Close Menu
    What's Hot
    ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

    ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

    30/06/2025
    Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

    Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

    30/06/2025
    Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

    Komunikacioni në Maqedoni, frekuencë e shtuar e makinave në Tabanoc dhe Bogorodicë

    30/06/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      28/04/2025
      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      28/04/2025
      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      12/03/2025
      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      12/03/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

      Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

      30/06/2025
      Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

      Komunikacioni në Maqedoni, frekuencë e shtuar e makinave në Tabanoc dhe Bogorodicë

      30/06/2025
      Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

      Moti sot në Maqedoninë e Veriut

      30/06/2025
      Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

      MPB: Nëpunës policor shpëtojnë katër persona nga një varkë e dëmtuar në Liqenin e Ohrit

      29/06/2025
      ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

      ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

      30/06/2025
      Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

      Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

      30/06/2025
      Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

      Komunikacioni në Maqedoni, frekuencë e shtuar e makinave në Tabanoc dhe Bogorodicë

      30/06/2025
      Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

      Moti sot në Maqedoninë e Veriut

      30/06/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      28/04/2025
      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      31/01/2025
      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      28/01/2025
      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      28/01/2025
      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      28/01/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»Ja sa ditë pushime ju duhen që trupi juaj të pushojë
    Ndryshe

    Ja sa ditë pushime ju duhen që trupi juaj të pushojë

    29/07/20241 Min Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Ja sa ditë pushime ju duhen që trupi juaj të pushojë
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    Ja sa ditë pushime ju duhen që trupi juaj të pushojë

    Ekspertët kanë zbuluar se sa ditë pushim duhen dhe çfarë përfitimesh ka pushimi për trupin.

    Kur shkoni me pushime? Kjo është ndoshta pyetja më e zakonshme që dëgjoni këto ditë.
    Në sezonin e verës, disa janë tashmë në plazh, larg zyrës, punës dhe detyrimeve, ndërsa të tjerë vetëm numërojnë ditët deri në pushimet e tyre.

    Nëse do të pyesni punonjësit se sa pushime do t’u duheshin për të rimbushur plotësisht bateritë e tyre, shumë do të thoshin se janë të paktën tre javë, për relaksim të plotë. Psikologët këshillojnë që të mos marrim kurrë punë të papërfunduara në një udhëtim.

    Ekspertët e mjekësisë thonë se dy javë pushime janë ideale, por vini re se diçka tjetër është më e rëndësishme se sa kohë jemi me pushime vjetore dhe kjo është të bëjmë një ndryshim.

    Nëse pushojmë mirë, kur të kthehemi në punë do të jemi më produktivë sepse gjatë pushimit flemë më mirë, relaksohemi dhe niveli i stresit ulet.

     

    Lexo edhe:

    1. Horoskopi i ditës, 2 janar 2024, çfarë kanë parashikuar yjet sot
    2. Mos besoni çdo njeri! 3 shenjat e Horoskopit do përjetojnë tronditje deri në fund të janarit
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Këto janë ushqimet që po ju bëjnë të djersisni më shumë në verë, ja me çfarë t’i zëvendësoni

    Këto janë ushqimet që po ju bëjnë të djersisni më shumë në verë, ja me çfarë t’i zëvendësoni

    30/06/20241 Min Read
    Horoskopi për ditën e sotme, 30 qershor 2024, çfarë kanë parashikuar yjet për secilën shenjë

    Horoskopi për ditën e sotme, 30 qershor 2024, çfarë kanë parashikuar yjet për secilën shenjë

    30/06/20243 Mins Read
    A duhet ta lani pulën para se ta gatuani? Ekspertët i japin fund dilemës

    A duhet ta lani pulën para se ta gatuani? Ekspertët i japin fund dilemës

    17/04/20241 Min Read
    Arsyet pse mund të keni thonj të brishtë

    Arsyet pse mund të keni thonj të brishtë

    06/02/20242 Mins Read
    Pse dita e sotme konsiderohet si më depresivja e vitit

    Pse dita e sotme konsiderohet si më depresivja e vitit

    15/01/20242 Mins Read
    Top Posts
    Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

    Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

    30/06/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate Showbiz

    ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

    30/06/20255 Mins Read

    Me bukurinë e saj natyrale, stilin e sofistikuar dhe ngjashmërinë e pabesueshme me vajzën e…

    Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

    Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

    30/06/2025
    Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

    Komunikacioni në Maqedoni, frekuencë e shtuar e makinave në Tabanoc dhe Bogorodicë

    30/06/2025
    Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

    Moti sot në Maqedoninë e Veriut

    30/06/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

    ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

    30/06/2025
    “E pranon” Tayna: Mos u brengosuni, 1 milion klikime i bëjmë për 1 orë

    “E pranon” Tayna: Mos u brengosuni, 1 milion klikime i bëjmë për 1 orë

    29/06/2025
    Mbyllen 8 institucione shëndetësore private që punonin pa licencë

    Mbyllen 8 institucione shëndetësore private që punonin pa licencë

    28/06/2025
    Me te lexuara
    ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

    ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

    30/06/2025
    Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

    Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

    30/06/2025
    Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

    Komunikacioni në Maqedoni, frekuencë e shtuar e makinave në Tabanoc dhe Bogorodicë

    30/06/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.