Close Menu
    What's Hot
    Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

    Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

    30/06/2025
    Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

    BDI: OBRM-PDUKM dhe ZNAM përdorin partitë shqiptare për të çmontuar barazinë

    30/06/2025
    Ish-lojtari i Prishtinës, Dion Gallapeni zyrtarizohet tek klubi polak Widzew Lodz

    Ish-lojtari i Prishtinës, Dion Gallapeni zyrtarizohet tek klubi polak Widzew Lodz

    30/06/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      28/04/2025
      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      Ringjallja e industrisë ushtarake, Rama: Ish-Uzina e Autotraktorëve do të shërbejë për mbrojtjen

      28/04/2025
      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      Aksident në Korçë-Pogradec, dy të plagosur

      12/03/2025
      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      Turisti malazezë humb jetën në Malësinë e Madhe, dyshohet se pësoi arrest kardiak

      12/03/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

      Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

      30/06/2025
      Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

      BDI: OBRM-PDUKM dhe ZNAM përdorin partitë shqiptare për të çmontuar barazinë

      30/06/2025
      Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

      Një 10-vjeçare nga Maqedonia mbytet në Trevizo të Italisë

      30/06/2025
      Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

      Takim i liderëve BE – Ballkani Perëndimor sot në Shkup, regjim i veçantë komunikacioni në kryeqytet

      30/06/2025
      Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

      Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

      30/06/2025
      Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

      BDI: OBRM-PDUKM dhe ZNAM përdorin partitë shqiptare për të çmontuar barazinë

      30/06/2025
      Ish-lojtari i Prishtinës, Dion Gallapeni zyrtarizohet tek klubi polak Widzew Lodz

      Ish-lojtari i Prishtinës, Dion Gallapeni zyrtarizohet tek klubi polak Widzew Lodz

      30/06/2025
      Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

      Një 10-vjeçare nga Maqedonia mbytet në Trevizo të Italisë

      30/06/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      A janë binjakët alergjikë ndaj të njëjtave gjëra?

      28/04/2025
      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      Mësoni si të përdorni lëngun e selinosë për uljen e kolesterolit

      31/01/2025
      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      A e dini pse pakot e patatinave janë gjithmonë gjysmë bosh?

      28/01/2025
      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      Hëna e re tek Ujori, nis epokë e re për 6 muajt e ardhshëm për këtë shenjë Horoskopi

      28/01/2025
      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Zbulo kush e ka fajin

      28/01/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»Disa mënyra për të djersitur më pak në verë dhe për të qëndruar të freskët!
    Ndryshe

    Disa mënyra për të djersitur më pak në verë dhe për të qëndruar të freskët!

    29/07/20242 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Disa mënyra për të djersitur më pak në verë dhe për të qëndruar të freskët!
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    Disa mënyra për të djersitur më pak në verë dhe për të qëndruar të freskët!
    Aplikoni një antidjersë gjatë natës
    Ju mund të mendoni se deodorantët dhe antidjersat janë të njëjtë, por ato kanë përdorime të ndryshme.  Deodorantët janë thjesht aromë, ndërsa antidjersat përdoren për të reduktuar djersitjen. Antidjersa (me ose pa deodorant) duhet të aplikohet gjatë natës kur prodhimi juaj i djersës është në nivelin më të ulët, kështu që ka shanset më të mira për të bllokuar këtë djersë.

    Shmangni ushqimet dhe pijet që ju bëjnë të djersiteni

    Ndërsa një birrë e ftohtë ose një gotë rose e ftohtë mund të duket si një pije e përsosur për një ditë të nxehtë vere, nuk është zgjidhja më e mirë për njerëzit që priren të djersiten. Alkooli është një shkaktar i zakonshëm për djersitje të rëndë. Kështu që shmangni alkoolin dhe kafeinën (që gjithashtu mund të stimulojnë djersitjen) dhe konsumoni pije me elektrolite në vend të tyre. Ushqimi pikant është një tjetër kategori që duhet shmangur. Alkooli, kafeina dhe ushqimet pikante janë triniteti i ushqimeve që nxisin djersën që duhet të minimizohen kur djersitni shumë. Alkooli dhe kafeina stimulojnë prodhimin e adrenalinës, e cila rrit prodhimin tuaj të djersës mjaft shpejt.

