Close Menu
    What's Hot
    Kurti në Kongresin e VLEN-it: Bashkim i rëndësishëm politik për shqiptarët në Maqedoninë e Veriut

    Kurti në Kongresin e VLEN-it: Bashkim i rëndësishëm politik për shqiptarët në Maqedoninë e Veriut

    09/05/2026
    Gashi: Perspektiva evropiane mbetet garancia më e fortë për një të ardhme të sigurt dhe demokratike për qytetarët

    Gashi: Perspektiva evropiane mbetet garancia më e fortë për një të ardhme të sigurt dhe demokratike për qytetarët

    09/05/2026
    Bastisje në Gostivar, gjenden substanca narkotike dhe para

    Bastisje në Gostivar, gjenden substanca narkotike dhe para

    09/05/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      U pezullua pas aksidentit tragjik në Durrës, Afrim Tafa shkarkohet si drejtor i Policisë së Durrësit

      U pezullua pas aksidentit tragjik në Durrës, Afrim Tafa shkarkohet si drejtor i Policisë së Durrësit

      06/05/2026

      Përmbyset zetori në arë, humb jetën 57-vjeçari në Divjakë (EMRI)

      06/05/2026
      “E quante veten bisha e rrugës”, banori: Nikoll Radaçin e kapte policia dhe e lëshonte, shteti fajtor

      “E quante veten bisha e rrugës”, banori: Nikoll Radaçin e kapte policia dhe e lëshonte, shteti fajtor

      06/05/2026
      Dy të miturit humbën jetën teksa luanin përpara shtëpisë, banorët në Durrës marshojnë në shenjë proteste: Mos na vrisni, duam drejtësi

      Dy të miturit humbën jetën teksa luanin përpara shtëpisë, banorët në Durrës marshojnë në shenjë proteste: Mos na vrisni, duam drejtësi

      06/05/2026
      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      Vuçiç: Dialogu mbetet rruga e vetme për zgjidhjen e çështjeve të hapura me Kosovën

      09/04/2026
      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      Trupat e 7 tifozëve të PAOK-ut që humbën në aksidentin e Rumanisë do të riatdhesohen nesër në Selanik, mes tyre i riu shqiptar

      28/01/2026
      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      Aksident tragjik në Rumani, humbin jetën 7 tifozë grekë të PAOK (PAMJE TË RËNDA)

      27/01/2026
      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      Vuçiç: Gjenocidi është term juridiko-politik

      27/01/2026
      Kurti në Kongresin e VLEN-it: Bashkim i rëndësishëm politik për shqiptarët në Maqedoninë e Veriut

      Kurti në Kongresin e VLEN-it: Bashkim i rëndësishëm politik për shqiptarët në Maqedoninë e Veriut

      09/05/2026
      Gashi: Perspektiva evropiane mbetet garancia më e fortë për një të ardhme të sigurt dhe demokratike për qytetarët

      Gashi: Perspektiva evropiane mbetet garancia më e fortë për një të ardhme të sigurt dhe demokratike për qytetarët

      09/05/2026
      Bastisje në Gostivar, gjenden substanca narkotike dhe para

      Bastisje në Gostivar, gjenden substanca narkotike dhe para

      09/05/2026
      Nxënësi nga Prilepi prezantohej rrejshëm si mësimdhënës dhe kishte qasje në të dhënat e ditarit elektronik

      Nxënësi nga Prilepi prezantohej rrejshëm si mësimdhënës dhe kishte qasje në të dhënat e ditarit elektronik

      09/05/2026
      Kurti në Kongresin e VLEN-it: Bashkim i rëndësishëm politik për shqiptarët në Maqedoninë e Veriut

      Kurti në Kongresin e VLEN-it: Bashkim i rëndësishëm politik për shqiptarët në Maqedoninë e Veriut

      09/05/2026
      Gashi: Perspektiva evropiane mbetet garancia më e fortë për një të ardhme të sigurt dhe demokratike për qytetarët

      Gashi: Perspektiva evropiane mbetet garancia më e fortë për një të ardhme të sigurt dhe demokratike për qytetarët

      09/05/2026
      Bastisje në Gostivar, gjenden substanca narkotike dhe para

      Bastisje në Gostivar, gjenden substanca narkotike dhe para

      09/05/2026
      Nxënësi nga Prilepi prezantohej rrejshëm si mësimdhënës dhe kishte qasje në të dhënat e ditarit elektronik

      Nxënësi nga Prilepi prezantohej rrejshëm si mësimdhënës dhe kishte qasje në të dhënat e ditarit elektronik

      09/05/2026
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      Një filxhan nga ky çaj konsiderohet “ilaç” për trupin

