Author: shqiperia

Përfitime të ndryshme shëndetësore lidhen me çajin e gjelbër, si përmirësimi i shëndetit të zemrës, mbrojtja nga radikalet e lira, sistemi imunitar më i mirë dhe të ngjashme. Megjithatë, përveç shëndetit të përgjithshëm, ndryshime pozitive mund të vërehen edhe në lëkurë. Më poshtë i gjeni disa nga përfitimet më të njohura që lidhen me konsumimin e rregullt të çajit të gjelbër. I njohur për vetitë e tij antioksiduese Çaji i gjelbër është i pasur me antioksidantë, veçanërisht katekina, të tilla si epigallocatechin gallate (EGCG). Këto komponime neutralizojnë radikalet e lira që mund të dëmtojnë qelizat e lëkurës dhe të përshpejtojnë…

Në Qendrën e Stërvitjes së Ujit në Ohër, sot me fillim nga ora 10:00, në prani të krerëve më të lartë ushtarakë dhe shtetërorë, do të mbahet ceremonia qendrore me rastin e 18 gushtit – Ditës së Ushtrisë dhe 32 vjetorit nga themelimi i saj. Para të pranishmëve do të kenë fjalën kryetarja Gordana Siljanovska Davkova dhe ministri i Mbrojtjes Vllado Misajlovski. – Ceremonia do të përfshijë edhe ceremoninë e dorëzimit të shefit të Shtabit të Përgjithshëm të Armatës, si dhe fjalime të shefit aktual të Shtabit të Përgjithshëm, gjenerallejtënant kolonel Vasko Gjurchinovski dhe shefit të sapoemëruar të Shtabit të…

Gjatë gjithë këtyre ditëve për izolimin e flakëve janë angazhuar forca të shumta të ushtrisë, shërbimit zjarrfikës, shërbimit pyjor e zonave të Mbrojtura ashtu siç është dashur edhe ndërhyrja nga ajri e avionit rumun, por për një ditë edhe të dy avionët maqedonas e helikopterit “Cougar” Terreni i thyer malor si dhe mungesa e rezervave ujore pranë vatrave të zjarrit e ka bërë tejet të vështirë izolimin e flakëve gjatë këtyre ditëve megjithatë nga dita në ditë falë punës së bërë, ngushtimi i vatrave të zjarrit ka ardhur duke u bërë më i vogël në numër Një ditë më parë…

Policia Rrugore e Tiranës ka bërë me dije se gjatë javës së fundit, janë zbatuar masa të rrepta në ruajtjen e rendit dhe sigurisë rrugore. Në një njoftim bëhet me dije se janë arrestuar dhe proceduar: 10 persona për drejtim mjeti nën ndikimin e alkoolit. 2 persona për pa leje drejtimi. 12 persona për shkelje të rregullave të qarkullimit. 1 largim nga vendi i aksidentit. Masat administrative: 10.301 masa administrative të vendosura, mesatarisht 1,471 në ditë. 62 masa për xhama të zinj. 747 masa për shpejtësi mbi normat e lejuara. 306 masa për përdorim celulari gjatë drejtimit. 623 masa për…

Siç njoftojnë nga LAMM, në vendkalimin kufitar në “Tabanoc” ka pritje të gjata për hyrje dhe dalje nga shteti. Në vendkalimet tjera kufitare nuk ka pritje të gjata. Komunikacioni po zhvillohet pa pengesa nëpër rrugë të thata, ndërsa dendësia e komunikacionit jashtë qyteteve është rritur. LAMM rekomandon rregullim të shpejtësisë së lëvizjes, respektim të sinjalistikës së komunikacionit të vendosur dhe menaxhim të kujdesshëm të automjeteve, veçanërisht në rrugët nëpër lugina, lugina lumore dhe gryka, ku ka mundësi për rrëshqitje të dheut. Kjo veçanërisht vlen për segmentet Katllanovë – Veles, Mavrovë – Dibër – Strugë, Vinicë – Berovë dhe Koçan –…

