Close Menu
    What's Hot
    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    26/06/2025
    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    Të shtunën dhe të dielën do të ketë spërkatje kundër mushkonjave në Shkup

    26/06/2025
    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    Mickoski propozon regjistrim elektronik vitin e ardhshëm, por e kushtëzon me një njësi zgjedhore

    26/06/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      28/04/2025
      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      28/04/2025
      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      12/03/2025
      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      12/03/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

      Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

      26/06/2025
      Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

      Të shtunën dhe të dielën do të ketë spërkatje kundër mushkonjave në Shkup

      26/06/2025
      Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

      Mickoski propozon regjistrim elektronik vitin e ardhshëm, por e kushtëzon me një njësi zgjedhore

      26/06/2025
      Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

      Ndërtimet në Çair, Nikolloski: Arsovska ka të drejtë të veprojë, nëse ato objekte janë pa leje atëherë duhet të prishen

      26/06/2025
      Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

      Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

      26/06/2025
      Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

      Të shtunën dhe të dielën do të ketë spërkatje kundër mushkonjave në Shkup

      26/06/2025
      Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

      Mickoski propozon regjistrim elektronik vitin e ardhshëm, por e kushtëzon me një njësi zgjedhore

      26/06/2025
      Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

      Ndërtimet në Çair, Nikolloski: Arsovska ka të drejtë të veprojë, nëse ato objekte janë pa leje atëherë duhet të prishen

      26/06/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      28/04/2025
      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      31/01/2025
      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      28/01/2025
      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      28/01/2025
      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      28/01/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»Si të shpëtoni nga era e keqe e këmbëve
    Ndryshe

    Si të shpëtoni nga era e keqe e këmbëve

    05/07/20242 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Si të shpëtoni nga era e keqe e këmbëve
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    Si të shpëtoni nga era e keqe e këmbëve

    Nuk ka shqetësim më të madh nëse këmbët tona vijnë erë, pasi na bezdisin jo vetëm ne por dhe të tjerët që janë rreth nesh.

    Shpesh ekspertët kanë shpjeguar se kjo erë shkaktohet nga djersa, kombinimi i baktereve, kërpudhave dhe mykut.

    Një arsye që shkaktojnë erë të keqe në këmbë  janë këpucët, sidomos kur ato vishen pa çorape.

    Duhet mbajtur parasysh se nuk duhen përdorur këpucë shumë të ngushta pas këmbës, pasi përndryshe krijojmë kushtet për krijimin e bakterit Brevibacterium.

    Të qëndruarit në kohë të gjatë në këpucë përgjatë ditës krijon bakterin Propionibacterium. Lëkura ushqehet nga djersa dhe arrin të krijojë këtë bakter që ndikon në aromën e këmbës.

    E rëndësishme që këpucët të vishen me çorape pasi pengojnë depërtimin e djersës në copën e këpucës. Gjithashtu nuk duhen veshur të njëjta çorape çdo ditë.

    Infeksionet janë shpesh herë të pranishme në këmbë, të cilat krijohen për shkak të pranisë së kërpudhave në lëkurë. Kështu këmbët vijnë erë të rëndë.

    Disa nga shenja që mund të keni infeksion në këmbë janë:

    Thonjtë e verdhë

    Flluska

    Lëkurë e thatë, e ashpër dhe/ose e rrjepur

    Kruarje

    Skuqje

    Njolla të kuqe apo të bardha

    Në praninë e kërpudhave duhet t’i drejtoheni dermatologut për trajtim pasi ato përkeqësohen dhe janë ngjitëse.

    Stresi është një ndikues i madh në shëndetin e lëkurës së këmbeve, pasi rrit sekretimin e djersës duke shkaktuar lagështi. Lagështia është kushti perfekt për zhvillimin e mikrobeve në lëkurë, sidomos kur ajo është e izoluar përgjatë gjithë ditës nga këpucët.

    Këshilla për të parandaluar erën e keqe të këmbëve:

    Lani këmbët çdo ditë

    Thajini plotësisht ato e mos vishni çorape/këpucë nëse i keni këmbët e lagura

    Mund të vendosni këmbët në çaj të zi, pasi parandalon në djersitjen e këmbëve

    Këpucët duhen larë pas çdo përdorimi

    Lexo edhe:

    1. A e dini se në cilën moshë njerëzit janë më të pakënaqur?
    2. “Kujdes lëvizjet ekonomike”, Meri Gjini bën parashikimin për këtë javë, cilat janë shenjat më të favorizuara
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    10 vendet më të bukura që mbrohen nga UNESCO dhe që duhen vizituar një herë në jetë!

    10 vendet më të bukura që mbrohen nga UNESCO dhe që duhen vizituar një herë në jetë!

    26/07/20241 Min Read
    Sa vjeç do të bënte sot Diana, Princesha më e fotografuar në botë

    Sa vjeç do të bënte sot Diana, Princesha më e fotografuar në botë

    01/07/20242 Mins Read
    Rreziqet që i kanosen shëndetit nga konsumi i ushqimeve të skuqura

    Rreziqet që i kanosen shëndetit nga konsumi i ushqimeve të skuqura

    07/06/20242 Mins Read
    Disa ushqime që përmbajnë më shumë sheqer nga ç’mendoni

    Disa ushqime që përmbajnë më shumë sheqer nga ç’mendoni

    18/04/20243 Mins Read
    Historia e lashtë e unazave të martesës

    Historia e lashtë e unazave të martesës

    28/02/20243 Mins Read
    Top Posts
    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    26/06/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen Maqedonia

    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    26/06/20251 Min Read

    Është e pamohueshme se do të jetë një sfidë e madhe të ndajmë 5% të…

    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    Të shtunën dhe të dielën do të ketë spërkatje kundër mushkonjave në Shkup

    26/06/2025
    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    Mickoski propozon regjistrim elektronik vitin e ardhshëm, por e kushtëzon me një njësi zgjedhore

    26/06/2025
    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    Ndërtimet në Çair, Nikolloski: Arsovska ka të drejtë të veprojë, nëse ato objekte janë pa leje atëherë duhet të prishen

    26/06/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Nis projekti revolucionar për krijimin e ADN-së artificiale njerëzore

    Nis projekti revolucionar për krijimin e ADN-së artificiale njerëzore

    26/06/2025

    Pijet që rrisin imunitetin

    26/06/2025
    “I rashë në gjunjë”, Rita ndryshoi traditën – ishte ajo që i propozoi martesë burrit

    “I rashë në gjunjë”, Rita ndryshoi traditën – ishte ajo që i propozoi martesë burrit

    26/06/2025
    Me te lexuara
    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    26/06/2025
    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    Të shtunën dhe të dielën do të ketë spërkatje kundër mushkonjave në Shkup

    26/06/2025
    Dimitrieska-Koçoska: Është një sfidë e madhe të ndahen 5% e BPV-së për mbrojtjen

    Mickoski propozon regjistrim elektronik vitin e ardhshëm, por e kushtëzon me një njësi zgjedhore

    26/06/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.