Close Menu
    What's Hot
    Ruajtja e shqipes në epokën dixhitale, Mustafa: Kemi shkuar mbrapa, nga ndikimet online

    Ruajtja e shqipes në epokën dixhitale, Mustafa: Kemi shkuar mbrapa, nga ndikimet online

    22/11/2025
    Shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë deri në fund të vitit

    Shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë deri në fund të vitit

    22/11/2025
    Dy për qind e popullsisë në RMV vuan nga sëmundja e veshkave

    Dy për qind e popullsisë në RMV vuan nga sëmundja e veshkave

    22/11/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Rama: Jo drejtësi e papërgjegjshme. Kryeministri citon ish-prokurorin amerikan

      Rama: Jo drejtësi e papërgjegjshme. Kryeministri citon ish-prokurorin amerikan

      22/11/2025
      Dënohet grupi i dytë i “Metamorfozës”, 12 vjet burg për ish-shefin e krimeve Dedan Gjoni

      Dënohet grupi i dytë i “Metamorfozës”, 12 vjet burg për ish-shefin e krimeve Dedan Gjoni

      22/11/2025
      GJKKO lë në fuqi masat e sigurisë për Ballukun, pezullim nga detyra dhe bllokim i pasaportës

      GJKKO lë në fuqi masat e sigurisë për Ballukun, pezullim nga detyra dhe bllokim i pasaportës

      22/11/2025
      GJKKO tërhiqet për të marrë vendim për Ballukun, Elezin dhe Gjylin

      GJKKO tërhiqet për të marrë vendim për Ballukun, Elezin dhe Gjylin

      22/11/2025
      VIDEO/ Vidhnin rroba nga Athina dhe i shisnin në Tiranë, policia greke godet grupin kriminal, 8 të arrestuar

      VIDEO/ Vidhnin rroba nga Athina dhe i shisnin në Tiranë, policia greke godet grupin kriminal, 8 të arrestuar

      22/11/2025
      Vuçiç mohon akuzat se kishte lidhje me “snajperët e fundjavës” në Sarajevë

      Vuçiç mohon akuzat se kishte lidhje me “snajperët e fundjavës” në Sarajevë

      22/11/2025
      Prokuroria ngre aktakuzë ndaj një burri për sulm kundër pjesëtarëve të KFOR-it në Zveçan

      Prokuroria ngre aktakuzë ndaj një burri për sulm kundër pjesëtarëve të KFOR-it në Zveçan

      21/11/2025
      Mali i Zi: Do ta ashpërsojë regjimin e vizave për shtetasit rusë

      Mali i Zi: Do ta ashpërsojë regjimin e vizave për shtetasit rusë

      21/11/2025
      Ruajtja e shqipes në epokën dixhitale, Mustafa: Kemi shkuar mbrapa, nga ndikimet online

      Ruajtja e shqipes në epokën dixhitale, Mustafa: Kemi shkuar mbrapa, nga ndikimet online

      22/11/2025
      Dy për qind e popullsisë në RMV vuan nga sëmundja e veshkave

      Dy për qind e popullsisë në RMV vuan nga sëmundja e veshkave

      22/11/2025
      Shtohet numri i të prekurve nga viruset

      Shtohet numri i të prekurve nga viruset

      22/11/2025
      Një emigrant ka ndërruar jetë në Qendrën Klinike të Shkupit

      Një emigrant ka ndërruar jetë në Qendrën Klinike të Shkupit

      22/11/2025
      Ruajtja e shqipes në epokën dixhitale, Mustafa: Kemi shkuar mbrapa, nga ndikimet online

      Ruajtja e shqipes në epokën dixhitale, Mustafa: Kemi shkuar mbrapa, nga ndikimet online

      22/11/2025
      Shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë deri në fund të vitit

      Shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë deri në fund të vitit

      22/11/2025
      Dy për qind e popullsisë në RMV vuan nga sëmundja e veshkave

      Dy për qind e popullsisë në RMV vuan nga sëmundja e veshkave

      22/11/2025
      Trump vlerëson Mamdanin: Ai mund të bëjë një punë shumë të mirë në Nju Jork

      Trump vlerëson Mamdanin: Ai mund të bëjë një punë shumë të mirë në Nju Jork

      22/11/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      Shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë deri në fund të vitit

      Shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë deri në fund të vitit

      22/11/2025
      Këto janë 4 shenjat fatlume të horoskopit për vitin 2026

      Këto janë 4 shenjat fatlume të horoskopit për vitin 2026

      22/11/2025
      “Mos lejo që emocionet të të mposhtin sot”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

      “Mos lejo që emocionet të të mposhtin sot”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

      22/11/2025
      Ja si ndihmon çaji i lëkurës së mandarinave në fuqizimin e shëndetit

      Ja si ndihmon çaji i lëkurës së mandarinave në fuqizimin e shëndetit

      21/11/2025

      Zbuloni 4 frutat e thata që forcojnë zemrën, kockat dhe trurin

      21/11/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Shendeti»Ngrënia e ushqimeve ultra të përpunuara shkakton osteoartrit
    Shendeti

    Ngrënia e ushqimeve ultra të përpunuara shkakton osteoartrit

    20/12/20242 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Ngrënia e ushqimeve ultra të përpunuara shkakton osteoartrit
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    Ngrënia e ushqimeve ultra të përpunuara shkakton osteoartrit

    Konsumimi i ushqimeve ultra të përpunuara mund të çojë në sasi më të larta të yndyrës në muskujt e kofshëve, ka zbuluar një studim i ri.