Kreu i diplomacisë amerikane, Anthony Blinken, u nis nga Shtetet e Bashkuara për në Izrael dje, të shtunën në mbrëmje, si pjesë e një përpjekjeje të re të Uashingtonit për të arritur një marrëveshje armëpushimi në Gaza. Sekretari amerikan i shtetit, i cili fluturoi nga baza e Forcave Ajrore Andrews në Maryland, do të zbarkojë në Tel Aviv dhe do të zhvillojë takime me zyrtarët izraelitë. Gjatë udhëtimeve të tij të mëparshme, Blinken kishte vizituar edhe shtetet arabe në rajon. Këtë herë deri më tani nuk janë paralajmëruar ndalesa shtesë. Ky është udhëtimi i nëntë i Blinken në Lindjen e…

Ylli i kinematografisë botërore, aktori francez Alain Delon ka vdekur në moshën 88-vjeçare, njoftuan tre fëmijët e tij për AFP këtë të dielë. Një joshës i madh i ekranit si në jetë, Alain Delon rrëmbeu zemrat e femrave më të bukura dhe ka përjetuar ndonjëherë pasione tragjike. Këtu janë ato që kishin më shumë rëndësi në jetën e tij. Lidhja e tyre mbeti shumë diskrete, por në librin e tij “The Women of My Life” botuar në vitin 2011, Alain Delon zbuloi se kishte pasur një lidhje me Dalidën. Takimi i tyre daton në vitet 1950 kur ata të dy…

Nga OBRM-PDUKM përmes një njoftimi kërkojnë përgjegjësi për gjykatësin Pajazit Pajaziti për shkak se, siç thonë ata, ka lëshuar Blerim Ramadanin të arratiset. Sipas tyre, për shkak të gjykatësve të LSDM-së dhe BDI-së, populli ka vetëm 2% besim në institucionet gjyqësore. “Deri sa gjykatësit e LSDM-së dhe BDI-së janë në gjyqësi, nuk do të ketë drejtësi. Nevojiten ndryshime të menjëhershme. Duhet të shpërbëhet Këshilli i Prokurorëve Publikë dhe Këshilli Gjyqësor. Ixhet Memeti ishte zëvendëskryetar i Këshillit të Prokurorëve Publikë dhe pranoi se ka marrë ryshfet, njëjtë sikur Naqe Georgiev, gjykatës në Gjykatën e Lartë dhe anëtar i Këshillit Gjyqësor”, thonë…

Mungesa e ndjeshmërisë Nëse partneri juaj nuk kujdeset për dhimbjen tuaj duke qenë ai shkaku ai është dikush që i mungon empatia. Kjo bën të mundur që ai të tradhtojë sërish. Nëse ai vërtet kujdeset, ai do të përpiqet të tregojë se e kupton dhimbjen tuaj. Problemi juaj është i rëndësishëm për të, ai do të bëjë gjithçka për të rivendosur ndjenjat tuaja. Nuk është penduar për veprimet e tij Nëse partneri juaj me të vërtetë pendohet për gabimet e tij, sigurisht që ai meriton një shans. Në shenjë keqardhjeje, ai do të kërkojë falje dhe do të korrigjohet. Nuk…

Moti sot do të jetë me diell me vranësira të vogla deri në mesatare. Pasdite dhe në orët e mbrëmjes në shumë vende do të jetë e paqëndrueshme me reshje të forta shiu, bubullima, erë të fortë dhe breshër. Temperatura minimale do të jetë në intervalin prej 13 deri në 21, ndërsa maksimalja do të arrijë nga 29 deri në 37 gradë. Indeksi UV do të ketë vlerën 6. Në Shkup me diell me vranësira të vogla deri mesatare. Pasdite dhe mbrëmja në pjesë të luginës do të jetë e paqëndrueshme me reshje të rrëmbyeshme, bubullima, erë të fortë dhe…