Close Menu
    What's Hot
    Filipçe: Mickoski dëshiron gjyqësor partiak, askush nuk frikësohet nga kërcënimet e tij

    Filipçe: Mickoski dëshiron gjyqësor partiak, askush nuk frikësohet nga kërcënimet e tij

    02/10/2025
    Aliu: Nuk mund të gjejmë zgjidhje të menjëhershme për pritjet e gjata të pacientëve për rezultate tek Onkologjia

    Aliu: Nuk mund të gjejmë zgjidhje të menjëhershme për pritjet e gjata të pacientëve për rezultate tek Onkologjia

    02/10/2025
    Shtohet numri i rasteve me sëmundje të rralla në Maqedoni

    Shtohet numri i rasteve me sëmundje të rralla në Maqedoni

    02/10/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Arrestohet autori i zjarrit që shkatërroi sipërfaqe me pemë frutore në Kavajë

      Arrestohet autori i zjarrit që shkatërroi sipërfaqe me pemë frutore në Kavajë

      08/08/2025
      “Rilindja Urbane 2.0”, Rama publikon pamje nga lirimi i hapësirave publike në Shkodër

      “Rilindja Urbane 2.0”, Rama publikon pamje nga lirimi i hapësirave publike në Shkodër

      08/08/2025
      Moti për të premten, temperaturat deri në 39°

      Moti për të premten, temperaturat deri në 39°

      08/08/2025
      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      08/07/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Filipçe: Mickoski dëshiron gjyqësor partiak, askush nuk frikësohet nga kërcënimet e tij

      Filipçe: Mickoski dëshiron gjyqësor partiak, askush nuk frikësohet nga kërcënimet e tij

      02/10/2025
      Aliu: Nuk mund të gjejmë zgjidhje të menjëhershme për pritjet e gjata të pacientëve për rezultate tek Onkologjia

      Aliu: Nuk mund të gjejmë zgjidhje të menjëhershme për pritjet e gjata të pacientëve për rezultate tek Onkologjia

      02/10/2025
      Shtohet numri i rasteve me sëmundje të rralla në Maqedoni

      Shtohet numri i rasteve me sëmundje të rralla në Maqedoni

      02/10/2025
      Jordanov: Maqedonia po heq dorë vetë nga integrimi evropian

      Jordanov: Maqedonia po heq dorë vetë nga integrimi evropian

      02/10/2025
      Filipçe: Mickoski dëshiron gjyqësor partiak, askush nuk frikësohet nga kërcënimet e tij

      Filipçe: Mickoski dëshiron gjyqësor partiak, askush nuk frikësohet nga kërcënimet e tij

      02/10/2025
      Aliu: Nuk mund të gjejmë zgjidhje të menjëhershme për pritjet e gjata të pacientëve për rezultate tek Onkologjia

      Aliu: Nuk mund të gjejmë zgjidhje të menjëhershme për pritjet e gjata të pacientëve për rezultate tek Onkologjia

      02/10/2025
      Shtohet numri i rasteve me sëmundje të rralla në Maqedoni

      Shtohet numri i rasteve me sëmundje të rralla në Maqedoni

      02/10/2025
      Jordanov: Maqedonia po heq dorë vetë nga integrimi evropian

      Jordanov: Maqedonia po heq dorë vetë nga integrimi evropian

      02/10/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      E premtja paska surpriza, por vetëm për këto 3 shenja Horoskopi

      E premtja paska surpriza, por vetëm për këto 3 shenja Horoskopi

      08/08/2025
      Shenjat që dikush po të lexon si libër të hapur

      Shenjat që dikush po të lexon si libër të hapur

      07/08/2025
      Pse dhëmbi dhemb më shumë gjatë natës?

      Pse dhëmbi dhemb më shumë gjatë natës?

      07/08/2025
      Si t’i dalloni shenjat e plakjes

      Si t’i dalloni shenjat e plakjes

      07/08/2025
      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      08/07/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Shendeti»Dhimbjet e kokës pas aktivitetit fizik, çka duhet të dini
    Shendeti

    Dhimbjet e kokës pas aktivitetit fizik, çka duhet të dini

    24/12/20242 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link

    Dhimbja e kokës është një problem që prek shumë njerëz madje edhe ata që kanë një rutinë të shëndetshme ku futen ushtrimet e aktiviteti fizik.

    Ka raste kur pasi keni mbaruar ushtrimet t’ju nisë dhimbja e kokës e cila zakonisht zhduket vetë pas disa momentesh.

    Gjithsesi kjo mund të tregojë se në trupin tuaj mund të jenë duke u zhvilluar sëmundje të ndryshme.

    Çfarë duhet të dini?

    Ka dy lloj dhimbje koke që ndodhin gjatë ushtrimit, dhimbje primare dhe sekondare.

    Dhimbjet e kokës primare zakonisht nuk kanë ndonjë shkak të fshehur e për rrjedhojë nuk janë të rrezikshme.

    Sipas doktorit neurolog Greg McLauchlin, nëse janë të forta, këto dhimbje nuk paralajmërojnë diçka shqetësuese.

    Nuk ka një përgjigje të saktë se përse këto ndodhin, por me shumë mundësi lidhen me qarkullimin e gjakut në sasi të mëdha gjatë lëvizjeve.

