Close Menu
    What's Hot
    Sllaveski: Në periudhën e ardhshme presim shkallë më të ulët të inflacionit prej tre për qind

    Sllaveski: Në periudhën e ardhshme presim shkallë më të ulët të inflacionit prej tre për qind

    15/09/2025
    Filipçe: Qeveria nuk mund ta menaxhojë situatën me zjarret në deponitë, Aziri dhe Toshkovski të japin dorëheqje

    Filipçe: Qeveria nuk mund ta menaxhojë situatën me zjarret në deponitë, Aziri dhe Toshkovski të japin dorëheqje

    15/09/2025
    Ulen çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

    Ulen çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

    15/09/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Arrestohet autori i zjarrit që shkatërroi sipërfaqe me pemë frutore në Kavajë

      Arrestohet autori i zjarrit që shkatërroi sipërfaqe me pemë frutore në Kavajë

      08/08/2025
      “Rilindja Urbane 2.0”, Rama publikon pamje nga lirimi i hapësirave publike në Shkodër

      “Rilindja Urbane 2.0”, Rama publikon pamje nga lirimi i hapësirave publike në Shkodër

      08/08/2025
      Moti për të premten, temperaturat deri në 39°

      Moti për të premten, temperaturat deri në 39°

      08/08/2025
      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      08/07/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Sllaveski: Në periudhën e ardhshme presim shkallë më të ulët të inflacionit prej tre për qind

      Sllaveski: Në periudhën e ardhshme presim shkallë më të ulët të inflacionit prej tre për qind

      15/09/2025
      Filipçe: Qeveria nuk mund ta menaxhojë situatën me zjarret në deponitë, Aziri dhe Toshkovski të japin dorëheqje

      Filipçe: Qeveria nuk mund ta menaxhojë situatën me zjarret në deponitë, Aziri dhe Toshkovski të japin dorëheqje

      15/09/2025
      Ulen çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

      Ulen çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

      15/09/2025
      Kambovski: Maqedonia dhe Bullgaria mosmarrëveshjet po i diskutojnë në mënyrë të keqe, vetëm përmes kanalit politik

      Kambovski: Maqedonia dhe Bullgaria mosmarrëveshjet po i diskutojnë në mënyrë të keqe, vetëm përmes kanalit politik

      15/09/2025
      Sllaveski: Në periudhën e ardhshme presim shkallë më të ulët të inflacionit prej tre për qind

      Sllaveski: Në periudhën e ardhshme presim shkallë më të ulët të inflacionit prej tre për qind

      15/09/2025
      Filipçe: Qeveria nuk mund ta menaxhojë situatën me zjarret në deponitë, Aziri dhe Toshkovski të japin dorëheqje

      Filipçe: Qeveria nuk mund ta menaxhojë situatën me zjarret në deponitë, Aziri dhe Toshkovski të japin dorëheqje

      15/09/2025
      Ulen çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

      Ulen çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

      15/09/2025
      Kambovski: Maqedonia dhe Bullgaria mosmarrëveshjet po i diskutojnë në mënyrë të keqe, vetëm përmes kanalit politik

      Kambovski: Maqedonia dhe Bullgaria mosmarrëveshjet po i diskutojnë në mënyrë të keqe, vetëm përmes kanalit politik

      15/09/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      E premtja paska surpriza, por vetëm për këto 3 shenja Horoskopi

      E premtja paska surpriza, por vetëm për këto 3 shenja Horoskopi

      08/08/2025
      Shenjat që dikush po të lexon si libër të hapur

      Shenjat që dikush po të lexon si libër të hapur

      07/08/2025
      Pse dhëmbi dhemb më shumë gjatë natës?

      Pse dhëmbi dhemb më shumë gjatë natës?

      07/08/2025
      Si t’i dalloni shenjat e plakjes

      Si t’i dalloni shenjat e plakjes

      07/08/2025
      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      08/07/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»Çfarë tregon mpirja e duarve gjatë gjumit për shëndetin tuaj?
    Ndryshe

    Çfarë tregon mpirja e duarve gjatë gjumit për shëndetin tuaj?

    25/01/20243 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Çfarë tregon mpirja e duarve gjatë gjumit për shëndetin tuaj?
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    Çfarë tregon mpirja e duarve gjatë gjumit për shëndetin tuaj?

    Mpirja e herëpashershme ose ndjesia e shpimint në gjymtyrë është normale.

