Close Menu
    What's Hot
    Skandali në koncertin e Coldplay, dalin pamje të reja të nxehta

    Skandali në koncertin e Coldplay, dalin pamje të reja të nxehta

    20/07/2025
    Shevchenko takon Usykun: U ndalova për shokun tim, urime kampion

    Shevchenko takon Usykun: U ndalova për shokun tim, urime kampion

    20/07/2025
    Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

    Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

    20/07/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    • Home
    • Rajoni
      1. Shqiperia
      2. Kosova
      3. Maqedonia
      4. View All
      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      Po lundronin me jet ski në Ksamil, përplasen me njëri-tjetrin dy vëllezërit francezë

      08/07/2025
      Makina del nga rruga dhe përplaset me shtyllën në Devoll, përfundon në spital shoferi

      Makina del nga rruga dhe përplaset me shtyllën në Devoll, përfundon në spital shoferi

      08/07/2025
      U mbyt në liqenin e Shkodrës teksa tentonte të ndihmonte dy turistët, vijojnë kërkimet për trupin e pajetë të kapitenit të anijes

      U mbyt në liqenin e Shkodrës teksa tentonte të ndihmonte dy turistët, vijojnë kërkimet për trupin e pajetë të kapitenit të anijes

      08/07/2025
      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      Fermerët hedhin prodhimin në rrugë: Pikat e grumbullimit i marrin perimet me çmime të ulëta, i shesin shtrenjt

      28/04/2025
      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      NATO e gatshme të punojë me Sorensenin si ndërmjetësues në dialogun Kosovë-Serbi

      28/01/2025
      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      Dorëheqja e kryeministrit serb, Vuçiç: Nisim konsultimet me partitë politike për formimin e një qeverie të re ose shpalljes së zgjedhjeve të reja

      28/01/2025
      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      Protestat në Serbi, Vuçiç kërkon ndryshim të qeverisë

      27/01/2025
      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      Zgjedhjet në Kosovë, analistja Lama tregon strategjinë që po ndjek Lëvizja Vetëvendosje

      09/01/2025
      Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

      Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

      20/07/2025
      Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

      Gjashtë zjarre aktive në RMV, ekipet e QMK-së dhe zjarrfikësit janë në terren

      20/07/2025
      Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

      Osmani: Në kohën e BDI-së punësoheshin deri në 2.000 shqiptarë çdo vit, teksa tani ka vetëm përjashtime dhe jo përfshirje

      20/07/2025
      Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

      Mickoski: Po punohet në segmentin rrugor Klimeshtan-Ohër

      20/07/2025
      Skandali në koncertin e Coldplay, dalin pamje të reja të nxehta

      Skandali në koncertin e Coldplay, dalin pamje të reja të nxehta

      20/07/2025
      Shevchenko takon Usykun: U ndalova për shokun tim, urime kampion

      Shevchenko takon Usykun: U ndalova për shokun tim, urime kampion

      20/07/2025
      Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

      Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

      20/07/2025
      Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

      Gjashtë zjarre aktive në RMV, ekipet e QMK-së dhe zjarrfikësit janë në terren

      20/07/2025
    • Bota
    • Sport
    • Ndryshe
      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      A trashëgohen traumat ndër breza? Doktoresha: Ka studime që e vertetojnë, por mund të ndalohet

      08/07/2025
      Shtatzënë vetëm me meditim/ Mjekja shqiptare në Zvicër tregon si t’ia arrish edhe në moshë të avancuar

      Shtatzënë vetëm me meditim/ Mjekja shqiptare në Zvicër tregon si t’ia arrish edhe në moshë të avancuar

      08/07/2025
      Pesë ushqimet e shëndetshme që duhet t’i shtoni dietës tuaj, ja cilat janë ato

      Pesë ushqimet e shëndetshme që duhet t’i shtoni dietës tuaj, ja cilat janë ato

      08/07/2025
      Traumat e fëmijërisë apo fat i paracaktuar, çfarë e përcakton jetën tonë sipas shkencës?

      Traumat e fëmijërisë apo fat i paracaktuar, çfarë e përcakton jetën tonë sipas shkencës?

