Close Menu
    What's Hot
    Osmani: Qeveria duhet të sqarohet për votimin në OKB

    Osmani: Qeveria duhet të sqarohet për votimin në OKB

    14/09/2025
    Struga e Bledi Shkëmbit vazhdon marshin perfekt

    Struga e Bledi Shkëmbit vazhdon marshin perfekt

    14/09/2025
    MASH: Mësim online në katër shkollat e Gazi Babës, për shkak të zjarrit në Trubarevë

    MASH: Mësim online në katër shkollat e Gazi Babës, për shkak të zjarrit në Trubarevë

    14/09/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Arrestohet autori i zjarrit që shkatërroi sipërfaqe me pemë frutore në Kavajë

      Arrestohet autori i zjarrit që shkatërroi sipërfaqe me pemë frutore në Kavajë

      08/08/2025
      “Rilindja Urbane 2.0”, Rama publikon pamje nga lirimi i hapësirave publike në Shkodër

      “Rilindja Urbane 2.0”, Rama publikon pamje nga lirimi i hapësirave publike në Shkodër

      08/08/2025
      Moti për të premten, temperaturat deri në 39°

      Moti për të premten, temperaturat deri në 39°

      08/08/2025
      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      08/07/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Osmani: Qeveria duhet të sqarohet për votimin në OKB

      Osmani: Qeveria duhet të sqarohet për votimin në OKB

      14/09/2025
      Struga e Bledi Shkëmbit vazhdon marshin perfekt

      Struga e Bledi Shkëmbit vazhdon marshin perfekt

      14/09/2025
      MASH: Mësim online në katër shkollat e Gazi Babës, për shkak të zjarrit në Trubarevë

      MASH: Mësim online në katër shkollat e Gazi Babës, për shkak të zjarrit në Trubarevë

      14/09/2025
      Zjarri në Trubarevë, hospitalizohen katër persona, në mesin e tyre edhe drejtori i QMK-së

      Zjarri në Trubarevë, hospitalizohen katër persona, në mesin e tyre edhe drejtori i QMK-së

      14/09/2025
      Osmani: Qeveria duhet të sqarohet për votimin në OKB

      Osmani: Qeveria duhet të sqarohet për votimin në OKB

      14/09/2025
      Struga e Bledi Shkëmbit vazhdon marshin perfekt

      Struga e Bledi Shkëmbit vazhdon marshin perfekt

      14/09/2025
      MASH: Mësim online në katër shkollat e Gazi Babës, për shkak të zjarrit në Trubarevë

      MASH: Mësim online në katër shkollat e Gazi Babës, për shkak të zjarrit në Trubarevë

      14/09/2025
      Zjarri në Trubarevë, hospitalizohen katër persona, në mesin e tyre edhe drejtori i QMK-së

      Zjarri në Trubarevë, hospitalizohen katër persona, në mesin e tyre edhe drejtori i QMK-së

      14/09/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      E premtja paska surpriza, por vetëm për këto 3 shenja Horoskopi

      E premtja paska surpriza, por vetëm për këto 3 shenja Horoskopi

      08/08/2025
      Shenjat që dikush po të lexon si libër të hapur

      Shenjat që dikush po të lexon si libër të hapur

      07/08/2025
      Pse dhëmbi dhemb më shumë gjatë natës?

      Pse dhëmbi dhemb më shumë gjatë natës?

      07/08/2025
      Si t’i dalloni shenjat e plakjes

      Si t’i dalloni shenjat e plakjes

      07/08/2025
      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      08/07/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Shendeti»Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt
    Shendeti

    Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt

    19/02/20252 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link

    Uhqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për t’u përballur me sfida të ndryshme siç është depresioni apo ankthi.

    Stresi

    Gjatë një situate stresuese, kortizoli e bind trupin të konsumojë ushqim edhe nëse nevoja fizike për kalori është thuajse zero.

    Kjo është arsyeja përse njerëzit e stresuar e teprojnë me ushqimin dhe kanë tendencën të shëndoshen.

    Hipertiroidizmi

    Nëse jeni të uritur gjatë gjithë kohës por nga ana tjetër po humbisni në peshë atëherë fajin e ka tiroidja.

    Ajo mund të jetë duke prodhuar më shumë hormone duke nxitur trazira në organizëm.

    Nëse tiroidja është tepër aktive, atëherë shuarja e urisë është e vështirë.

    Mbipesha

    Ushqyerja e tepërt mund të nxisë mbipeshën ndërkohë që obeiteti mund të shumëfishojë ndjenjën e vazhdueshme të urisë.

    Yndyrat e tepërta mund të rrisin nivelet e insulinës duke e bërë urinë të tejskajshme.