    Zakonisht kjo ndodh kur ju flini në një pozicion të çuditshëm që ndërpret qarkullimin e gjakut.

    Por nëse keni tendencë të ndjeni këtë ndjesi shpimi ose mpirjeje në dorë ose gishta më shpesh se zakonisht, mund të keni të bëni me një problem më të madh.

    Për të kuptuar pse ndodh kjo, lexoni më poshtë.

    Ju keni sindromën e tunelit karpal

    Gishtat tuaj të mpirë gjatë natës mund të lidhen me një gjendje të quajtur sindroma e tunelit karpal.

    Mirja në gishtin e madh dhe gishtin e parë është zakonisht për shkak të ngjeshjes së nervit mesatar në ‘tunelin karpal’, një rrugëkalim i ngushtë i përbërë nga ligamente dhe kocka në anën pëllëmbë të dorës.

    Kjo shypje nervore ndodh kur diçka në mënyrë të përsëritur shtrydh, ushtron presion ose irriton nervin.

    Çdo lëvizje e përsëritur që përfshin përkulje të shpeshtë të kyçit të dorës mund të shkaktojë ose të kontribuojë në këtë shqetësim.

    Për të trajtuar këtë shqetësim mund t’ju duhet të këshilloheni me mjekun tuaj.

    Ju keni një nerv tjetër të ngjeshur ose të dëmtuar

    Edhe nerva të tjerë mund të shkaktojnë mpirje në duar dhe gishta.

    Në të vërtetë, shkaku i dytë më i zakonshëm i mpirjes në njërën dorë është ngjeshja e nervit ulnar (i cili shkon nga zona e bërrylit te gishtat).

    Kjo mund të ndodhë nëse i ushtroni shumë presion bërrylit ose kyçit të dorës gjatë gjumit.

    Në këtë rast, mpirja ndodh në gishtin e vogël, në gishtin e unazës dhe ndonjëherë në gishtin e mesit.

    Ndonjëherë  fjetja në një pozicion tjetër që nuk krijon presion ose tendosje në krahun tuaj mund të jetë e mjaftueshme për të zgjidhur problemin.

    Në rastet më të rënda, mund të jetë e nevojshme një ndërhyrje kirurgjikale.

    Keni spondilozë të qafës së mitrës

    Mungesa e ndjesisë në gishtat tuaj mund të jetë një shenjë e spondilozës së qafës së mitrës.

    Kjo gjendje karakterizohet nga konsumimi i disqeve kurrizore në qafë që ndodh me plakjen.

    Edhe pse shumë njerëz nuk shfaqin simptoma, të tjerë përjetojnë dhimbje dhe ngurtësi në qafë, ndjesi shpimi, mpirje dhe dobësi në krahë, duar ose këmbë.

    Në varësi të ashpërsisë së simptomave tuaja, mjeku juaj mund të përshkruajë medikamentet e duhura.

    Përveç kësaj, terapia fizike mund të jetë e dobishme për menaxhimin e këtij problemi.

    Keni sindromën e daljes së kraharorit

    Një çrregullim i rrallë i quajtur sindroma e daljes torakale mund të jetë burimi i mpirjes së duarve gjatë natës.

    Kjo gjendje ndodh kur enët e gjakut ose nervat që shtrihen në zonën midis brinjës tuaj të parë dhe kockës së klavikulës ngjeshen.

    Ka disa lloje të kësaj sindrome, kështu që simptomat mund të ndryshojnë, në varësi të nervave ose enëve ngjeshura të gjakut.

    Probleme të tjera

    Duart e mpira gjatë gjumit mund të jenë gjithashtu një efekt anësor i një problemi tjetër më serioz shëndetësore.

    Për shembull, njerëzit me diabet, ose të tipit 1 ose të tipit 2, janë më të ndjeshëm ndaj neuropative të tilla.

    Kjo për shkak se disa sëmundje si diabeti rrisin rrezikun e dëmtimit të nervave.

    Në mënyrë të ngjashme, kushtet inflamatore kronike, të tilla si artriti reumatoid, mund të inflamojnë indet tuaja.

    Përsëri, bisedoni me mjekun tuaj, i cili mund të ndihmojë në identifikimin e çdo problemi që mund të shkaktojë mpirjen e duarve tuaja.