    Vishni veshje të freskëta

    Mund të duket e qartë, por një nga mënyrat më të lehta për të mos djersitur gjatë verës është të qëndroni fare të freskët. Meqenëse djersa shkaktohet nga nxehtësia, mënyra më e lehtë për të shmangur djersitjen është të shmangni mbinxehjen. Kjo përfshin veshjet e lehta, që marrin frymë, një ambient me hije ose me ajër të kondicionuar dhe të mos lodheni shumë. Kërkoni pëlhura që inkurajojnë rrjedhjen e ajrit, të tilla si pambuku, lino dhe shmangni pëlhurat si najloni ose poliestër. Lërini edhe këmbët tuaja të marrin frymë; këmbët e freskëta mund të ulin në mënyrë efikase temperaturën e përgjithshme të trupit, ndaj shmangni çorapet dhe këpucët gjatë muajve të ngrohtë.

    Lexo edhe:

    1. Të dielën ndryshon ora, çfarë ndodh me akrepat
    2. A e dini se çfarë është kulloshtra? Përgjigja e Çiljetës shkakton të qeshura në “Ferma VIP”
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Sindroma e Hashimotos, si ndihmon mënyra e të ushqyerit dhe stili i jetesës

    Sindroma e Hashimotos, si ndihmon mënyra e të ushqyerit dhe stili i jetesës

    08/08/20243 Mins Read
    Studimi: Fytyrat e njerëzve zhvillohen gradualisht për t’iu përshtatur emrave të tyre

    Studimi: Fytyrat e njerëzve zhvillohen gradualisht për t’iu përshtatur emrave të tyre

    06/08/20242 Mins Read
    A e dini se mbipesha ndikon edhe në plakjen e trurit? Ja pasojat e kësaj gjendjeje në shëndet

    A e dini se mbipesha ndikon edhe në plakjen e trurit? Ja pasojat e kësaj gjendjeje në shëndet

    02/05/20242 Mins Read
    “Hey Siri”, kjo është gruaja pas zërit të famshëm

    “Hey Siri”, kjo është gruaja pas zërit të famshëm

    11/03/20242 Mins Read
    “Polici fotograf”, Ardian Fezollari në “Vizioni i Pasdites”: Fotot më të bukura i shkrep pas ngjarjeve të rënda

    “Polici fotograf”, Ardian Fezollari në “Vizioni i Pasdites”: Fotot më të bukura i shkrep pas ngjarjeve të rënda

    16/02/20242 Mins Read
    Top Posts
    Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

    Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

    30/06/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët Maqedonia

    Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

    30/06/20251 Min Read

    Me rritjen e temperaturave të larta, rritet edhe rreziku për përhapjen e zjarreve. Nga Qendra…

    Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

    BDI: OBRM-PDUKM dhe ZNAM përdorin partitë shqiptare për të çmontuar barazinë

    30/06/2025
    Ish-lojtari i Prishtinës, Dion Gallapeni zyrtarizohet tek klubi polak Widzew Lodz

    Ish-lojtari i Prishtinës, Dion Gallapeni zyrtarizohet tek klubi polak Widzew Lodz

    30/06/2025
    Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

    Një 10-vjeçare nga Maqedonia mbytet në Trevizo të Italisë

    30/06/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

    ‘DailyMail’ shkruan për nënën e Dua Lipës: I shpëtoi luftës në Bosnjë dhe u trajnua për t’u bërë avokate

    30/06/2025
    “E pranon” Tayna: Mos u brengosuni, 1 milion klikime i bëjmë për 1 orë

    “E pranon” Tayna: Mos u brengosuni, 1 milion klikime i bëjmë për 1 orë

    29/06/2025
    Mbyllen 8 institucione shëndetësore private që punonin pa licencë

    Mbyllen 8 institucione shëndetësore private që punonin pa licencë

    28/06/2025
    Me te lexuara
    Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

    Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

    30/06/2025
    Rritet rreziku nga zjarret, QMK me thirrje për kujdes nga qytetarët

    BDI: OBRM-PDUKM dhe ZNAM përdorin partitë shqiptare për të çmontuar barazinë

    30/06/2025
    Ish-lojtari i Prishtinës, Dion Gallapeni zyrtarizohet tek klubi polak Widzew Lodz

    Ish-lojtari i Prishtinës, Dion Gallapeni zyrtarizohet tek klubi polak Widzew Lodz

    30/06/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.