Close Menu
    What's Hot
    Xhaka gjithnjë e më afër Milanit

    Xhaka gjithnjë e më afër Milanit

    15/06/2025
    Driton Kuka: Medalja e 9-të nga Kampionatet Botërore, ecim para

    Driton Kuka: Medalja e 9-të nga Kampionatet Botërore, ecim para

    14/06/2025
    Jo, s’jemi islamofobë. Thjesht s’jemi trullana!

    Jo, s’jemi islamofobë. Thjesht s’jemi trullana!

    14/06/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      28/04/2025
      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      28/04/2025
      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      12/03/2025
      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      12/03/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Kocevski për rastin Koçani: Prokuroria ka nisur procedurë hetuese kundër 13 nëpunësve policorë

      Kocevski për rastin Koçani: Prokuroria ka nisur procedurë hetuese kundër 13 nëpunësve policorë

      13/06/2025
      Kocevski për rastin Koçani: Prokuroria ka nisur procedurë hetuese kundër 13 nëpunësve policorë

      Sot në Shkup zhvillohet takim i Komisioneve të Përbashkët për Histori

      13/06/2025
      Kocevski për rastin Koçani: Prokuroria ka nisur procedurë hetuese kundër 13 nëpunësve policorë

      Mexhiti: Kemi mbyllur 226 faqe që kanë ofruar shërbime për kazino online

      13/06/2025
      Kocevski për rastin Koçani: Prokuroria ka nisur procedurë hetuese kundër 13 nëpunësve policorë

      Pendarovski: BE-ja duhet të veprojë menjëherë, të përfundojë projektin historik për bashkimin e Evropës

      13/06/2025
      Xhaka gjithnjë e më afër Milanit

      Xhaka gjithnjë e më afër Milanit

      15/06/2025
      Driton Kuka: Medalja e 9-të nga Kampionatet Botërore, ecim para

      Driton Kuka: Medalja e 9-të nga Kampionatet Botërore, ecim para

      14/06/2025
      Jo, s’jemi islamofobë. Thjesht s’jemi trullana!

      Jo, s’jemi islamofobë. Thjesht s’jemi trullana!

      14/06/2025

      Distria Krasniqi fiton medaljen e argjendtë në Botëror, ndalet në finale nga kampionja e Japonisë

      14/06/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      28/04/2025
      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      31/01/2025
      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      28/01/2025
      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      28/01/2025
      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      28/01/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Shendeti»Hulumtimi i ri: Pirja e një cigareje të vetme mund të shkurtojë deri në 20 minuta të jetës suaj
    Shendeti

    Hulumtimi i ri: Pirja e një cigareje të vetme mund të shkurtojë deri në 20 minuta të jetës suaj

    01/01/20252 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Hulumtimi i ri: Pirja e një cigareje të vetme mund të shkurtojë deri në 20 minuta të jetës suaj
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    Hulumtimi i ri: Pirja e një cigareje të vetme mund të shkurtojë deri në 20 minuta të jetës suaj

    Duhanpirësit po paralajmërohen të heqin dorë nga zakoni i tyre në vitin e ri, sepse hulumtimi i fundit ka treguar se meshkujt humbasin 17 minuta nga jeta e tyre me çdo cigare që pinë, ndërsa jeta e grave shkurtohet me 22 minuta.

    Kjo është më shumë se sa vlerësimet e mëparshme sugjerojnë se çdo cigare shkurton jetën e një duhanpirësi me 11 minuta. Vlerësimet e ekspertëve, të cilat tregojnë se çdo cigare sjell mesatarisht 20 minuta humbje jete për të dyja gjinitë, bazohen në shifrat më të fundit të studimeve afatgjata që monitorojnë shëndetin e popullatës, shkruan skynews.

    Studiuesit nga Kolegji Universitar i Londrës thanë se dëmi i shkaktuar nga pirja e duhanit është “kumulativ” dhe sa më shpejt që një person të lërë duhanin dhe sa më shumë të shmangë cigaret, aq më gjatë jeton.

    Analiza e re, e porositur nga Departamenti Britanik i Shëndetësisë dhe Mirëqenies, sugjeron se nëse një duhanpirës që pi 10 cigare në ditë e lë duhanin më 1 janar, deri më 8 janar ai mund të “parandalojë humbjen e një dite të tërë të jetës”.