    Lexo edhe:

    1. E keni ditur gabim! Në këto situata mos i lani asnjëherë dhëmbët
    2. Vajza fton në vallëzim babain në karrocë me rrota ditën e dasmës, pamjet prekese
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Katër mënyra për të lehtësuar simptomat e bezdisshme të alergjive të pranverës

    Katër mënyra për të lehtësuar simptomat e bezdisshme të alergjive të pranverës

    22/04/20241 Min Read
    Imam në Tik-Tok, videot më pikante, Ahmed Kalaja: Ekstrem në përçimin e mesazheve

    Imam në Tik-Tok, videot më pikante, Ahmed Kalaja: Ekstrem në përçimin e mesazheve

    21/04/20241 Min Read
    Kjo është arsyeja kryesore pse fëmijët tërheqin veshët dhe si duhet të veprojnë prindërit

    Kjo është arsyeja kryesore pse fëmijët tërheqin veshët dhe si duhet të veprojnë prindërit

    27/03/20242 Mins Read
    “Pa bukë më lini,pa valle jo” përlotet koreografi nga Patosi: Jap mësime falas

    “Pa bukë më lini,pa valle jo” përlotet koreografi nga Patosi: Jap mësime falas

    18/01/20242 Mins Read
    MESAZHI/ Gjyshja e shqetësuar për fatin e mbesës së ndarë, çfarë lajmi i jep Meri Gjini

    MESAZHI/ Gjyshja e shqetësuar për fatin e mbesës së ndarë, çfarë lajmi i jep Meri Gjini

    18/01/20241 Min Read
    Top Posts
    Sllaveski: Në periudhën e ardhshme presim shkallë më të ulët të inflacionit prej tre për qind

    Sllaveski: Në periudhën e ardhshme presim shkallë më të ulët të inflacionit prej tre për qind

    15/09/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Sllaveski: Në periudhën e ardhshme presim shkallë më të ulët të inflacionit prej tre për qind Maqedonia

    Sllaveski: Në periudhën e ardhshme presim shkallë më të ulët të inflacionit prej tre për qind

    15/09/20251 Min Read

    Banka Popullore mbetet në pritshmëritë se trendi i uljes së inflacionit do të vazhdojë dhe…

    Filipçe: Qeveria nuk mund ta menaxhojë situatën me zjarret në deponitë, Aziri dhe Toshkovski të japin dorëheqje

    Filipçe: Qeveria nuk mund ta menaxhojë situatën me zjarret në deponitë, Aziri dhe Toshkovski të japin dorëheqje

    15/09/2025
    Ulen çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

    Ulen çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

    15/09/2025
    Kambovski: Maqedonia dhe Bullgaria mosmarrëveshjet po i diskutojnë në mënyrë të keqe, vetëm përmes kanalit politik

    Kambovski: Maqedonia dhe Bullgaria mosmarrëveshjet po i diskutojnë në mënyrë të keqe, vetëm përmes kanalit politik

    15/09/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Vepron ndryshe nga të gjithë të tjerët, ilaçi i ri cilësohet si “ndryshues i lojës” në trajtimin e presionit të lartë të gjakut

    Vepron ndryshe nga të gjithë të tjerët, ilaçi i ri cilësohet si “ndryshues i lojës” në trajtimin e presionit të lartë të gjakut

    30/08/2025
    Çfarë ndodh në trupin tuaj kur konsumoni shumë ushqime të kriposura

    Çfarë ndodh në trupin tuaj kur konsumoni shumë ushqime të kriposura

    30/08/2025
    Bebe Rexha feston ditëlindjen, kjo është mosha e këngëtares shqiptare me famë botërore

    Bebe Rexha feston ditëlindjen, kjo është mosha e këngëtares shqiptare me famë botërore

    30/08/2025
    Me te lexuara
    Sllaveski: Në periudhën e ardhshme presim shkallë më të ulët të inflacionit prej tre për qind

    Sllaveski: Në periudhën e ardhshme presim shkallë më të ulët të inflacionit prej tre për qind

    15/09/2025
    Filipçe: Qeveria nuk mund ta menaxhojë situatën me zjarret në deponitë, Aziri dhe Toshkovski të japin dorëheqje

    Filipçe: Qeveria nuk mund ta menaxhojë situatën me zjarret në deponitë, Aziri dhe Toshkovski të japin dorëheqje

    15/09/2025
    Ulen çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

    Ulen çmimet e derivateve të naftës në Maqedoninë e Veriut

    15/09/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.