    Studiuesit nga Universiteti i Kalifornisë, San Francisko (UCSF) në SHBA analizuan të dhënat nga 666 individë, të cilët kishin një moshë mesatare 60 vjeç dhe morën pjesë në Iniciativën e Osteoartritit, por nuk ishin diagnostikuar ende me gjendjen ose ndonjë dhimbje.

    Hulumtimi, i cili u prezantua në takimin vjetor të Shoqatës Radiologjike të Amerikës së Veriut, zbuloi se konsumi më i lartë i ushqimeve ultra të përpunuara ishte i lidhur me shtimin e yndyrës në muskujt e kofshëve.

    Lidhja u vëzhgua pavarësisht nga marrja e kalorive të pjesëmarrësve, indeksi i masës trupore (BMI) ose nivelet e aktivitetit fizik.

    “Risia e këtij studimi është se ai heton ndikimin e cilësisë së dietës, veçanërisht rolin e ushqimeve ultra të përpunuara në lidhje me yndyrën intramuskulare në muskujt e kofshës,” thotë Zehra Akkaya, studiuese në radiologji.

    Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se një rënie në cilësinë e muskujve të kofshës është e lidhur potencialisht me fillimin dhe përparimin e osteoartritit të gjurit, vuri në dukje studiuesja.

    Osteoartriti është shumë i lidhur me obezitetin dhe zgjedhjet e jetesës jo të shëndetshme por faktorë të tjerë rreziku si mosha, seksi dhe një histori e lëndimeve të kyçeve mund të luajnë një rol.

    Ngrënia e ushqimeve ultra të përpunuara shkakton osteoartrit / shkruan Gazeta Online Reporteri.net.

    Lexo edhe:

    1. Disa zakone të mëngjesit për ta ulur nivelin e yndyrës në gjak
    2. Roli i vitaminës D për rënien në peshë, ushqimet ku mund ta gjeni
    shendeti
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Infertiliteti, burrat që bëjnë këto lloj punësh janë më pjellorë se të tjerët

    Infertiliteti, burrat që bëjnë këto lloj punësh janë më pjellorë se të tjerët

    30/07/20252 Mins Read

    Pija më e mirë para gjumit, sipas dietologëve

    03/06/20253 Mins Read

    Përfitimet joshëse shëndetësore të farave chia

    12/04/20255 Mins Read
    Magnezët nga Dietpharm – sepse trupi njeh më të mirën!

    Magnezët nga Dietpharm – sepse trupi njeh më të mirën!

    08/04/20253 Mins Read

    Vitamina K: Cili është funksioni dhe çfarë mund të shkaktojë mungesën e saj

    12/02/20253 Mins Read
    Top Posts
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    “90% e Vlorës e rezervuar”, gazetarja në “7pa5”: Nuk janë rritur çmimet nga viti i kaluar

    “90% e Vlorës e rezervuar”, gazetarja në “7pa5”: Nuk janë rritur çmimet nga viti i kaluar

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Ruajtja e shqipes në epokën dixhitale, Mustafa: Kemi shkuar mbrapa, nga ndikimet online Maqedonia

    Ruajtja e shqipes në epokën dixhitale, Mustafa: Kemi shkuar mbrapa, nga ndikimet online

    22/11/20252 Mins Read

    Era dixhitale ka shtyrë gjuhën shqipe mbrapa duke kërcënuar standardin e vendosur në vitin 1908…

    Shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë deri në fund të vitit

    Shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë deri në fund të vitit

    22/11/2025
    Dy për qind e popullsisë në RMV vuan nga sëmundja e veshkave

    Dy për qind e popullsisë në RMV vuan nga sëmundja e veshkave

    22/11/2025
    Trump vlerëson Mamdanin: Ai mund të bëjë një punë shumë të mirë në Nju Jork

    Trump vlerëson Mamdanin: Ai mund të bëjë një punë shumë të mirë në Nju Jork

    22/11/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë deri në fund të vitit

    Shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë deri në fund të vitit

    22/11/2025
    Këto janë 4 shenjat fatlume të horoskopit për vitin 2026

    Këto janë 4 shenjat fatlume të horoskopit për vitin 2026

    22/11/2025
    “Mos lejo që emocionet të të mposhtin sot”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

    “Mos lejo që emocionet të të mposhtin sot”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

    22/11/2025
    Me te lexuara
    Ruajtja e shqipes në epokën dixhitale, Mustafa: Kemi shkuar mbrapa, nga ndikimet online

    Ruajtja e shqipes në epokën dixhitale, Mustafa: Kemi shkuar mbrapa, nga ndikimet online

    22/11/2025
    Shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë deri në fund të vitit

    Shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë deri në fund të vitit

    22/11/2025
    Dy për qind e popullsisë në RMV vuan nga sëmundja e veshkave

    Dy për qind e popullsisë në RMV vuan nga sëmundja e veshkave

    22/11/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.