostradën Tetovë – Gostivar, ndalohet shoferi nga Toplica e Gostivarit

      30/06/2025
      Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

      Mendi Qyra shpall kandidaturë për Komunën e Strugës: Ftoj partitë politike të më mbështesin

      30/06/2025
      Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

      Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

      30/06/2025
      Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

      Filipçe: BE-ja konfirmoi që OBRM-PDUKM e mban Maqedoninë peng të vendeve tjera

      30/06/2025
      Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

      Voziti me 157 km/h në autostradën Tetovë – Gostivar, ndalohet shoferi nga Toplica e Gostivarit

      30/06/2025
      Olivia Attwood Dresses For No One: “I Wear Things Men Hate – and I Love It”

      Olivia Attwood Dresses For No One: “I Wear Things Men Hate – and I Love It”

      30/06/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      28/04/2025
      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      31/01/2025
      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      28/01/2025
      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      28/01/2025
      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      28/01/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»5 këshilla për të shijuar plazhin edhe gjatë menstruacioneve
    Ndryshe

    5 këshilla për të shijuar plazhin edhe gjatë menstruacioneve

    27/07/20242 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    5 këshilla për të shijuar plazhin edhe gjatë menstruacioneve
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    5 këshilla për të shijuar plazhin edhe gjatë menstruacioneve

    Nëse ditët e menstruacioneve përkojnë me një vizitë në plazh, nuk ka asnjë arsye për të anuluar planet tuaja. Mjafton të zgjidhni metodën e duhur të mbrojtjes dhe të forconi masat për ekspozimin në diell. Vetë gjakderdhja nuk ju pengon të përfshiheni në aktivitete në natyrë ose në ujë.

    Në këtë artikull po ju tregojmë disa këshilla se si mund ta shijoni në maksimum detin.

    Zgjidhni mbrojtjen e duhur për të shkuar në plazh gjatë menstruacioneve
    Siguria se jemi të mbrojtura në mënyrë që periodat të mos bëhen të dukshme është komoditetni më i madh që secila prej nesh kërkon ato ditë. Ndaj kujdesuni që të keni marrë masat e duhura si tamopnë, peceta etj.

    Forconi mbrojtjen nga dielli
    Në ditët e menstruacioneve lëkura bëhet më e ndjeshme ndaj rrezeve të diellit. Në këto kushte sigurohuni që kremi mbrojtës të jetë minimumi 50 SPF që mbrojtja të jetë maksimale dhe lëkura të mos digjet.

    Përgatituni me çdo gjë që ju nevojitet
    Kushdo që ka përjetuar momente të ndërlikuara gjatë një daljeje teksa ka qenë me menstruacione, e di se është e nevojshme të përgatitet për më të keqen. Është një ide e mirë që të keni veshje shtesë, peceta, sapun, tampona dhe pajisje të tjera tualeti.

    Depilohuni paraprakisht

    Kjo mund të jetë preferenciale, por ekspertët thonë se depilimi bëhet më i dhimbshëm gjatë periudhës së menstruacioneve. Kjo pasi ndjeshmëria e lëkurës është më e madhe.

    Zgjidhni kostumin e duhur të banjës

    Pavarësisht se mund t’ju pëlqejë një kostum me forma më të ekspozuara, është mirë që të mos jetë ajo zgjedhja gjatë ditëve të menstruacioneve. Kjo pasi barku mund të duket më i fryrë dhe do të jeni të parehatshme për shkak të ciklit menstrual.

    Lexo edhe:

    1. “Një vendim i papritur për marrëdhënien në çift mund të jetë gabim”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi
    2. Dy fytyra apo një gotë? Ajo që shihni së pari në foto zbulon personalitetin tuaj
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Pse është e rëndësishme të hani fara lini çdo ditë

    Pse është e rëndësishme të hani fara lini çdo ditë

    16/07/20242 Mins Read
    Kujdes! Nëse shihni një monedhë në derën e makinës, lajmëroni urgjent policinë

    Kujdes! Nëse shihni një monedhë në derën e makinës, lajmëroni urgjent policinë

    14/03/20241 Min Read
    Gota e ujit pihet para apo mbas kafesë? Zgjidht dilema

    Gota e ujit pihet para apo mbas kafesë? Zgjidht dilema

    14/03/20241 Min Read
    Mos e vrisni kurrë këtë insekt nëse e shikoni në shtëpi

    Mos e vrisni kurrë këtë insekt nëse e shikoni në shtëpi

    13/03/20241 Min Read
    Pse nuk duhet të porosisni asnjëherë ujë me limon në lokal

    Pse nuk duhet të porosisni asnjëherë ujë me limon në lokal

    09/01/20242 Mins Read
    Top Posts
    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    30/06/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN Maqedonia

    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    30/06/20253 Mins Read

    Derisa ish-drejtori dhe zëvendësi i Entit të Statistikave, Apostoll Simovski dhe Ilmi Selami, nuk janë…

    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    Filipçe: BE-ja konfirmoi që OBRM-PDUKM e mban Maqedoninë peng të vendeve tjera

    30/06/2025
    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    Voziti me 157 km/h në autostradën Tetovë – Gostivar, ndalohet shoferi nga Toplica e Gostivarit

    30/06/2025
    Olivia Attwood Dresses For No One: “I Wear Things Men Hate – and I Love It”

    Olivia Attwood Dresses For No One: “I Wear Things Men Hate – and I Love It”

    30/06/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Sunny Hill Festival tani ofron biletat me mundësi pagesë me këste

    Sunny Hill Festival tani ofron biletat me mundësi pagesë me këste

    30/06/2025
    ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

    ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

    30/06/2025
    “E pranon” Tayna: Mos u brengosuni, 1 milion klikime i bëjmë për 1 orë

    “E pranon” Tayna: Mos u brengosuni, 1 milion klikime i bëjmë për 1 orë

    29/06/2025
    Me te lexuara
    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    30/06/2025
    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    Filipçe: BE-ja konfirmoi që OBRM-PDUKM e mban Maqedoninë peng të vendeve tjera

    30/06/2025
    Bexheti për regjistrimin: Përgjegjësi duhet të mbajnë OBRM-PDUKM dhe VLEN

    Voziti me 157 km/h në autostradën Tetovë – Gostivar, ndalohet shoferi nga Toplica e Gostivarit

    30/06/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.