Close Menu
    What's Hot
    Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

    Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

    04/09/2025
    Policia thotë se ka zbardhur rrahjen brutale të dy të rinjëve shqiptarë nga maqedonasit në Tetovë

    Policia thotë se ka zbardhur rrahjen brutale të dy të rinjëve shqiptarë nga maqedonasit në Tetovë

    04/09/2025
    Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

    DPHM: Deri në fundjavë do të mbajë mot kryesisht stabil

    04/09/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Arrestohet autori i zjarrit që shkatërroi sipërfaqe me pemë frutore në Kavajë

      Arrestohet autori i zjarrit që shkatërroi sipërfaqe me pemë frutore në Kavajë

      08/08/2025
      “Rilindja Urbane 2.0”, Rama publikon pamje nga lirimi i hapësirave publike në Shkodër

      “Rilindja Urbane 2.0”, Rama publikon pamje nga lirimi i hapësirave publike në Shkodër

      08/08/2025
      Moti për të premten, temperaturat deri në 39°

      Moti për të premten, temperaturat deri në 39°

      08/08/2025
      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      08/07/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

      Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

      04/09/2025
      Policia thotë se ka zbardhur rrahjen brutale të dy të rinjëve shqiptarë nga maqedonasit në Tetovë

      Policia thotë se ka zbardhur rrahjen brutale të dy të rinjëve shqiptarë nga maqedonasit në Tetovë

      04/09/2025
      Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

      DPHM: Deri në fundjavë do të mbajë mot kryesisht stabil

      04/09/2025
      Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

      Filipçe: Të rinjtë në Maqedoni po jetojnë në një shtet pa prosperitet, pushteti nuk kujdeset për qytetarët

      04/09/2025
      Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

      Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

      04/09/2025
      Policia thotë se ka zbardhur rrahjen brutale të dy të rinjëve shqiptarë nga maqedonasit në Tetovë

      Policia thotë se ka zbardhur rrahjen brutale të dy të rinjëve shqiptarë nga maqedonasit në Tetovë

      04/09/2025
      Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

      DPHM: Deri në fundjavë do të mbajë mot kryesisht stabil

      04/09/2025
      Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

      Filipçe: Të rinjtë në Maqedoni po jetojnë në një shtet pa prosperitet, pushteti nuk kujdeset për qytetarët

      04/09/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      E premtja paska surpriza, por vetëm për këto 3 shenja Horoskopi

      E premtja paska surpriza, por vetëm për këto 3 shenja Horoskopi

      08/08/2025
      Shenjat që dikush po të lexon si libër të hapur

      Shenjat që dikush po të lexon si libër të hapur

      07/08/2025
      Pse dhëmbi dhemb më shumë gjatë natës?

      Pse dhëmbi dhemb më shumë gjatë natës?

      07/08/2025
      Si t’i dalloni shenjat e plakjes

      Si t’i dalloni shenjat e plakjes

      07/08/2025
      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      08/07/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»Ndihesh sikur po e humb kohën kot? Katër taktika që do të të ndihmojnë
    Ndryshe

    Ndihesh sikur po e humb kohën kot? Katër taktika që do të të ndihmojnë

    05/11/20243 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Ndihesh sikur po e humb kohën kot? Katër taktika që do të të ndihmojnë
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    Ndihesh sikur po e humb kohën kot? Katër taktika që do të të ndihmojnë

    Imagjino sikur koha është si një portofol i mbushur me para që harxhohet çdo ditë, qoftë në mënyrë të zgjuar ose në mënyrë të pakujdesshme. Çdo minutë që kalon është një monedhë e shpenzuar që nuk kthehet më…

    Por si mund ta përdorim kohën më mirë dhe të ndalojmë së humburi atë me gjëra të parëndësishme?

    Ja disa taktika me të cilat mund të filloni për të përmirësuar aftësinë e menaxhimit të kohës:

    1. Vendos prioritete të qarta

    Fillimi i mbarë është gjysma e punës, por të dish se çfarë është më e rëndësishme për të bërë është thelbi i një jete produktive. Mbaj një listë të detyrave, të organizuar sipas parimit të 80/20: përqendrohu te 20% e gjërave që sjellin 80% të rezultateve.

    Në vend që të shpërndash energjinë kudo, përqendroji përpjekjet te ato gjëra që do të kenë ndikim më të madh në jetën dhe karrierën tënde.

    2. Përcakto një afat për detyrat

    Shumë prej nesh humbasin kohë sepse kalojmë nga një detyrë në tjetrën pa një strukturë të qartë. Këtu hyn në lojë teknika “Pomodoro”: Vendos një alarm për 25 minuta dhe përqendrohu tërësisht te një detyrë. Pastaj bëj një pushim të shkurtër 5-10 minuta. Rifillo përsëri të punosh për 25 minuta të tjera.

    Kjo metodë ndihmon të qëndrosh i përqendruar dhe të shmangësh shpërqendrimet që të vjedhin minutat.

