Close Menu
    What's Hot
    Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

    Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

    30/06/2025
    Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

    Siljanovska-Davkova: Gjeopolitika dhe ekonomia mund të kërcënojnë zhvillimin

    30/06/2025
    Një variant i ri i Covid do të qarkullojë këtë verë, këto janë simptomat

    Një variant i ri i Covid do të qarkullojë këtë verë, këto janë simptomat

    30/06/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      28/04/2025
      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      28/04/2025
      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      12/03/2025
      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      12/03/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

      Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

      30/06/2025
      Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

      Siljanovska-Davkova: Gjeopolitika dhe ekonomia mund të kërcënojnë zhvillimin

      30/06/2025
      Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

      Mexhiti pret Albin Kurtin në Shkup: Biseduam për rrugën evropiane të RMV-së dhe Kosovës

      30/06/2025
      Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

      FE kërkon nga Prokuroria procedurë kundër pushtetit, VLEN: BDI është ajo që e ka pranuar metodologjinë e regjistrimit

      30/06/2025
      Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

      Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

      30/06/2025
      Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

      Siljanovska-Davkova: Gjeopolitika dhe ekonomia mund të kërcënojnë zhvillimin

      30/06/2025
      Një variant i ri i Covid do të qarkullojë këtë verë, këto janë simptomat

      Një variant i ri i Covid do të qarkullojë këtë verë, këto janë simptomat

      30/06/2025
      Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

      Mexhiti pret Albin Kurtin në Shkup: Biseduam për rrugën evropiane të RMV-së dhe Kosovës

      30/06/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      28/04/2025
      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      31/01/2025
      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      28/01/2025
      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      28/01/2025
      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      28/01/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»Për faj të smartfonëve, një në pesë adoleshentë përjeton ankth ose depresion
    Ndryshe

    Për faj të smartfonëve, një në pesë adoleshentë përjeton ankth ose depresion

    02/08/20241 Min Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Për faj të smartfonëve, një në pesë adoleshentë përjeton ankth ose depresion
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    Për faj të smartfonëve, një në pesë adoleshentë përjeton ankth ose depresion

    Një studim i fundit në Mbretërinë e Bashkuar ka zbuluar se rreth një në pesë adoleshentë janë në rrezik të problemeve të rëndësishme psikologjike për shkak të përdorimit të tepërt të smartfonëve. Ekspertët nga King’s College në Londër e identifikuan këtë fenomen si “përdorim problematik të smartfonëve” (PSU), që lidhet ngushtë me rritjen e simptomave të ankthit, depresionit dhe pagjumësisë, shkruan Living.

    Studimi i parë, që përfshiu 657 adoleshentë të moshës 16-18 vjeç në Londër dhe rajone të tjera të Anglisë, zbuloi se 19% e tyre kishin PSU. Ata që përjetonin PSU ishin dy herë më të rrezikuar të kishin simptoma ankthi dhe tri herë më shumë gjasa të shfaqnin simptoma depresioni. Një analizë tjetër e kryer në Londër te 62 adoleshentë të moshës 13-16 vjeç konfirmoi se PSU ishte e lidhur me rritjen e ankthit dhe depresionit, si dhe me probleme të gjumit.

    Ekspertët sugjerojnë disa strategji për të menaxhuar përdorimin e smartfonëve, përfshirë fikjen e njoftimeve, mbajtjen e telefonave jashtë dhomës së gjumit dhe përdorimin e modaliteteve “Mos shqetëso”. Studimi thekson rëndësinë e diskutimit të kufijve dhe mënyrave për të menaxhuar përdorimin e teknologjisë me adoleshentët për të parandaluar ndikimet negative në shëndetin e tyre mendor.

    Lexo edhe:

    1. Pse duhet të lani vetëm këto tre pjesë të trupit në dush
    2. Do ua lehtësojnë punën, disa kombinime “sekrete” të tastierës që duhet t’i mësoni patjetër
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Mjaltë, shegë, limon dhe xhenxhefil, shurupi më i mirë për imunitetin

    Mjaltë, shegë, limon dhe xhenxhefil, shurupi më i mirë për imunitetin

    17/10/20242 Mins Read
    Këto ushqime veprojnë si antidepresantë

    Këto ushqime veprojnë si antidepresantë

    26/08/20241 Min Read
    Kjo është shenja më manipuluese e Horoskopit

    Kjo është shenja më manipuluese e Horoskopit

    26/08/20242 Mins Read
    8 shenjat që tregojnë se qeni juaj është i lumtur dhe ndihet i sigurt me ju

    8 shenjat që tregojnë se qeni juaj është i lumtur dhe ndihet i sigurt me ju

    20/05/20245 Mins Read
    Babain nga Shqipëria dhe nënën nga Filipinet, Adile Hoxha tregon se cili është ushqimi më i pëlqyer shqiptar

    Babain nga Shqipëria dhe nënën nga Filipinet, Adile Hoxha tregon se cili është ushqimi më i pëlqyer shqiptar

    28/12/20232 Mins Read
    Top Posts
    Një variant i ri i Covid do të qarkullojë këtë verë, këto janë simptomat

    Një variant i ri i Covid do të qarkullojë këtë verë, këto janë simptomat

    30/06/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë Maqedonia

    Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

    30/06/20251 Min Read

    Kryetari i BDI-së, Ali Ahmeti i pyetur nga gazetarët ka folur për debatin e fundit…

    Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

    Siljanovska-Davkova: Gjeopolitika dhe ekonomia mund të kërcënojnë zhvillimin

    30/06/2025
    Një variant i ri i Covid do të qarkullojë këtë verë, këto janë simptomat

    Një variant i ri i Covid do të qarkullojë këtë verë, këto janë simptomat

    30/06/2025
    Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

    Mexhiti pret Albin Kurtin në Shkup: Biseduam për rrugën evropiane të RMV-së dhe Kosovës

    30/06/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Një variant i ri i Covid do të qarkullojë këtë verë, këto janë simptomat

    Një variant i ri i Covid do të qarkullojë këtë verë, këto janë simptomat

    30/06/2025
    Fansat të zhgënjyer nga sezoni i fundit i “Squid Game”

    Fansat të zhgënjyer nga sezoni i fundit i “Squid Game”

    30/06/2025
    OBSH: Shumë sëmundje lindin si pasojë e vetmisë

    OBSH: Shumë sëmundje lindin si pasojë e vetmisë

    30/06/2025
    Me te lexuara
    Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

    Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

    30/06/2025
    Ahmeti: Regjistrimi ishte në kuadër të marrëveshjeve, shqiptarët nuk do të ndahen asnjëherë

    Siljanovska-Davkova: Gjeopolitika dhe ekonomia mund të kërcënojnë zhvillimin

    30/06/2025
    Një variant i ri i Covid do të qarkullojë këtë verë, këto janë simptomat

    Një variant i ri i Covid do të qarkullojë këtë verë, këto janë simptomat

    30/06/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.