      Një filxhan nga ky çaj konsiderohet “ilaç” për trupin

      20/04/2026
      Zbuloni dietën ushqimore që rrit rrezikun e sëmundjes së zorrës së trashë

      Zbuloni dietën ushqimore që rrit rrezikun e sëmundjes së zorrës së trashë

      20/04/2026
      Sfida, ndjenja dhe përballje të forta! Nis nata e 8-të e Ferma VIP 3, LIVE në Vizion Plus

      Sfida, ndjenja dhe përballje të forta! Nis nata e 8-të e Ferma VIP 3, LIVE në Vizion Plus

      20/04/2026
      Kombinimi i këtyre ushqimeve mund të rrisë përfitimet e tyre shëndetësore

      Kombinimi i këtyre ushqimeve mund të rrisë përfitimet e tyre shëndetësore

      20/04/2026
      Vuani nga kapsllëku? Këto fruta natyrale mund të bëjnë “mrekullinë” që ju duhet!

      Vuani nga kapsllëku? Këto fruta natyrale mund të bëjnë “mrekullinë” që ju duhet!

      09/04/2026
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»A ndihmon në rënien në peshë kafeja?
    Ndryshe

    A ndihmon në rënien në peshë kafeja?

    31/03/20243 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    A ndihmon në rënien në peshë kafeja?
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    A ndihmon në rënien në peshë kafeja?

    Shpesh dëgjojmë, për shembull, se kafeja zvogëlon oreksin dhe ndihmon në humbjen e peshës, ndërsa të tjerë pretendojnë se pirja e kafesë mund të çojë në rritjen e oreksit të tyre, pra efekt të kundërt.

    Studiuesit nga Laboratori i Biologjisë i Fakultetit të Mjekësisë të Akademisë Greke të Shkencave, në bashkëpunim me rrjetin GENOSOPHY dhe Universitetin e Atikës Perëndimore, hetuan këto pikëpamje kontradiktore dhe arritën në përfundimin se pirja e 3-4 filxhanëve kafe në ditë shoqërohet me ulje të peshën trupore, por vetëm te njerëzit me një sfond të caktuar gjenetik.

    Hulumtimi i tyre, i botuar në Revistën Ndërkombëtare të Obezitetit të njohur ndërkombëtarisht, u bazua në të dhëna të detajuara epidemiologjike, gjenetike dhe eksperimentale nga 300 vullnetarë grekë.

    Vullnetarët iu nënshtruan testimit gjenetik me dëshirën për të formuluar, me ndihmën e një dietologu, një plan të individualizuar ushqimor bazuar në profilin e tyre gjenetik. Ata iu përgjigjën pyetjeve në lidhje me zakonet e tyre të të ngrënit, oreksin dhe faktorë të tjerë të stilit të jetesës nga të cilët u gjetën lidhje interesante midis konsumimit të kafesë, profilit gjenetik dhe peshës trupore.

    Studiuesit gjithashtu studiuan efektin e sasive specifike të kafesë në zgjedhjen e llojit dhe sasisë së ushqimit dhe sekretimin e hormoneve që kontrollojnë oreksin, si asprosina dhe leptina, në një grup vullnetarësh.

    Siç raportoi për APE-MPE personi përgjegjës i studimit, Aristides Iliopoulos, profesor i Biologjisë dhe Gjenetikës dhe Drejtor i Laboratorit të Biologjisë të Fakultetit të Mjekësisë të EKPA-së, “rezultatet na tregojnë se kafeja ul oreksin dhe mund të kontribuojë për rregullimin e peshës kur plotësohen dy ‘kushte gjenetike’: të kesh një variant gjenetik në gjenin CYP1A2 që çon në një rritje të metabolizmit të kafeinës dhe në të njëjtën kohë një predispozitë gjenetike për obezitet.

    Ekipi hulumtues gjeti gjithashtu një lidhje të mundshme midis kafesë dhe rregullimit të oreksit përmes hormonit asprosin, nivelet e të cilit ndryshojnë në varësi të profilit gjenetik të metabolizmit të kafesë.

    “Rezultatet e studimit na tregojnë se 3-4 filxhanë kafe mund të përfshihen në dietat për rregullimin e peshës tek individët me një predispozitë të shtuar ndaj obezitetit dhe një profil gjenetik të metabolizmit të lartë të kafeinës”, tha Dr. Calliope Guscou, autori i parë. të artikullit.

    Studiuesit synojnë të studiojnë më tej llojet e kafesë dhe përbërësit e tyre që kanë efektin optimal në shëndet. Ky studim gjithashtu hap rrugë për shkencëtarët për të identifikuar mekanizmat molekularë për trajtimin e obezitetit, i cili ka marrë përmasa epidemike vitet e fundit.