      08/07/2025
      Artemisa Gogollari/ Mjekja nga Përmeti që kaloi nga depresioni në një prej motivueseve më të mëdha në Shqipëri

      Artemisa Gogollari/ Mjekja nga Përmeti që kaloi nga depresioni në një prej motivueseve më të mëdha në Shqipëri

      08/07/2025
    • Shendeti
    • Showbiz
    • Lifestyle
    • Opinion
    Shqiperia.infoShqiperia.info
    Home»Ndryshe»10 këshilla për t’u mbrojtur nga dielli
    Ndryshe

    10 këshilla për t’u mbrojtur nga dielli

    01/05/20243 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    10 këshilla për t’u mbrojtur nga dielli
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link
    10 këshilla për t’u mbrojtur nga dielli

    Kur përmendet fjala verë, mendja na shkon te dielli… nxirja…

    Gjatë ekspozimit në diell duhen respektuar disa rregulla të caktuara Ja dhjetë këshilla që duhen ndjekur, në mënyrë që të shijoni qëndrimin nën rrezet e diellit.

    1.Mbron i lëkurën tuaj. Kjo është e rëndësishme! Mbrojeni veten gjatë ekspozimit në diell duke përdorur krem me faktor mbrojtës për fytyrën dhe trupin, sipas llojit të lëkurës që keni. Kremi me faktor SPF 50 duhet të përdoret nëse keni lëkurë me ngjyrë të çelët, ndërkohë që kremi me faktor SPF 30 ose 20 duhet të përdoret nëse keni lëkurë me ngjyrë të errët. Rekomandojmë: krem me faktor mbrojtës për fytyrën dhe trupin.

    2.Mos harron i të aplikoni sërish kremin me faktor mbrojtës. Duhet të aplikoni kremin me faktor mbrojtës çdo dy orë dhe pas larjes në det ose në pishina.

    3.Mbron i zonën rreth syve.Gjatë ekspozimit në diell është e rëndësishme të mbroni edhe zonën rreth syve nga rrezet e dëmshme të diellit. Rekomandojmë: krem mbrojtës për zonën e syve.

    4.Rifreskoni lëkurën pas qëndrimit në diell. Aplikoni Dopo Sole; ai zbut lëkurën pas ekspozimit në diell duke i dhënë asaj një pamje të mrekullueshme. Falë formulës së veçantë hidratuese, ju fal qetësi, freskon lëkurën dhe largon skuqjet e padëshiruara nga ekspozimi në diell.

    5.Përdorni krem CC: gjatë verës nuk këshillohet përdorimi i kremit pudër me tonalitet të errët, por i atij me nuancë të çelët, në mënyrë që të përthithet nga lëkura. Rekomandojmë: Gosh CC cream,fondotinte e cila i jep lëkurës një pamje të shndritshme, ka mbulim të lehtë. Lëkura juaj qendron e hidratuar dhe e mbrojtur ndaj rrezeve të diellit falë faktorit mbrojtës SPF 10. Pa parfum dhe paraben.

    6.Hidratoni lëkurën tuaj. Gjatë ekspozimit në diell, lëkura juaj dehidratohet dhe e humbet shkëlqimin e saj. Në mbrëmje rekomandohet aplikimi i kremit hidratues për trupin dhe për fytyrën. Ai do t’I rikthejë shkëlqimin lëkurës. Gosh krem hidratues për të gjithë tipet e lëkurës. I përshtatshëm për ditët e nxehta të verës, qendron dhe hidraton lëkurën tuaj. I pasur me faktor mbrojtës ndaj diellit SPF 10.

    7.Eksfolioni lëkurën. Hiqni qelizat e vdekura të lëkurës duke realizuar një herë në javë procesin e eksfolimit.

    8.Mbron i flokët. Ashtu si lëkura, edhe flokët dëmtohen nga efektet shkatërruese të diellit. Rrezet e dëmshme, si dhe efekti i kripës apo klorit, dobësojnë flokët tuaj. Rekomandojmë përdorimin e vajrave apo sprajit mbrojtës për flokët.

    9.Mbron i buzët: përdorni shkëlqyes për buzët me faktor mbrojtës kundër rrezeve UVA dhe UVB. Kështu, buzët tuaja do të jenë të buta, të hidratuara dhe do t’i mbroni nga rrezet e diellit.

    10.Përdorni parfum me aroma të freskëta: keni planifikuar të shkon në plazh për të shijuar një ditë të bukur me diell? Ju sugjerojmë përzgjedhjen e aromave të freskëta verore ose të deodorantëve.