    3. Mos bëj shumë gjëra në të njëjtën kohë

    Edhe pse duket sikur po bën më shumë duke u marrë me disa detyra njëherazi, e vërteta është e kundërta: multitasking-u ul produktivitetin dhe të bën më pak efektiv.

    Përqendrohu në një detyrë në një afat kohor të caktuar dhe jepi gjithë vëmendjen tënde. Kur ta përfundosh, kalo në detyrën tjetër me energji dhe qartësi mendore.

    4. Merr kohën e duhur për të pushuar

    Kjo mund të duket aspak produktive, por pushimi i planifikuar është thelbësor për të qenë më produktiv. Kur je gjithmonë “në punë”, truri yt lodhet dhe fillon të bëjë gabime. Cakto orare për pushime të shkurtra ose aktivitete që të çlodhin. Do të shohësh se si të rritet energjia dhe përqendrimi, citon Anabel.

    Koha është e vetmja gjë që nuk mund ta rikuperojmë, prandaj është koha për të marrë kontrollin. Me këto taktika të thjeshta, mund të ndalosh së humburi minutat e vlefshme dhe të fillosh të investosh zgjuar. Në fund të fundit, nuk ka asgjë më të çmuar se koha që përdoret mirë – dhe asgjë më të keqe se të kesh ndjesinë se ke humbur një ditë të tërë pa bërë asgjë “vërtet të dobishme”.

    Lexo edhe:

    1. Nga lodhja te shtimi në peshë, nëse keni këto simptoma duhet të shkoni te mjeku
    2. Pesë këshilla për të mbrojtur veshkat, shenjat që tregojnë se keni probleme
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Për shëndetin e stomakut, ushqimet më të mira dhe më të rënda acidike

    Për shëndetin e stomakut, ushqimet më të mira dhe më të rënda acidike

    17/10/20242 Mins Read
    Shpenzime, tensione dhe keqkuptime! Tri shenjat që i pret një muaj gusht i vështirë

    Shpenzime, tensione dhe keqkuptime! Tri shenjat që i pret një muaj gusht i vështirë

    31/07/20241 Min Read
    Parisi zhvillon garën e kameriereve

    Parisi zhvillon garën e kameriereve

    29/03/20241 Min Read
    Dhjetë filmat më të mirë që duhet të shihni patjetër këtë muaj

    Dhjetë filmat më të mirë që duhet të shihni patjetër këtë muaj

    05/03/20244 Mins Read
    Kodi që nuk dëshironi ta shihni kurrë nëse udhëtoni me avion

    Kodi që nuk dëshironi ta shihni kurrë nëse udhëtoni me avion

    28/12/20232 Mins Read
    Top Posts
    Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

    Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

    04/09/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së Maqedonia

    Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

    04/09/20252 Mins Read

    Kryetari i Kuvendit, Afrim Gashi për nesër në orën 11 e caktoi mbledhjen e Komisionit…

    Policia thotë se ka zbardhur rrahjen brutale të dy të rinjëve shqiptarë nga maqedonasit në Tetovë

    Policia thotë se ka zbardhur rrahjen brutale të dy të rinjëve shqiptarë nga maqedonasit në Tetovë

    04/09/2025
    Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

    DPHM: Deri në fundjavë do të mbajë mot kryesisht stabil

    04/09/2025
    Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

    Filipçe: Të rinjtë në Maqedoni po jetojnë në një shtet pa prosperitet, pushteti nuk kujdeset për qytetarët

    04/09/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Vepron ndryshe nga të gjithë të tjerët, ilaçi i ri cilësohet si “ndryshues i lojës” në trajtimin e presionit të lartë të gjakut

    Vepron ndryshe nga të gjithë të tjerët, ilaçi i ri cilësohet si “ndryshues i lojës” në trajtimin e presionit të lartë të gjakut

    30/08/2025
    Çfarë ndodh në trupin tuaj kur konsumoni shumë ushqime të kriposura

    Çfarë ndodh në trupin tuaj kur konsumoni shumë ushqime të kriposura

    30/08/2025
    Bebe Rexha feston ditëlindjen, kjo është mosha e këngëtares shqiptare me famë botërore

    Bebe Rexha feston ditëlindjen, kjo është mosha e këngëtares shqiptare me famë botërore

    30/08/2025
    Me te lexuara
    Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

    Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

    04/09/2025
    Policia thotë se ka zbardhur rrahjen brutale të dy të rinjëve shqiptarë nga maqedonasit në Tetovë

    Policia thotë se ka zbardhur rrahjen brutale të dy të rinjëve shqiptarë nga maqedonasit në Tetovë

    04/09/2025
    Përgjimet e jashtëligjshme, nesër mbledhje e Komisionit kuvendor për mbikëqyrje të punës së ASK-së

    DPHM: Deri në fundjavë do të mbajë mot kryesisht stabil

    04/09/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.