    Lexo edhe:

    1. Kura 25 ditore me gjethe ulliri për tensionin e lartë, si ta përgatisni
    2. Do t’i mbani mend gjatë, 10 filmat më të mirë që duhet të shihni këtë muaj
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Ushqimet që duhet të konsumoni në dimër për një imunitet të fortë

    Ushqimet që duhet të konsumoni në dimër për një imunitet të fortë

    14/12/20251 Min Read
    Tre veprime të përditshme që rrisin rrezikun e diabetit

    Tre veprime të përditshme që rrisin rrezikun e diabetit

    27/10/20252 Mins Read
    “Mund të gjeni shpirtin tuaj binjak”, Horoskopi për ditën e sotme, 17 prill 2024

    “Mund të gjeni shpirtin tuaj binjak”, Horoskopi për ditën e sotme, 17 prill 2024

    17/04/20243 Mins Read
    Vështirë t’i rezistoni tundimit, por këto gjëra nuk duhet t’i blini kurrë gjatë uljeve

    Vështirë t’i rezistoni tundimit, por këto gjëra nuk duhet t’i blini kurrë gjatë uljeve

    14/01/20243 Mins Read
    Shenjat e zodiakut që do të përjetojnë ndryshime rrënjësore në jetën e tyre gjatë 2024

    Shenjat e zodiakut që do të përjetojnë ndryshime rrënjësore në jetën e tyre gjatë 2024

    14/01/20242 Mins Read
    Top Posts
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    “90% e Vlorës e rezervuar”, gazetarja në “7pa5”: Nuk janë rritur çmimet nga viti i kaluar

    “90% e Vlorës e rezervuar”, gazetarja në “7pa5”: Nuk janë rritur çmimet nga viti i kaluar

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Kurti në Kongresin e VLEN-it: Bashkim i rëndësishëm politik për shqiptarët në Maqedoninë e Veriut Maqedonia

    Kurti në Kongresin e VLEN-it: Bashkim i rëndësishëm politik për shqiptarët në Maqedoninë e Veriut

    09/05/20261 Min Read

    Kandidati për kryeministër të Kosovës nga Lëvzija Vetëvendosje, Albin Kurti në Kongresin e parë të…

    Gashi: Perspektiva evropiane mbetet garancia më e fortë për një të ardhme të sigurt dhe demokratike për qytetarët

    Gashi: Perspektiva evropiane mbetet garancia më e fortë për një të ardhme të sigurt dhe demokratike për qytetarët

    09/05/2026
    Bastisje në Gostivar, gjenden substanca narkotike dhe para

    Bastisje në Gostivar, gjenden substanca narkotike dhe para

    09/05/2026
    Nxënësi nga Prilepi prezantohej rrejshëm si mësimdhënës dhe kishte qasje në të dhënat e ditarit elektronik

    Nxënësi nga Prilepi prezantohej rrejshëm si mësimdhënës dhe kishte qasje në të dhënat e ditarit elektronik

    09/05/2026
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Një filxhan nga ky çaj konsiderohet “ilaç” për trupin

    Një filxhan nga ky çaj konsiderohet “ilaç” për trupin

    20/04/2026
    Zbuloni dietën ushqimore që rrit rrezikun e sëmundjes së zorrës së trashë

    Zbuloni dietën ushqimore që rrit rrezikun e sëmundjes së zorrës së trashë

    20/04/2026
    Sfida, ndjenja dhe përballje të forta! Nis nata e 8-të e Ferma VIP 3, LIVE në Vizion Plus

    Sfida, ndjenja dhe përballje të forta! Nis nata e 8-të e Ferma VIP 3, LIVE në Vizion Plus

    20/04/2026
    Me te lexuara
    Kurti në Kongresin e VLEN-it: Bashkim i rëndësishëm politik për shqiptarët në Maqedoninë e Veriut

    Kurti në Kongresin e VLEN-it: Bashkim i rëndësishëm politik për shqiptarët në Maqedoninë e Veriut

    09/05/2026
    Gashi: Perspektiva evropiane mbetet garancia më e fortë për një të ardhme të sigurt dhe demokratike për qytetarët

    Gashi: Perspektiva evropiane mbetet garancia më e fortë për një të ardhme të sigurt dhe demokratike për qytetarët

    09/05/2026
    Bastisje në Gostivar, gjenden substanca narkotike dhe para

    Bastisje në Gostivar, gjenden substanca narkotike dhe para

    09/05/2026
    © 2026 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.