    Deri më 20 shkurt, jeta e tyre mund të zgjatet me një javë të tërë dhe nëse e lënë duhanin deri më 5 gusht, ata ndoshta do të jetojnë një muaj të tërë më shumë sesa nëse do të kishin vazhduar me vesin e keq.

    Autorët shtuan se “kërkimet sugjerojnë se duhanpirësit zakonisht humbasin pothuajse të njëjtin numër vitesh të shëndetshme si vitet e jetës së tyre totale. Kështu, një duhanpirës 60-vjeçar zakonisht do të ketë profilin shëndetësor të një 70-vjeçari jo duhanpirës”.

    Analiza, që do të botohet në Journal of Addiction, përfundon se “ne vlerësojmë se, mesatarisht, duhanpirësit në Britani që nuk e lënë duhanin humbasin afërsisht 20 minuta jetëgjatësi për çdo cigare që pinë”.

    Ekspertët thonë se lënia e duhanit në çdo moshë është e dobishme, por “sa më shpejt duhanpirësit të zbresin nga kjo shkallë e vdekjes, ata mund të presin një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme”.

    Hulumtimi i ri: Pirja e një cigareje të vetme mund të shkurtojë deri në 20 minuta të jetës suaj / shkruan Gazeta Online Reporteri.net.

    Lexo edhe:

    1. Disa zakone të mëngjesit për ta ulur nivelin e yndyrës në gjak
    2. Roli i vitaminës D për rënien në peshë, ushqimet ku mund ta gjeni
    shendeti
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Si ndryshojnë simptomat e diabetit te gratë dhe burrat

    02/06/20252 Mins Read
    Pranvera, koha më e mirë për të përgatitur trupin për pushimet e verës

    Pranvera, koha më e mirë për të përgatitur trupin për pushimet e verës

    31/03/20252 Mins Read

    Studiuesit rekomandojnë: Mos hani shumë bukë

    27/03/20252 Mins Read
    Çfarë nuk duhet të bëni kur digjeni nga dielli

    Çfarë nuk duhet të bëni kur digjeni nga dielli

    05/08/20242 Mins Read
    Arsyet pse uji me kanellë ndihmon në humbjen e peshës

    Arsyet pse uji me kanellë ndihmon në humbjen e peshës

    03/07/20242 Mins Read
    Top Posts
    Xhaka gjithnjë e më afër Milanit

    Xhaka gjithnjë e më afër Milanit

    15/06/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Xhaka gjithnjë e më afër Milanit Sport

    Xhaka gjithnjë e më afër Milanit

    15/06/20252 Mins Read

    Në mesfushë, gjatë këtij afati kalimtar veror, Milan pritet të kryejë një revolucion të vërtetë,…

    Driton Kuka: Medalja e 9-të nga Kampionatet Botërore, ecim para

    Driton Kuka: Medalja e 9-të nga Kampionatet Botërore, ecim para

    14/06/2025
    Jo, s’jemi islamofobë. Thjesht s’jemi trullana!

    Jo, s’jemi islamofobë. Thjesht s’jemi trullana!

    14/06/2025

    Distria Krasniqi fiton medaljen e argjendtë në Botëror, ndalet në finale nga kampionja e Japonisë

    14/06/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Projektligji për të dhënat, i kundërshtuar nga Elton John dhe Dua Lipa miratohet në Parlamentin Britanik

    Projektligji për të dhënat, i kundërshtuar nga Elton John dhe Dua Lipa miratohet në Parlamentin Britanik

    13/06/2025
    Dietat përkeqësojnë depresionin

    Dietat përkeqësojnë depresionin

    12/06/2025
    Ish-producenti i Hollivudit shpallet fajtor në rigjykim për krime seksuale

    Ish-producenti i Hollivudit shpallet fajtor në rigjykim për krime seksuale

    12/06/2025
    Me te lexuara
    Xhaka gjithnjë e më afër Milanit

    Xhaka gjithnjë e më afër Milanit

    15/06/2025
    Driton Kuka: Medalja e 9-të nga Kampionatet Botërore, ecim para

    Driton Kuka: Medalja e 9-të nga Kampionatet Botërore, ecim para

    14/06/2025
    Jo, s’jemi islamofobë. Thjesht s’jemi trullana!

    Jo, s’jemi islamofobë. Thjesht s’jemi trullana!

    14/06/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.