    Diabeti

    Kjo sëmundje krijon një rreth vicioz urie. Nivelet e ulëta të sheqerit nxisin oreksin. Ushqyerja më pas rrit nivelet e sheqerit në gjak dhe nevoja për tu ngopur është tepër e madhe.

    Në këtë rast kemi të bëjmë me një shkak pasojë që vazhdon gjatë gjithë kohës.

    Dehidratimi

    Ka raste kur njeriu është i uritur por urinë e ngatërron me etjen dhe anasjelltas.

    Kur njeriu është i dehidratuar, përpara se të ndiejë etje provon urinë dhe njerëzit i ngatërrojnë të dyja.

    Njerëzit duhet të konsumojnë të paktën 2 litra ujë gjatë ditës.

    Pagjumësia

    Nëse nuk flini 7-9 orë në ditë, trupi do ta ketë shumë të vështirë të rregullojë hormonet që mbajnë nën kontroll nivelet e urisë.

    Kur hormonet e urisë janë në nivele të larta, atëherë njeriu kërkon ushqim edhe nëse trupi nuk ka nevojë për të./agroweb

    Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt / shkruan Gazeta Online Reporteri.net.

    Lexo edhe:

    1. Fruti që ka vlera të mëdha edhe kur e konsumoni të ngrirë
    2. Gjashtë ushqime që duhet t’i shmangni në mëngjes për të humbur peshë
    shendeti
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Infertiliteti, burrat që bëjnë këto lloj punësh janë më pjellorë se të tjerët

    Infertiliteti, burrat që bëjnë këto lloj punësh janë më pjellorë se të tjerët

    30/07/20252 Mins Read

    Pija më e mirë para gjumit, sipas dietologëve

    03/06/20253 Mins Read

    Përfitimet joshëse shëndetësore të farave chia

    12/04/20255 Mins Read
    Magnezët nga Dietpharm – sepse trupi njeh më të mirën!

    Magnezët nga Dietpharm – sepse trupi njeh më të mirën!

    08/04/20253 Mins Read
    Rama: Shërbim mjekësor në shtëpi për qytetarët e Prishtinës, 7 ditë në javë

    Rama: Shërbim mjekësor në shtëpi për qytetarët e Prishtinës, 7 ditë në javë

    01/12/20241 Min Read
    Top Posts
    Osmani: Qeveria duhet të sqarohet për votimin në OKB

    Osmani: Qeveria duhet të sqarohet për votimin në OKB

    14/09/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Osmani: Qeveria duhet të sqarohet për votimin në OKB Maqedonia

    Osmani: Qeveria duhet të sqarohet për votimin në OKB

    14/09/20252 Mins Read

    Kandidati për kryetar të komunës së Çairit, Bujar Osmani, tha se pas çdo suksesi të…

    Struga e Bledi Shkëmbit vazhdon marshin perfekt

    Struga e Bledi Shkëmbit vazhdon marshin perfekt

    14/09/2025
    MASH: Mësim online në katër shkollat e Gazi Babës, për shkak të zjarrit në Trubarevë

    MASH: Mësim online në katër shkollat e Gazi Babës, për shkak të zjarrit në Trubarevë

    14/09/2025
    Zjarri në Trubarevë, hospitalizohen katër persona, në mesin e tyre edhe drejtori i QMK-së

    Zjarri në Trubarevë, hospitalizohen katër persona, në mesin e tyre edhe drejtori i QMK-së

    14/09/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Vepron ndryshe nga të gjithë të tjerët, ilaçi i ri cilësohet si “ndryshues i lojës” në trajtimin e presionit të lartë të gjakut

    Vepron ndryshe nga të gjithë të tjerët, ilaçi i ri cilësohet si “ndryshues i lojës” në trajtimin e presionit të lartë të gjakut

    30/08/2025
    Çfarë ndodh në trupin tuaj kur konsumoni shumë ushqime të kriposura

    Çfarë ndodh në trupin tuaj kur konsumoni shumë ushqime të kriposura

    30/08/2025
    Bebe Rexha feston ditëlindjen, kjo është mosha e këngëtares shqiptare me famë botërore

    Bebe Rexha feston ditëlindjen, kjo është mosha e këngëtares shqiptare me famë botërore

    30/08/2025
    Me te lexuara
    Osmani: Qeveria duhet të sqarohet për votimin në OKB

    Osmani: Qeveria duhet të sqarohet për votimin në OKB

    14/09/2025
    Struga e Bledi Shkëmbit vazhdon marshin perfekt

    Struga e Bledi Shkëmbit vazhdon marshin perfekt

    14/09/2025
    MASH: Mësim online në katër shkollat e Gazi Babës, për shkak të zjarrit në Trubarevë

    MASH: Mësim online në katër shkollat e Gazi Babës, për shkak të zjarrit në Trubarevë

    14/09/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.