    Lexo edhe:

    1. Pse dita e sotme konsiderohet si më depresivja e vitit
    2. Arsyet pse mund të keni thonj të brishtë
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email

    Ju sugjerojmë

    Kolla mund të sinjalizojë problemet me zemrën, kur duhet të shkoni te mjeku

    Kolla mund të sinjalizojë problemet me zemrën, kur duhet të shkoni te mjeku

    05/10/20242 Mins Read
    4 mënyra të shpejta për t’u çlodhur pas një dite stresuese

    4 mënyra të shpejta për t’u çlodhur pas një dite stresuese

    25/07/20243 Mins Read
    Ndryshimi i sëmundjeve të zemrës tek burrat dhe gratë

    Ndryshimi i sëmundjeve të zemrës tek burrat dhe gratë

    08/06/20243 Mins Read
    Në ç’moshë bëhet një fëmijë  i ndërgjegjshëm? 5 Fazat e Vetëndërgjegjësimit

    Në ç’moshë bëhet një fëmijë i ndërgjegjshëm? 5 Fazat e Vetëndërgjegjësimit

    14/05/20244 Mins Read
    Djali i Guljelm Radojës në një rrëfim personal: Guljelmi që “NUK” njihni

    Djali i Guljelm Radojës në një rrëfim personal: Guljelmi që “NUK” njihni

    29/02/20244 Mins Read
    Top Posts
    Skandali në koncertin e Coldplay, dalin pamje të reja të nxehta

    Skandali në koncertin e Coldplay, dalin pamje të reja të nxehta

    20/07/2025
    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    “S’ka humbje të të dhënave”, Kuvendi i Shqipërisë reagon pas sulmit kibernetik

    26/12/2023
    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    Zbardhet kërkesa, SPAK: Berisha të “kyçet” në shtëpi dhe të ruhet nga policë, Gjokutaj e kundërshton

    26/12/2023
    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    Hëna e plotë e dhjetorit: Cilat shenja janë më të prekura?

    26/12/2023
    Moti
    Powered by Tomorrow.io
    Mos humbisni
    Skandali në koncertin e Coldplay, dalin pamje të reja të nxehta Showbiz

    Skandali në koncertin e Coldplay, dalin pamje të reja të nxehta

    20/07/20252 Mins Read

    Drejtuesi ekzekutiv i kompanisë teknologjike që ndodhet në epiqendrën e skandalit tashmë të njohur si…

    Shevchenko takon Usykun: U ndalova për shokun tim, urime kampion

    Shevchenko takon Usykun: U ndalova për shokun tim, urime kampion

    20/07/2025
    Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

    Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

    20/07/2025
    Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

    Gjashtë zjarre aktive në RMV, ekipet e QMK-së dhe zjarrfikësit janë në terren

    20/07/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    Shqiperia.info
    Shqiperia.info

    Lajme shqip nga Shqiperia, Kosova dhe rajoni.

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Te zgjedhura nga ne
    Skandali në koncertin e Coldplay, dalin pamje të reja të nxehta

    Skandali në koncertin e Coldplay, dalin pamje të reja të nxehta

    20/07/2025
    Vesa Luma me dedikim emocionues për Armend Rexhepagiqin pas koncertit: Jemi me fat që jetojmë në të njëjtën kohë me ty

    Vesa Luma me dedikim emocionues për Armend Rexhepagiqin pas koncertit: Jemi me fat që jetojmë në të njëjtën kohë me ty

    20/07/2025
    Dafina Zeqiri: Jam shumë e emocionuar, nder e respekt për të gjitha nënat që sakrifikojnë gjithçka – jeni superheroina

    Dafina Zeqiri: Jam shumë e emocionuar, nder e respekt për të gjitha nënat që sakrifikojnë gjithçka – jeni superheroina

    20/07/2025
    Me te lexuara
    Skandali në koncertin e Coldplay, dalin pamje të reja të nxehta

    Skandali në koncertin e Coldplay, dalin pamje të reja të nxehta

    20/07/2025
    Shevchenko takon Usykun: U ndalova për shokun tim, urime kampion

    Shevchenko takon Usykun: U ndalova për shokun tim, urime kampion

    20/07/2025
    Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

    Trajkova: Ende nuk kemi garancion nga Bullgaria se Maqedonisë do t’i njihet identiteti dhe gjuha si kritere të pakontestueshme

    20/07/2025
    © 2025 Shqiperia.info
    Privacy Policy
    • Home
    • Bota
    • Shqiperia
    • Kosova
    • Maqedonia
    • Ndryshe
    • Sport

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.