    Ndërsa dhimbjet sekondare shkaktohen nga probleme të tjera të fshehura të cilat mund të jenë serioze.

    Këtu përfshihet tumori në kokë ose probleme me enët e gjakut të cilat shkaktojnë probleme në tru.

    Nëse i përjetoni këto probleme është e nevojshme të konsultoheni me një mjek specialist neurolog.

    Simptomat e dhimbjeve të kokës

    Dhimbja e kokës së shkaktuar nga shkaqet e fshehura e të rrezikshme ka disa forma se si shfaqet.

    Së pari do të ndjeni dhimbje në të dy anët e kokës dhe është e fortë e me kriza.

    Kjo dhimbje mund të zgjasin nga 5 minuta deri në 2 ditë.

    Këto dhimbje koke mund të ndihen edhe si migrenë dhe mund t’ju shkaktojnë të vjella, humbje të koshiencës, dhe dhimbje qafe.

    Shkaqe të tjera të dhimbjeve të kokës primare lidhen me llojin e ushtrimeve që po kryeni dhe atmosferën përreth.

    Ato shfaqen edhe gjatë kohëve kur kryeni ushtrime shumë intensive dhe nuk pushoni./agroweb

    Dhimbjet e kokës pas aktivitetit fizik, çka duhet të dini / shkruan Gazeta Online Reporteri.net.

    Lexo edhe:

    1. Çfarë duhet të dini për sindromën e “gjumit të vonuar”
    2. Sa nxehtësi mund të durojë trupi i njeriut?
    shendeti
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Ushqimet që bëjnë mrekulli për tretjen në stomak

    Ushqimet që bëjnë mrekulli për tretjen në stomak

    27/08/20252 Mins Read

    Vlerat e petaleve të trëndafilit

    08/07/20254 Mins Read
    Mos u lyeni me kos, ja si të veproni kur digjeni nga dielli

    Mos u lyeni me kos, ja si të veproni kur digjeni nga dielli

    04/07/20252 Mins Read

    Shëndeti i veshkave, çka duhet të keni parasysh

    21/01/20252 Mins Read
    Shtatë zëvendësime më të shëndetshme për gjalpin

    Shtatë zëvendësime më të shëndetshme për gjalpin

    12/07/20242 Mins Read
    Top Posts
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    “90% e Vlorës e rezervuar”, gazetarja në “7pa5”: Nuk janë rritur çmimet nga viti i kaluar

    “90% e Vlorës e rezervuar”, gazetarja në “7pa5”: Nuk janë rritur çmimet nga viti i kaluar

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Filipçe: Mickoski dëshiron gjyqësor partiak, askush nuk frikësohet nga kërcënimet e tij Maqedonia

    Filipçe: Mickoski dëshiron gjyqësor partiak, askush nuk frikësohet nga kërcënimet e tij

    02/10/20252 Mins Read

    Kryetari i LSDM-së, Venko Filipçe tha se kryeministri Hristijan Mickoski disa herë deri më tani…

    Aliu: Nuk mund të gjejmë zgjidhje të menjëhershme për pritjet e gjata të pacientëve për rezultate tek Onkologjia

    Aliu: Nuk mund të gjejmë zgjidhje të menjëhershme për pritjet e gjata të pacientëve për rezultate tek Onkologjia

    02/10/2025
    Shtohet numri i rasteve me sëmundje të rralla në Maqedoni

    Shtohet numri i rasteve me sëmundje të rralla në Maqedoni

    02/10/2025
    Jordanov: Maqedonia po heq dorë vetë nga integrimi evropian

    Jordanov: Maqedonia po heq dorë vetë nga integrimi evropian

    02/10/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Vepron ndryshe nga të gjithë të tjerët, ilaçi i ri cilësohet si “ndryshues i lojës” në trajtimin e presionit të lartë të gjakut

    Vepron ndryshe nga të gjithë të tjerët, ilaçi i ri cilësohet si “ndryshues i lojës” në trajtimin e presionit të lartë të gjakut

    30/08/2025
    Çfarë ndodh në trupin tuaj kur konsumoni shumë ushqime të kriposura

    Çfarë ndodh në trupin tuaj kur konsumoni shumë ushqime të kriposura

    30/08/2025
    Bebe Rexha feston ditëlindjen, kjo është mosha e këngëtares shqiptare me famë botërore

    Bebe Rexha feston ditëlindjen, kjo është mosha e këngëtares shqiptare me famë botërore

    30/08/2025
    Me te lexuara
    Filipçe: Mickoski dëshiron gjyqësor partiak, askush nuk frikësohet nga kërcënimet e tij

    Filipçe: Mickoski dëshiron gjyqësor partiak, askush nuk frikësohet nga kërcënimet e tij

    02/10/2025
    Aliu: Nuk mund të gjejmë zgjidhje të menjëhershme për pritjet e gjata të pacientëve për rezultate tek Onkologjia

    Aliu: Nuk mund të gjejmë zgjidhje të menjëhershme për pritjet e gjata të pacientëve për rezultate tek Onkologjia

    02/10/2025
    Shtohet numri i rasteve me sëmundje të rralla në Maqedoni

    Shtohet numri i rasteve me sëmundje të rralla në Maqedoni

    02/10/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.